Kas võtate raseduse esimestel nädalatel kaalus juurde?
Raseduse esimestel nädalatel ei võta lapseootel ema tavaliselt kaalus juurde, vaid pigem kaotab. Kehas toimuvad muutused põhjustavad sageli isu ja raseduse haigust. Siiski ei saa välistada, et võtate kohe kaalus juurde ja põhjuseid võib olla erinevaid.
Raseduse alguses on hormoonide muutus
Aasta esimestel nädalatel Rasedus kehas toimuvad suured muutused hormoonides. See on vajalik, sest ta peab kohanema uute ülesannetega, mida ta peab järgmiste kuude jooksul täitma.
- Iga naine tunneb muutust erinevalt. Paljud kannatavad iivelduse all, eriti hommikul ja mõnikord oksendamise all. Selle tagajärjel kaotab rase kehakaalu.
- Paljudel naistel tekib äkitselt määratlematu isu eriti magusate või hapude toitude järele. Lemmikroog seevastu sageli enam ei meeldi. Eriti kui sul on suur isu maiustuste järele ja sa kaalud lubatust veidi rohkem, siis peaksid olema ettevaatlik, et raseduse alguses ei tuleks kaalus oluliselt juurde.
Aja jooksul võib liigne kaal avaldada negatiivset mõju.
Laps ei võta teid esimestel nädalatel kaalus juurde
Aastal sünd kaalub sisse imik kolm kuni neli kilogrammi. Vere hulk suureneb ja emakas võtab kaalus juurde. Üldiselt on normaalne kehakaalu tõus 7 kuni 10 kilogrammi.
Olete rase ja soovite teada, mitme kuu pärast teie beebi kukkub ...
- Suurem osa tõusust toimub alles raseduse viimastel nädalatel. Tervisliku naise ja normaalse raseduse korral püsib kaal esimese kolme kuu jooksul stabiilne.
- Kui rase naine võtab esimestel nädalatel kaalus juurde, on selle põhjuseks ebatervislik suhe kalorite tarbimise ja kalorite tarbimise vahel. Raseduse ajal keelatud suitsetamisest loobumine ja sportimine võivad põhjustada kehakaalu tõusu. Isegi kui lubate endale liigset magusa toidu isu, võite kaalus juurde võtta.
Rasedus ise ei too kaasa kaalutõusu esimestel nädalatel. Jälgige oma kehakaalu. Kui olite enne rasestumist väga kõhn, ei ole kaalutõus murettekitav, vaid pigem positiivne. Teie keha vajab ressursse. Rasvumine on aga ebasoodne. See võib põhjustada selliseid haigusi nagu rasedusdiabeet või raseduse mürgistus. Siiski ei tohiks te dieeti pidada. Toituge tervislikult ja kontrollige oma kehakaalu vähemalt kord nädalas.
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul vaadelda kui koolitatud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajat. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
