Kes oli Buddha?

See oli ajalooline Buddha – sünd ja algusaastad

Siddhartha Gautama, hilisem Buddha, sündis aastal 6. sajandil eKr Lumbinis, tänapäevane piirkond Nepal, sündinud. Tema sünniga kaasnesid erilised märgid ja ennustused, mis viitasid tema erakordsele vaimsele saatusele. Ta sündis kuningas Suddhodana ja kuninganna Maya ja kasvas üles palees. Nooruses oli ta hoolikalt kaitstud tegeliku elu kannatuste ja raskuste eest ning sai igakülgse hariduse tolleaegsete kunstide ja teaduste vallas. See muretu olemasolu Siiski ei tohiks see kesta ja peaks rajama teed Sillutades Siddhartha tõeotsinguid.

Ühel päeval lahkus Siddhartha paleest ja tuli selle juurde Kannatused ja maailma surelikkus väljaspool selle seinu. See kohtumine maailma kannatustega avaldaks tema elule püsivat mõju ja juhataks teda valgustuse otsimise teele. Siddhartha, kes hiljem sai tuntuks kui Buddha, otsustas seda teha

kuninglik elustiil loobuda ja minna vaimsele teekonnale, mis tegi temast ühe mõjukama vaimse tegelase maailmas Lugu peaks tegema.

Virgumise otsimine Buddha elus

Valgustumise otsimine tähistas otsustavat perioodi Siddhartha Gautama, kes hiljem sai tuntuks kui Buddha, elus. Pärast seda, kui ta lahkus kuningapaleest ja seisis silmitsi maailma kannatustega, Siddhartha alustab intensiivseid vaimseid otsinguid. Ta õppis erinevatel kursustel vaimsed õpetajad ja praktiseeris äärmist askeesi, sealhulgas paastumine ja enesesurmamine, lootes seda Tõde ja valgustus leidma. See enesesalgamise faas aga ei toonud talle valgustumist, vaid pigem tõi kaasa füüsilise nõrkuse ja kurnatuse.

Lõpuks sai Siddhartha sellest aru Ei pühendumine maisele luksusele ega äärmuslikum askeesi ei kujutanud endast teed tõeliste teadmiste ja valgustatuseni. Ta istus ühe alla Bodhi Tree ja lubas mitte tõusta enne, kui on tõe leidnud. Pärast pikki meditatsioone ja vaimseid praktikaid ta saavutas lõpuks valgustatuse ja sai Buddha "ärkatule". See otsustav hetk tähistas tema õpetajakarjääri algust ja pani aluse Budismi alused, üks maailma tähtsamaid vaimseid traditsioone.

Valgustumine, mille Siddhartha Gautama Bodhi puu all saavutas, oli budismi ajaloos pöördeline hetk. Sel hetkel omandas ta sügava arusaamise inimkannatuste põhiaspektidest ja leidis tee nendest kannatustest vabanemiseks. Valgustus võimaldas tal mõista Neli üllast tõde: kannatus, selle põhjused, võimalus Vabanemine kannatustest ja Vabanemise tee, Kaheksaosaline tee. Need õpetused leviksid aastatuhandete jooksul üle kogu maailma ja kujundaksid teisi vaimseid rühmitusi, eriti Aasias.

Buddha õpetuste levitamine

Pärast seda, kui Siddhartha Gautama saavutas valgustatuse ja Buddha staatuse, Ta pühendas suurema osa oma elust oma õpetuste levitamisele. Ta andis alla ulatuslik reisimine Põhja-India ja õpetas inimesi erinevatest Ühiskonnaklassid, sealhulgas mungad, ilmikud, kuningad ja lihtinimesed. Tema järgijaskond kasvas pidevalt ja peagi tekkis munkade kogukond, keda tuntakse sanghadena, kes viisid edasi Buddha õpetusi. See protsess õpetamise ja Budistliku filosoofia levik viinud erinevate tekkeni budistlikud koolid ja traditsioonid.

Buddha õpetused, mida saab rakendada meie tänases elus

Kaastunde põhimõte

Buddha üks keskseid õpetusi on see Kaastunne mitte ainult teiste inimeste, vaid kõigi elusolendite vastu. See kaastunde põhimõte on paljudes Religioonid suure tähtsusega. Aastal Sellest saab kristlus kui heategevus nimetatakse judaismis halastuseks ja islamis halastuseks ja headuseks. Kaastunde põhimõte tuletab meile meelde, et peame teistest hoolima, neid aitama ja rasketel aegadel nende kõrval seisma. See on universaalne põhimõte, mida saab praktiseerida kõigis eluvaldkondades. Aga kuidas saate seda ise harjutada?

• Harjutage aktiivselt teiste inimeste tunnete kuulamist ja mõistmist.
• Paku abi, kui kellelgi on abi.
• Vältige eelarvamusi ja proovige kohtuda avatud meelega inimestega.
• Harjutage teiste suhtes häid mõtteid ja tegusid.

Sisemiste teadmiste otsimine

Buddha rõhutas sisemiste teadmiste ja inimese vaimse kasvu tähtsust. See idee ei piirdu ainult budismiga, vaid seda võib leida kõigis religioonides ja filosoofiates. Sisemiste teadmiste otsimine julgustab inimesi paremini mõistma iseennast, püüdlema isikliku kasvu poole ja looma sügavamat sidet oma sisemise minaga. See on mõiste, mis võib olla asjakohane iga usu või maailmavaatega inimestele. Saate edendada sisemisi teadmisi oma aktiivse tegevuse kaudu:

• Võtke aega eneserefleksiooniks ja mediteerimiseks.
• Uurige oma sisemisi väärtusi ja tõekspidamisi.
• Õppige oma kogemustest, nii positiivsetest kui negatiivsetest.
• Harjutage tänulikkust ja hindage väikseid rõõme elus.

