Armastus on läinud
Kui partner läheb sinuga lahku ja tema armastus on pealtnäha kadunud, võib selle töötlemine olla keeruline. Ei ole lihtne olla ühtäkki äkitselt lahti rebitud. Kuidas saate selle olukorraga toime tulla ja julgust taastada?
- Pärast a eraldamine läbida erinevaid etappe. Mõnikord tuleb lahkuminek esialgu üllatusena - te ei oodanud seda armastus äkitselt kadunud ja isegi ei taha seda tunnistada. Lahkuminekust aru saades tekivad sageli väga tugevad emotsioonid, tunnete end süüdi või olete teise inimese peale vihane. Lõppude lõpuks harjud sa ajama elu ilma teiseta ja võid alustada uut suhe sisenema.
Armastus püsib kaugel lahusolekust
- Paljudes suhetes kuulutatakse järk -järgult välja partnerluse lõpp. Lahkuminek võib olla pidevate vaidluste tulemus või üks partneritest on uuesti armunud. Sellegipoolest võib see rida üllatada, nii et teil võivad teise suhtes tunded olla, isegi kui nad on juba lahku läinud.
- Nii et armastus ei kao kohe, kuid tunnete siiski oma partneriga tugevat sidet ega saa temast veel päris lahti lasta. Paljud üritavad siis mööda minna suhe võidelda, veenda partnerit tagasi tulema või teda tagasi võitma. Kuna mõned leiavad seejärel teineteist uuesti, on see teise eest võitlemine mõnel juhul mõttekas.
- Kuid isegi siis, kui lahusolek on lõplik, ei suuda mõned sageli partnerist kohe lahti saada ja neil on raske ilma teiseta igapäevaeluga hakkama saada. Seda eriti pärast pikki suhteid.
- Lõpuks saate aru, et suhte juurde naasmine pole võimalik ja tunded võivad avaneda. Võite tunda end süüdi, sest arvate, et olete lahkumineku põhjus, või võite olla teise peale vihane, et ta teid lahkus.
- Selles olukorras edukaks toimetulekuks on vaja neid emotsioone teatud määral lubada. Nii et ärge suruge oma viha maha, vaid proovige füüsiliselt reageerida, näiteks sporti tehes või kogu oma Kirjutage üks kord haavatud tunded üles ja seeläbi sümboolselt see, mis sinus "haudub" pärast armastuse kadumist välja laskma. Ka leinal on õigus eksisteerida.
Kuidas te lahku lähete? - Kuidas suhet tundlikult lõpetada
Suhte lõpetamine pole lihtne asi. Eriti kui ainult üks ...
Tee uuele elule
- Kui jääte oma tunnete juurde ja ei suru neid alla, siis emotsioonid lõpuks nõrgenevad ja mõnda aega pärast armastuse kadumist vähenevad ka negatiivsed mõtted partnerile vastandiks. Võite endiselt lahku minna, kuid need emotsioonid pole enam nii tugevad.
- Selles faasis olete oma elus taas "ennast tundnud". Enne uue partnerluse alustamist peaksite endas tundma oma vajadusi ja selgitama oma ideid oma eluks. Mida sa tahad veel saavutada ja mida sa tahad? Milline peaks partner olema, et teile oma eesmärkide elluviimisel tuge pakkuda?
- Nii et kui armastus on kadunud, ärge kiirustage uue partnerlusega, et mitte olla üksi. Pigem korraldage oma igapäevaelu nii, et oleksite ise õnnelik, sest kiirgate seda rahulolu. Just see teeb sind uue partneri jaoks huvitavaks ja tugevdab sind elu lõpuni.
Kui kasulik see artikkel teile on?
