Mida saate kõhulahtisuse korral teha?
Kõhulahtisus on ebamugav, kui see teile jõuab. Mida saate teha kõhulahtisuse vastu ja kuidas saate kõhulahtisuse korral kodus kasutatavaid ravimeid õigesti kasutada? Siit saate teada kõhulahtisuse kodus kasutatavate abinõude valiku ja nende õige kasutamise kohta.
Mida sa vajad:
- Banaanid
- Õunad, riivitud
- Kohvipaks
- kallis
- elektrolüüte sisaldavad joogid
- must tee
- soolased kringlid
Kuidas kõhulahtisus areneb
alates kõhulahtisus sa räägid, kui sul on väljaheide või vedel väljaheide vähemalt 3 korda päevas või kui väljaheide on vere, mäda või rasvaga kaetud.
- Väikesed lapsed, eakad või kroonilised haiged peaksid viivitamatult arstiga nõu pidama. Suur vedelikukadu soolestiku kaudu võib kiiresti põhjustada keha dehüdratsiooni ja seeläbi ohtlikke olukordi.
- Kõhulahtisuse põhjuseid võib olla palju ja need võivad ulatuda stress ja vaimsed probleemid, alkoholi kuritarvitamine, kehv toitumine ja neljakeste, bakterite, seente või usside põhjustatud infektsioonid. Samuti võib riknenud toit või ravimite kõrvaltoimed põhjustada kõhulahtisust.
- Kui kõhulahtisus ei kao pärast 3-päevast enesehooldust korralikult kasutatavate koduste vahenditega või kui te oksendate või oksendate lisaks kõhulahtisusele palavik peate kindlasti oma arstiga nõu pidama.
Mida teha, kui soolestik mässab
- Kindlasti tuleks juua palju vedelikku. Kaotatud kõhulahtisuse tõttu keha mitte ainult vedeliku maht, mis on vereringe jaoks oluline. Samuti kaotatakse olulised elektrolüüdid ja mikroelemendid. Peaksite vältima gaseeritud ja tugevalt magustatud jooke.
- Hästi sobivad veidi meega magustatud teed. Mesi on loodusliku desinfitseeriva toimega. Peaksite jooma gaseerimata vett ja eriti elektrolüüte sisaldavaid, s.o isotoonilisi jooke. Neid jooke saate valmis apteekides või supermarketites. Sobivad ka pulbrid, mida saate ise segada.
- Ärge lõpetage kõhulahtisust kohe. Kõhulahtisusega läbivad sooled Mikroobid ja saasteaineid kiiresti. See on oluline soolestiku normaalse funktsioneerimise taastamiseks.
- Õige toitumise korral saate kõhulahtisuse loomulikuks ja õrnaks peatamiseks teha mitmeid asju. Pektiini sisaldavad toidud peatavad kõhulahtisuse. Sobivad toidud on püreestatud banaanid, riivitud õunad ja porgandisupp.
- Hea on ka 2 tl kohvipaksu ja 2 tl mett Kodused abinõudkõhulahtisuse peatamiseks. Kofeiin seob vett soolestikus ja mesi desinfitseerib loomulikult.
Kõhulahtisus on tavaline seisund. Tavaliselt on põhjused suhteliselt kahjutud ...
Kui teil on sageli väljaheiteid ja väljaheiteid, pidage nõu oma arstiga. Ta saab teada, kas ja miks teil on krooniline kõhulahtisus.
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel on igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega välistatud. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul vaadelda kui koolitatud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajat. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
