Olge emotsionaalse inimesena tasakaalus
Igaüks on erinev. Mis ühele meeldib, teisele ei meeldi, mis liigutab, jätab teise täiesti ükskõikseks. Kui olete emotsionaalne inimene, on oluline hoida oma aistingud tasakaalus.
Nii nagu keegi pole väliselt sarnane (välja arvatud võib -olla kaksikutega), on ka sisemine töö. Mõned inimesed on emotsionaalsemad kui teised.
Emotsionaalne inimene - mida see tähendab
- Emotsionaalseid inimesi nimetatakse sageli afektide eest süüdistatuks. See tähendab, et need inimesed lasevad sageli oma mõjutustel vabalt käia või neil on raske neid kontrollida. Mõjutused on kõik tunded ja aistingud, mis inimeses aset leiavad.
- On mitmeid erinevaid tundeid. Viha, rõõm, hirm, kurbus, pettumus - valik on lai. Ja nagu gradatsioonid, kuidas teatud tunnet kogete. Emotsionaalse inimesena koged sa oma Tunded väga täpne, suudab kergesti eristada erinevaid tundeid.
- Mitte igaüks ei tunne selles osas ühtemoodi. Seda, mida mõned tajuvad vaid igava, määratlemata tundena, kogevad emotsionaalsed inimesed palju täpsemalt, näiteks hirmutundena.
- Emotsionaalsed inimesed näitavad tavaliselt oma tundeid otsesemalt kui vähem emotsionaalsed inimesed. On väga oluline rõhutada, et puudub hindamine, pole õiget ega valet. See, kas inimene reageerib emotsionaalsemalt või tundub oma keskkonna suhtes mõnevõrra ettevaatlik, on seotud eelsoodumusega ja ka sellega, kuidas keegi suureks kasvas, näiteks kuidas perekonnas "õppis", tunnetega millegagi tegelema.
Sageli satuvad nad samasse tähendusvälja: hirm ja austus. Kuid on üks ...
Nii hoiad oma sisemist tasakaalu
- Kui tunnete end emotsionaalse inimesena, ei tohiks te proovida ennast kellekski teiseks muuta. See, kas reageerite kiiremini ja emotsionaalselt, on teie individuaalse temperamendi küsimus. Vaevalt saate sellega hakkama ja te ei peaks seda tegema, sest see liik kuulub teile.
- Sellegipoolest on oluline jälgida oma emotsioone. See võib emotsioonide kuumuses kiiresti kaduma minna. Ja siis pole enam nii lihtne päriselt tunda, mis tundega see tegelikult kaasneb. Näiteks emotsioonivihaga: tunded võivad peituda teiste tunnete taga. Võib -olla olite tegelikult armukade või armukade või isegi nördinud, kuid siis tunnete ainult viha puhtast emotsionaalsusest. Sellistel hetkedel proovige endalt küsida, mis oli teie meeleolu käivitaja. Sel viisil jõuate tavaliselt asjale lähemale ja see on teie ja ka teie keskkonna jaoks täiesti mõistlik, millele tavaliselt oma tundeid näitate.
- Hingake sügavalt sisse: see aitab tegelikult siis, kui olete emotsioonidest taas üle vajunud, olenemata sellest, kas pisarad voolavad või esitate vihast Rumpelstiltskini tantsu. Aitab ka see, et kõigepealt loetakse tagurpidi 100 -st.
- Tundeid ei tohiks alla suruda. Kuid alati pole neid võimalik otse mehele saada. On palju olukordi, kus on parem kõigepealt saada ise tunnete sisemaailma peremeheks. See ei tähenda, et need tunded ei saaks välja minna. Lihtsalt võib -olla mitte praegu.
Ole õnnelik, et sul on nii selge juurdepääs oma tundemaailmale. Mida rohkem te seda rikkusena tajute, seda lihtsam on teil oma emotsioonidega toime tulla.
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