Kaheksaosaline tee

Kaheksaosaline tee, üks Buddha kesksetest õpetustest, sisaldab selliseid põhimõtteid nagu õige vaade, õige kavatsus, õige kõne ja õige tegevus. Need põhimõtted rõhutavad moraalset terviklikkust, tähelepanelikkust ja täisväärtuslikku elu. Need ei ole olulised ainult budistidele, vaid on eetilise käitumise ja tähendusrikka elu juhised, sõltumata usulisest kuuluvusest. Kaheksaosalise tee elluviimiseks tehke järgmist.

• Harjutage eetilist käitumist ja olge tähelepanelik oma tegude ja sõnade suhtes.
• Kasvatage teadvelolekut, elades praeguses hetkes ja tegutsedes teadlikult.
• Püüdke arendada positiivseid mõtteid ja loobuda negatiivsetest mõtetest.
• Säilitage tervislik eluviis ja tasakaalustatud eluviis.

Meditatsioon ja tähelepanelikkus

Buddha õpetas ka meditatsiooni ja tähelepanelikkust kui sisemise rahu ja meele mõistmise vahendit. Need tavad ei piirdu ainult budismiga, vaid on kogu maailmas mida inimesed kasutavad stressi vähendamiseks, keskendumisvõime suurendamiseks ja teadlikumaks eluks. Meditatsioone saavad ja sageli teostavad paljud ilma usuliste veendumusteta, mis näitab, kui sügavalt on budism ja selle õpetused meie ellu ja igapäevaellu põimunud.

• Leidke iga päev aega mediteerimiseks, isegi kui see on vaid mõni minut.
• Keskenduge oma hingamisele ja proovige mõtetest lahti lasta.
• Harjutage tähelepanelikkust oma igapäevaelus, tegutsedes teadlikult ja keskendudes oma sensoorsetele tajudele.
• Võtke aega looduses viibimiseks ja hindage ümbritseva maailma ilu.

Isegi tuhandeid aastaid pärast suure õpetlase elu on Buddha õpetused väärtuslikuks inspiratsiooniallikaks täisväärtuslikuks eluks. Integreerides kaastunde, sisemiste teadmiste, kaheksaosalise tee ning meditatsiooni ja tähelepanelikkuse igapäevaellu, saate teha enamat kui ainult enda oma. heaolu aga ka luua positiivseid suhteid teistega ning leida harmoonilisem ja täisväärtuslikum elu.

Kust leida Buddha õpetusi ja nende tähendusi tänapäeval?

Buddha õpetustel on palju aspekte, mida võib leida meie elust ja igapäevaelus tänapäeval. Mõned on meie igapäevaellu, maailma ja ühiskonda nii kindlalt lõimunud, et me ei märka enam nende päritolu.

• Psühholoogia ja vaimne tervis: paljusid Buddha õpetuste põhimõtteid võib leida vaimse tervise ja psühhoteraapia kaasaegsetest lähenemisviisidest. Kaastunde, aktsepteerimise, eneserefleksiooni ja kannatustega toimetuleku ideed on olulised Psühholoogilise praktika komponendid, mida tänapäeval õpetatakse kolledžis ja hiljem patsientidele kohaldada.
• Eetika ja moraalne käitumine: Buddha õpetused rõhutavad eetilist käitumist ning kaastunde, aususe ja vägivallatuse tähtsust. Need põhimõtted on endiselt aktuaalsed ja on moraalse tegutsemise juhendiks erinevates eluvaldkondades, olgu see siis perekonnas, tööl või ühiskonnas. Igaüks meist saab aru ja selgitada, mis on hea moraalne käitumine. Buddha kaudu on see arusaam vanem, kui esialgu eeldatakse.
• Keskkonnakaitse ja jätkusuutlikkus: mõned Buddha õpetuste aspektid, nagu rõhk lugupidaval suhtlemisel loodusega ja kõigi elusolendite kannatuste vähendamine, on olulised keskkonnakaitse ja Jätkusuutlikkus. Kõigi elusolendite omavahelise seotuse teadvustamine võib aidata teha keskkonnasõbralikke valikuid ja kaitsta meie planeeti. Tänapäeva maailmas on Buddha õpetuste teadvustamine looduse ja elu kohta meie maailmas olulisem kui kunagi varem.
• Isiklik areng ja konfliktide lahendamine: Buddha ideed ja õpetused mõjutavad oluliselt erinevaid eluvaldkondi, sealhulgas isiklikku arengut ja konfliktide lahendamise edendamist Rahu. Tema ideed isiklikust kasvust, sisemistest teadmistest ja teostumise poole püüdlemisest Elud pakuvad väärtuslikke enesearengu tööriistu, mida inimesed erinevatel eluetappidel kasutavad saab. Samas rõhutatakse tema õpetustes kaastunde ja vägivallatuse olulisust, mis on olulised põhimõtted igasuguste konfliktide ja vaidluste lahendamisel ning maailmarahu poole püüdlemisel.

Vaevalt saab ükski meie elu aspekt tänapäeval hakkama ilma Buddha õpetuste mõjuta. Olgu see siis nähtav või nähtamatu. Teadlikult või alateadlikult. Kui veendud oma tarkuses ja õpetustes ning püüad neid aktiivselt oma elus rakendada, on see samm õnneliku ja rahuloleva olemise poole.