Mesi diabeedi jaoks?
Siit saate teada, mida peate diabeediga arvestama, et hoida veresuhkru taset tasakaalus. Mesi on diabeedi korral lubatud väikestes kogustes.
Mee söömine on lubatud
Diabeet on ainevahetushaigus ja veres on liiga palju süsivesikuid (suhkrut). See võib olla keha ei imendu, kuna veres pole piisavalt insuliini. Iga rakk vajab insuliini, et see saaks suhkru imada ja rakud saaksid end sellega toita.
- See insuliinipuudus võib tuleneda ebapiisavast insuliini tootmisest või insuliini vabanemise täielikust puudumisest organismis (kõhunääre). Seda nimetatakse "I tüüpi diabeediks", mis esineb sageli lastel ja noorukitel. Ravi saab teha ainult insuliini süstimise teel - pensüsteli või insuliinipumba abil.
- II tüüpi diabeetikute puhul toodab keha endiselt insuliini, kuid mitte piisavas koguses. Rakk vajab palju rohkem insuliini kui tervetel inimestel. Seda nimetatakse ka "täiskasvanute diabeediks", mida saate ravida dieedi muutmise ja tablettide või isegi insuliini süstimisega.
- Toitumise osas tuleb tähelepanu pöörata süsivesikute tarbimisele, ei tohiks süüa liiga palju ja ka õigeid süsivesikuid. Õiged süsivesikud on need, mis ei vabane verre nii kiiresti. Süsivesikud, nagu leib, kartul ja riis, kestavad kaua. Kiireid süsivesikuid leidub glükoosis või magusates jookides - neid tuleks vältida. See viib veresuhkru taseme tasakaalust välja ja veresuhkru taset on raske tagasi õigele rajale viia. Toitumine on mõlemat tüüpi sama, seega ei pea te millelegi konkreetsele tähelepanu pöörama.
Diabeedi korral peaksite pöörama tähelepanu süsivesikutele
- Selle saamiseks võite aeg -ajalt tarbida ka mett teed maiustamiseks või leivale määrimiseks, kuid olge ettevaatlik, et mitte seda teha iga päev. Võite lisada mett oma toiduplaani üks või kaks korda nädalas, see ei saa haiget teha.
- Kui olete tohutu mee fanaatik, peate selle oma arvutustes arvesse võtma; H. 20 g mett vastab 1,5 BE (leivaühik). Neid ei tohiks tarbida täiendavalt, vaid need tuleks lisada BE igapäevasele vajadusele.
Kui teil on kõrge veresuhkur, on kaks asja olulised: peaksite sööma ...
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada sõltumatute diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
