Instrucciones en el área de comer y beber sobre el tema de slim & healthy
¿Se siente demasiado gordo, demasiado lento, demasiado pesado? Quieres adelgazar, pero no te apetece una dieta larga, complicada ...
¿Cómo puedo bajar de peso sin hacer dieta? Bueno, si tuvieras la respuesta correcta, pronto serías el rey en el país de la comida rápida. Pero …
El suero es en realidad un producto de desecho en la producción de queso, pero es tan saludable que la gente lo ha estado usando como medicamento durante miles de años.
Las estrellas y las estrellas de Hollywood saben desde hace mucho tiempo lo que es importante a la hora de adelgazar. Madonna y Co ...
El verano es la hora del baño, pantalones cortos y bikinis. Si quieres perder unos kilos por el lago, pero un absoluto ...
Las patatas, la pasta y el pan suelen considerarse los nuevos alimentos que engordan. Según los hallazgos nutricional-fisiológicos, el ...
La fruta es saludable y apenas tiene calorías, al menos eso es lo que piensa la mayoría de las personas que cambian de dieta y quieren adelgazar. Es decir …
A menudo, es sólo después de un largo período de tiempo que uno se da cuenta de la unilateralidad de la propia dieta. Sea que seas exclusivamente de Fast ...
Para que las personas se mantengan en forma y sean productivas en la vida diaria, necesitan pilares importantes en términos de nutrición saludable, buen sueño, ...
Las gachas de avena son una comida rápida y abundante: siempre adecuada como desayuno o un pequeño refrigerio entre comidas. Pero puedes con ...
Una cocción suave para el estómago es necesaria en muchas situaciones. La comida saludable para el estómago pertenece al menú de los niños pequeños, ...
La regulación precisa del valor del pH en el cuerpo es la base para una vida sana. El cuerpo está en equilibrio a través de alimentos alcalinos. …
Cómo perder peso lo más rápido posible cuando tu vestido favorito ya no te queda. Olvídese de las dietas rápidas y las costosas píldoras milagrosas. Con …
Las personas con alergia a la harina de trigo deben leer detenidamente cada lista de ingredientes. Compra pasta, pan o galletas rápidamente en el supermercado ...
Existen diferentes dietas a base de arroz. Con todos ellos puedes adelgazar rápidamente debido al efecto deshidratante del arroz, si le agregas sal ...
Si desea ganar masa muscular, necesita algo más que un plan de entrenamiento sofisticado. Lo que a menudo se descuida es el ...
A menudo, simplemente no hay mucho apetito. Entonces no siente absolutamente ningún deseo de comer, aunque puede tener hambre ...
La fuente de energía más importante para el cuerpo son los carbohidratos, junto con las grasas y las proteínas. Un gramo de carbohidratos tiene 17.2 ...
¿Realmente bajo en fibra y no alto en fibra? Si. Los médicos y nutricionistas siguen recomendando un ...
Los batidos para bajar de peso deberían facilitar la pérdida de peso. En su mayoría son polvos ricos en proteínas que se mezclan con agua o leche baja en grasa ...
Le gustaría perder peso y ver la baya del acai como un remedio natural para esto sin dañar su salud. Como …
¿Conoce sus niveles de hierro? Demasiado hierro en la sangre puede ser perjudicial. Representan un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, por ejemplo. …
Ya que está almacenando agua para pañuelos, querrá comer más alimentos que se deshidraten. Tal vez tengas que constantemente ...
Hay varias dolencias y quejas que indican que el cuerpo es demasiado ácido. Por lo que puede ...
La fibra dietética se encuentra principalmente en alimentos de origen vegetal. Son los componentes indigeribles de los alimentos. También hay ...
Si desea desintoxicar su cuerpo, lo mejor es hacerlo al menos dos veces al año. En primavera para quitar las escorias del invierno ...
La pregunta de cuál es la forma más rápida de perder peso se puede responder de muchas formas. Desafortunadamente, la mayoría de los enfoques no son ...
