Rasedad menopausi ajal
Rasedus menopausi ajal on mõnele naisele imeline ja mõnele üllatus. Kuid igal juhul tähendab rasedus vanemas eas ka suuremat ohtu emale ja lapsele.
Mida sa vajad:
- vaimne tugevdamine
- ära suitseta
- pole stressi
- ei mingit alkoholi
Naistele, kes rasestuvad menopausi ajal, tähendab see alati suuremat riski kui noortel rasedatel. Veresooned ja sidemed on vähem elastsed ning ka küpse naise keha peab võitlema paljude vanaduspisaratega. Aga kuidas saate riske minimeerida?
Premenopausis rase
- Nad kannatavad meeleolumuutuste all või on vähem vastuvõtlikud stressile. Võib -olla olete alati väga väsinud ja siis jälle äärmiselt ärritunud. See kehtib naiste kohta, kellel on menopaus, kuid see võib olla ka hiline Rasedus selle taga.
- Menopaus esineb 45 -aastaselt. ja 55. Eluaasta, üksikjuhtudel isegi varem. Igal juhul peaksite tähelepanu pöörama ka raseduse tüüpilistele tunnustele, näiteks hommikusele iiveldusele. Teie arst võtab teie verd, et teha kindlaks, kas saate endiselt rasestuda.
- Arstid soovitavad rasestumisvastaseid vahendeid kasutada vähemalt aasta pärast menstruatsiooni vahelejäämist.
- Hiline rasedus on paljude naiste jaoks õudusunenägu, millega kaasnevad väga suured muutused. Sageli oli pereplaneerimine ammu valmis. Rase naine mõtleb ka sellele, mis saab lapsest, kui ta on emana suurem.
- Samuti on suurenenud risk naistel, kes rasestuvad menopausi ajal, näiteks üks Rasedusdiabeet tulevasel emal või kilpnäärmehaigus, mis tekib äkki saab.
- Hiljem peab vanem ema sageli enesekindlalt silmitsi seisma negatiivsete arvamustega oma hilise emaduse kohta.
Varem või hiljem ootab iga naist menopaus. Sageli algavad nad ...
Vältige menopausi riski
- Muidugi, kui olete menopausi ajal rase, peaks suitsetamine olema loomulik ja loobuma igast alkoholitilgast, et veresooned oleksid hästi varustatud ja tekiks muid kahjustusi vältima.
- Samuti peaksite iga päev jalutama värskes õhus või võimaluse korral tegema kergeid harjutusi, näiteks kõndima. Liikumine takistab tursete teket jalgades.
- Vastasel juhul ei tohiks te midagi rasket tõsta ega kanda ning ka korra päeva jooksul puhata. Teie sidemed ja liigesed pole enam noore naise omad.
- Soojad vannid leevendavad lihaseid ja lõdvestavad. Vältige stressi nii palju kui võimalik ja valmistuge oma lapse jaoks.
- Külastage beebibasaare või beebipoode ja oodake oma last.
- Valmistuge lähedaste ja naabrite ebameeldivateks kommentaarideks. Igasugune rumal kommentaar võib teid häirida ja stressi tekitada. Peate olema vaimselt tugevdatud ja lihtsalt selle kohal seisma. Lõppude lõpuks pole te ainus naine, kes rasestus menopausi ajal.
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada sõltumatute diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
