¿Por qué intimidas?

Mobbing se deriva de la palabra inglesa "to mob" y significa "acosar". La intimidación es una forma de agresión: la víctima es expuesta repetida y sistemáticamente a un comportamiento agresivo por parte de una o más personas. Este proceso puede equipararse con el acoso o la tiranización. El acoso tiene lugar en la escuela (en el caso de los niños también se conoce como acoso escolar), en el trabajo, en clubes, etc. y puede tener lugar tanto a nivel psicológico como físico.

¿Por qué es intimidado?

• En la mayoría de los casos, los propios iniciadores del acoso son muy inseguros. No se agradan a sí mismos, están insatisfechos, se sienten débiles e incluso pueden ver a la futura víctima del acoso escolar como una competencia. De esta forma se identifican los puntos débiles de la víctima o incluso se inventan mentiras para poder humillar a la persona.

• La mayoría de las veces, no es solo una persona la que está acosando. Las personas que acosan pueden incluso tener miedo del perpetrador original y están subordinadas a él, otros se sienten fuertes en el grupo y, por lo tanto, siguen el juego.

• En el lugar de trabajo, un desencadenante común del acoso es la sobrecarga. Los perpetradores están estresados, se les asignan demasiadas tareas; como resultado, reaccionan al mundo exterior. Así que aquí se intimida para poder descargar la propia frustración con otra persona. Sin embargo, no solo el exceso de trabajo puede ser un desencadenante, la falta de exigencia en el lugar de trabajo también puede resultar en acoso. Así que aquí intimidas por aburrimiento.

Qué hacer cuando te intimidan

La mayoría de las personas que sufren acoso experimentan síntomas graves como: B. Nerviosismo, dormir- y trastornos de concentración.

• Por lo tanto, es importante no ignorar el problema ni tratar de hablar amablemente. Pon límites, no respondas a las provocaciones.

• Gana distancia de los perpetradores, tanto mental como físicamente, p. Ej. B. por un temporal Baja por enfermedad y / o apoyo psicoterapéutico. Aquí también puede indicar que está siendo acosado.

• Comuníquese con su gerente para crear conciencia; dígale quién lo está acosando.

Cómo las empresas pueden evitar el acoso

• El supervisor debe actuar como un modelo a seguir y dejar en claro que no se tolerará la intimidación: las personas que intimidan o quienes han intimidado serán considerados responsables.

• Como gerente, debe participar en seminarios de dinámica de grupo para obtener más conocimientos previos sobre dominar los problemas y la dinámica de un grupo. Esto le permite saber más rápidamente si algo va mal en la empresa o si algo está siendo acosado.

• Además, debe haber estructuras claras en la empresa: la división del trabajo debe ser clara y justa.

• También debe haber una persona de contacto en la empresa a quien la víctima de acoso pueda acudir para esos casos.

Entonces, ¿por qué el acoso no es un misterio? El acoso proviene de estrés e insatisfacción. Es tarea de una institución tomar medidas preventivas contra el acoso e introducir intervenciones contra el acoso a su debido tiempo.