Muchas personas ni siquiera saben lo que comen durante el día. Muchos se preguntan entonces cuando el número en la balanza sigue yendo ...
Si su dieta incluye alimentos como cereales integrales y productos lácteos, es probable que esté consumiendo suficientes vitaminas B. …
Quiere perder 5 libras en 2 semanas, eso es mucho. Si reduce su ingesta de calorías en medio día durante dos semanas, tomará ...
Si quieres convertirte en un frugívoro, solo puedes comer productos que la naturaleza te dé de forma voluntaria.
Si prestas atención a tu peso y no quieres sentirte como una piedra después de cada comida, debes elegir uno sin carbohidratos o bajo en carbohidratos ...
En la religión cristiana se acostumbra ayunar antes de la Pascua. Las diferentes denominaciones actúan desde diferentes ...
Para muchos diabéticos, el pan es la principal fuente de fibra esencial, lo que asegura que el azúcar se absorba más lentamente ...
En lugar de hacer dieta solo, la tendencia es no utilizar la grasa dietética como almohada en primer lugar. Esto funciona con ...
Los dos órganos que más participan en la quema de grasa son la bilis y el hígado. Esto necesita ser estimulado, aliviado ...
Puede perder algunos kilos rápidamente con una dieta de frutas. La fruta es deliciosa, rica en vitaminas y saludable. Sin embargo, el real es ...
El suero de leche se crea cuando la leche se convierte en mantequilla o crema. Contiene todos los componentes valiosos de la leche, es ...
El oligoelemento yodo es uno de los componentes más importantes de la dieta, ya que las glándulas tiroides producen las hormonas tiroideas ...
Quieres tomar un día de ayuno porque quieres desintoxicarte en el medio o para mantener tu peso. ¿Cómo es que tal ...
¿Te gustaría preparar una cena baja en calorías? Luego, aquí encontrará algunas sugerencias sobre cómo puede comer fácilmente y aún sabroso.
Cualquiera que practique deporte debe asegurarse de que su equilibrio de líquidos se mantenga equilibrado. Por eso, especialmente en el gimnasio ...
Los plátanos no tienen una buena reputación para perder peso porque tienen alrededor del doble de calorías que la mayoría de los tipos de frutas. Si tienes un …
Incluso si quieres perder peso, no debes desayunar un día en el que quieras estar activo como deportista ...
Si el cuerpo almacena demasiada agua, estresa a todo el organismo. Te sientes débil y cansado. ¿Qué quieres para el ...
¿Te gusta hacer deporte y te gustaría comer algo antes de entrenar? Quizás una manzana sería lo correcto antes ...
¿Te gustaría adelgazar de forma saludable y sin pasar hambre? Una dieta con el producto Almased es una de las muchas formas ...
Casi uno de cada tres niños tiene sobrepeso en la actualidad. Este pronóstico es alarmante, ya que la tendencia hacia el tocino continúa sin control. …
Mucha gente da por sentada una taza de café por la mañana. Pero, ¿y si tuvieras una intolerancia al café a tu café ...
¿Te gustaría comer sin carbohidratos y no sabes qué recetas pueden ayudarte a lograrlo? Este problema es más fácil de ...
Hoy en día, muchas personas son simplemente demasiado gordas, pero algunas personas también tienen el problema de estar simplemente demasiado delgadas. Quemas tu ...
Bajar de peso en 1 semana no es nada difícil una vez que prueba la dieta de la sopa de repollo. Es perfecto cuando ...
Perder 3 libras no es difícil, pero no es aconsejable en una semana. El efecto yo-yo y el estrés metabólico atraen.
La deficiencia de magnesio puede ser la causa de dolorosos calambres en las pantorrillas, palpitaciones, inquietud, trastornos de concentración y trastornos del sueño. Qué …
Los batidos para bajar de peso siguen siendo muy populares. Pero como estos suelen ser bastante caros, puede hacerlos fácilmente usted mismo.
