Kuidas venitusarmidest lahti saada?

Mida sa vajad:

• Sport
• tervisliku toitumise
• palju vedelikku
• Hobusejuuksehari
• seesamiõli
• Massaažid
• Päike või solaarium
• Armide salv
• Armide õli
• Puuviljahappe koorimine

Venitusarmide ennetamine

• Venitusarmidest vabanemine pole lihtne, seega on veelgi olulisem nende ennetamine. Need võivad tekkida mitte ainult raseduse ajal, vaid on sageli nõrga sidekoe tagajärg. Nii nagu raseduse ajal,. nahk Näiteks puberteedieas kasvamise ajal kõvasti venitades tekivad praod, mis tekitavad arme ja moodustavad inetud venitusarmid.
• Kui ribad on värsked, on need sinakasvärvilised. Mõne aja pärast omandavad nad nahavärvi ja on valguse käes nähtavad vaid selgelt. Venitusarmide vältimiseks nii palju kui võimalik, peaksite suurte puhul olema terve Sööge iga päev palju puu- ja köögivilju ning jooge palju vedelikke vee või tee kujul võtma. See tugevdab teie sidekoe.
instagram viewer
• Lisaks masseerige kahjustatud piirkondi iga päev jõuliselt seesamiõli või mõne muu loodusliku õliga või tehke harjamassaaži hobusejõhviharjaga. See parandab naha vereringet ja tugevdab sidekoe. Regulaarne treenimine võib samuti aidata teil tugevamat sidekoe arendada.

Nii saate nahaprobleemidest lahti

• Kahjuks ei saa venitusarme täielikult eemaldada, neid saab ainult leevendada. Nii et need pole enam värvi poolest nii selgelt nähtavad ja mõnevõrra heledamad, võib teid aidata natuke looduslik päikesekiirgus või solaariumi kunstpäike.
• Lisaks peaksite masseerima kahjustatud piirkondi iga päev armide salviga, mis pehmendab venitusarme visuaalselt. Armiõli annab sarnaseid tulemusi, kuid annab nahale ka eeterlikku õli, et see elastseks jääks.


Venitusarmide kreem - kuidas kasutada nahka pinguldavaid kreeme ja õlisid

Mingil hetkel tabab see kahjuks peaaegu igat naist - esimesed väikesed venitusarmid ...

• Suurepärane viis venitusarmide leevendamiseks on igakuine puuviljahappe koorimine kosmeetiku poolt. Puuviljahape eemaldab naha esimese kihi ja keha stimuleeritakse kiiremini taastuma. Venitusarmid muutuvad iga korraga kergemaks ja vähem märgatavaks.