Kaneel raseduse ajal

Kaneel koduseks vahendiks

Kaneelil pole mitte ainult meeldiv maitse, vaid seda ka kahtlustatakse selle tõttu hinnatud tervisele kasulike omaduste, sealhulgas võimalike antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste poolest Omadused.

Seda kasutatakse sageli koduvahendina erinevatel tervise- ja ilurakendustel. Kaneeliga on seotud mõned potentsiaalsed tervisega seotud eelised, kuid on oluline märkida, et need ei ole teaduslikult tõestatud ja et kaneeli kasutamine suurtes kogustes kujutab endast terviseriske saab.

Siin on mõned kaneeli levinumad kasutusviisid koduse abinõuna:

• Seedeprobleemid: kaneeli kasutatakse mõnikord seedeprobleemide, nagu puhitus, kõhukrambid ja iiveldus, leevendamiseks. Üks näpunäide on juua tass sooja teed kaneeliga.
• Veresuhkru tase: Arvatakse, et kaneel võib aidata reguleerida veresuhkru taset. Mõned uuringud viitavad seosele kaneeli ja insuliinitundlikkuse parandamise vahel. Sellest hoolimata tuleks kaneeli kasutada diabeedi raviks ainult arstiga konsulteerides.
  instagram viewer


Kaneel ja mesi – dieet koos sellega toimib nii

Kas usute, et imerohi mesi ja kaneel aitavad kaalulangusele positiivselt kaasa...

• Põletikuvastane: kaneel sisaldab põletikuvastaste omadustega ühendeid, mis võivad aidata leevendada põletikku kehas.
• Hingamise värskendamine: selle meeldiva lõhna tõttu kasutatakse kaneeli mõnikord hingamise parandamiseks. Populaarsed valikud on kaneelimaitseline närimiskumm või suuvesi.
• Nahahooldus: kaneeli saab kasutada naha maskides ja koorides, et nahka koorida ja mustust eemaldada. Kuid kaneeli ei tohi kunagi kasutada otse tundlikule nahale, kuna see võib põhjustada ärritust.

Oluline on märkida, et kaneeli kasutamine suurtes kogustes või pikema aja jooksul võib kujutada endast terviseriske, eriti kui võtta kaneeli toidulisandite kujul või eeterlikud õlid. Suured annused kassia kaneeli, levinum tüüp, võivad sisaldada kumariini, mis suurtes kogustes võib olla maksale kahjulik.

Enne kaneeli kasutamist koduse vahendina, eriti suuremas koguses või mõne terviseprobleemi raviks, tuleks seda arstiga arutada. Samuti on oluline veenduda, et te pole kaneeli suhtes allergiline, kuna see võib mõnel inimesel tekkida.

Kas tarbite kaneeli raseduse ajal?

Jooksul Rasedus Oluline on olla ettevaatlik, kui kasutate kaneeli maitseainena või koduse vahendina. Kaneel võib aidata mõningaid sümptomeid vähendada, eriti seedeprobleemide, nagu kõrvetised ja iiveldus, puhul. Kaneeli saab kasutada ka veresuhkru reguleerimiseks ja seetõttu võib seda kasutada ka raseduse ajal. Kaneel võib aidata insuliiniresistentsuse või rasedusdiabeedi korral.

Siiski ei ole kaneeli kasutamine raseduse ajal täiesti ohutu. Seetõttu on võimalikud puudused loetletud allpool. Kui teil on probleeme, peaksite pöörduma oma arsti poole ja arutama tegelikke plusse ja miinuseid.

• Kumariin: Cassia kaneel, levinum kaneeli sort, võib sisaldada suures koguses kumariini. Kumariin on aine, mis võib suurtes kogustes olla maksale kahjulik. Raseduse ajal tuleks vältida kaneeli tarbimist suurtes kogustes, eriti toidulisandite või eeterlike õlide kujul.
• Ebatavalised kokkutõmbed: mõned teated viitavad sellele, et kaneel väga suurtes kogustes või kaneelikapslite kujul võib kokkutõmbeid esile kutsuda. See võib olla potentsiaalselt ohtlik, kuna see võib viia enneaegse sünnituseni. Raseduse ajal on oluline olla ettevaatlik ja vältida kaneeli võtmist suurtes kogustes.
• Allergilised reaktsioonid: Mõnel inimesel võib olla kaneeli suhtes allergiline reaktsioon. Oluline on jälgida allergia märke, nagu lööve, sügelus või hingamisprobleemid.

Enne kaneeli kasutamist koduse vahendina või suuremates kogustes raseduse ajal on soovitatav rääkida oma arsti või ämmaemandaga. Nad võivad anda teile parimat nõu teie individuaalse olukorra jaoks ja tagada, et te ei võta terviseriske. Põhimõtteliselt on tõenäoline, et kaneeli kasutamine vürtsina oma toidukordades tavalistes kogustes ohutu, kuid kaneeli võtmist toidulisandite või eeterlike õlide kujul tuleks vältida muutuda.