Trail Mix lleva su nombre por una razón. Bien mezclado, la mezcla de frutos secos refuerza la concentración y el rendimiento. …
Las sandías son ideales para una dieta. Pero aún así asegúrese de tener una dieta balanceada, de lo contrario pueden ocurrir síntomas de deficiencia.
Si no pierde peso a pesar de hacer ejercicio, puede haber varias razones. Podría ser la comida o simplemente ...
¿Alguna vez te has sentido pesado e hinchado por la noche? ¿O le resulta difícil dormir? Entonces tal vez el ...
El agua alcalina ayuda al cuerpo a mantener el equilibrio ácido en orden. Tiene muchos nombres, como agua activada, agua energética, ...
¿Te gustaría cambiar tu dieta, comer sano o simplemente ponerte a dieta para adelgazar? Si usted está interesado en ...
Independientemente de la edad, una dieta saludable siempre contribuye en gran medida a la salud y la calidad de vida. Las mujeres mayores de 50 años deberían ...
Si quieres adelgazar, un desayuno equilibrado es muy importante. Fruta sana, combinada con pan integral y magro ...
La pubertad es una época muy emocionante y a los 15 años estás en medio de ella. Muchos jóvenes de 15 años están descontentos con su figura y ...
Reducir el porcentaje de grasa corporal (CFA) es una de las cosas más difíciles que puede hacer con una dieta saludable. Todo el mundo, …
La dieta de 1200 kcal no es solo un mito. Porque la dieta de 1200 kcal realmente funciona. Todo lo que tienes que hacer es aplicarlos correctamente y ...
Una amigdalitis es algo doloroso. Lo más difícil es tragar, si tienes las amígdalas hinchadas, se cae ...
Una dieta de 1 semana es una buena base para un cambio de dieta. Aprenderá a cocinar consciente de las calorías y cómo evitar ...
La fruta es saludable, no hay absolutamente ninguna duda al respecto. Pero, ¿es seguro comerlo en cualquier momento, incluso por la noche? ¿O el ...
Los alimentos crudos son saludables y ricos en vitaminas. Todos saben eso. Pero, ¿qué pasa con una dieta que se centra completamente en alimentos calientes ...
La Dieta Verde fue desarrollada por Yogi Bhajan, el fundador de Kundalini Yoga, para ayudar al cuerpo y especialmente al hígado ...
En el pasado, se podía comprar un bloqueador de gérmenes al mismo tiempo, principalmente para las papas. Desde 2001 no ha sido posible más de ...
El tejido conectivo del abdomen debe estar lo más tenso y suave posible para que luzca bien. Especialmente en trajes de baño querrás ...
Aquellos que no pueden tolerar la leche a menudo tienen que pasar sin postre, porque muchos se preparan con leche. Aquí tienes ...
Hay muchas formas de sustituir la nata por cocinar. Además de los productos elaborados con soja o cereales, la leche de almendras tiene un sabor particularmente bueno.
Ya sea que haya probado muchas dietas o no, esta vez se asegurará de hacerlo porque no tiene que contar las calorías. Con …
Te encantan las frutas y especialmente los plátanos, pero te preguntas si los plátanos engordan. Que no cunda el pánico, porque esto se puede hacer rápidamente en ...
¿Tiene que renunciar a la fibra debido a los requisitos dietéticos? Con esta receta de un delicioso batido de desayuno podrás ...
Un nivel alto de colesterol puede tener consecuencias para la salud, esto es bien sabido. Pero solo pasteles y demás ...
La dieta del pepino que se presenta aquí es una dieta radical con aprox. 500 a 600 kcal. Dado que los pepinos tienen un efecto deshidratante y ...
El ayuno alcalino es ideal para cualquier persona que no pueda mantener un régimen de ayuno normal. A diferencia del ayuno normal, con ...
Casi todo el mundo lo come: comida rápida. Ahora está disponible en cada esquina y la tentación es grande, casi exclusivamente demasiado rápido ...
