Lõhe raseduse ajal?

Parasiithaiguse toksoplasmoos

Just seetõttu, et rasedatel on vähenenud kaitse mikroobide eest, on selle aja jooksul oluline pöörata erilist tähelepanu oma toitumisele. Vastasel juhul võivad mikroobid või muud nakkused kahjustada last juba emakas.

• Eriti toksoplasmoos ja listerioos on haigused, mis võivad raseduse ajal olla ohtlikud.
• Halvimal juhul võib parasiithaigus põhjustada sündimata lapse aju tõsist kahjustamist või põhjustada raseduse katkemist.
• Enamasti levib haigus toortoidu kaudu. Kuid lemmikloomad võivad olla ka vektoriks. Enamikul juhtudel on see täiesti lihtne. Selle märgid võivad olla näiteks kerged gripisümptomid.

Vältige lõhet raseduse ajal

• Raseduse ajal peaksite suures osas vältima toortoitu, nagu toores liha, soolatud lihatooted ja lõhe. Selle asemel kasutage rohkem praetud kala ja liha ning värskeid puu- või köögivilju. Köögiviljad tagasi.
instagram viewer


Maksavorsti raseduse ajal? - Nii sööte õigesti

Tasakaalustatud ja mõistlik toitumine on aluseks silmapaistmatule ...

• Lõhe on väga tervislik, kuid toores vormis lapsele ohtlik. Kui peaksite kunagi tundma isu lõhe järele, on praetud või grillitud variant ideaalne. Siin ei pea kartma toksoplasmoosibaktereid.
• Raseduse ajal tuleks vältida toores munatoite, nagu tiramisu või muid magustoite, nagu lõhe.
• Kui soovite raseduse ajal lõhet süüa, valmistage see ideaalis pannil väga õrnalt ette. Nii säilitab see oma ainulaadse maitse ja teile see kindlasti meeldib.

Kuigi suitsulõhe on suitsuahjus säilitatud nitritit kuivatava soolaga, on see põhimõtteliselt endiselt toores. Vältige sel ajal suitsulõhet, isegi kui see on karm. Väike lohutus: pärast seda Rasedus võid jälle lõhet süüa nii palju kui tahad!