Si estimula la digestión de las grasas, puede ayudarlo a acercarse más rápidamente a la figura de sus sueños. Encontrarás mucho aquí ...
La dieta del pan es muy fácil de realizar y tiene la reputación de desintoxicar el cuerpo. Por lo tanto, incluso las personas que no pierden peso pueden ...
¿Le gustaría perder peso de forma saludable sin pasar hambre en exceso? Entonces una dieta de avena puede ser adecuada para ti. Es mejor usar ...
Muchas personas que quieren adelgazar y quieren adelgazar a largo plazo no planifican sus comidas y por ello recurren a ...
Si desea perder peso, el té puede ayudarlo a lograr su objetivo. ¿Qué té es adecuado para usted para adelgazar y purificar ...
No saben qué alimentos son saludables y no engordan. Estos alimentos y recomendaciones le ayudarán a mantenerse delgado.
El peso corporal es un tema que nos concierne a todos. Sobre todo cuando se trata de la época después de Navidad, la ropa ...
Si pudiera tener las medidas corporales 90-60-90 de su disposición, pero el deporte siempre ha sido difícil para usted ...
¿Quién no la quiere, la figura soñada para las vacaciones de verano? A veces, una dieta debería ayudar después de unas vacaciones agradables, de nuevo ...
La ensalada por la noche les parece a muchas personas una variante muy saludable y ejemplar de la cena. Pero todo esto también tiene sus desventajas.
El hecho de que se llame cena no significa que siempre debas comer pan. El pan puede llenarte, pero es ...
La fibra dietética ayuda a las personas sanas a regular la digestión. Sin embargo, diversas enfermedades intestinales requieren una dieta baja en fibra.
Festejar es una excelente manera de entrenar sus papilas gustativas. El festín se compone de masticar y degustar y puede darte ...
Una cura de avena puede activar su metabolismo y también le ayuda a perder peso. También es muy fácil de hacer.
Lo mismo se aplica a un hombre: crear un plan de dieta es particularmente importante para perder peso. Alimentos específicos que ...
De hecho, ya es una ventaja hacer deporte si quieres adelgazar. Sin embargo, la forma más rápida de perder peso sin hacer esto ...
Hay muchas opciones para que te pongas a dieta. Es mejor combinar esto con ejercicio. Para el desayuno puedes ...
La dieta 50:50 es en realidad muy fácil de implementar y realmente no tienes que prescindir de muchas cosas. Un cambio en el ...
Puedes tener cenas ricas en proteínas si quieres perder peso de forma saludable. Por la noche comes proteínas, después ...
¿Te gusta comer arroz y quieres hacer algo especialmente bueno para tu salud? Ponga un día de viaje y ...
Si no come carbohidratos por la noche, entonces su cuerpo no tiene energías disponibles. Forzas tu cuerpo ...
Usted mismo puede preparar mantequilla de maní saludable. ¿Cómo funciona? Es particularmente fácil con las dos recetas siguientes.
Cada primavera es la oportunidad ideal para perder lo que te pones en las caderas en invierno. Pero, ¿cómo debería ...
¿Sueñas con una figura sexy en bikini? Esto no tiene por qué ser un sueño, porque con el método correcto no es necesario que ...
La dieta proteica es una de las dietas más exitosas recomendadas por los nutricionistas para adelgazar. Con el fin de …
¿Te sientes de la misma forma que muchas personas en todo el mundo? Perder 15 kg no estaría mal si tuviera éxito ...
¿Come lo suficiente con regularidad y todavía siente hambre? ¿Cómo sucede esto realmente y qué puede hacer al respecto?
Una dieta que recomienda comer durante un día y luego ayunar durante un día parece simple y directa al principio. Si el ...
La ingesta de la cantidad diaria de calorías juega un papel importante, especialmente a la hora de perder peso. Dado que todos somos diferentes y también lo es la longitud ...
El arroz es el alimento básico de gran parte de la humanidad. Es un tipo de cereal y, entre otros nutrientes, también tiene ...
El arroz es un nutriente. Y un alimento básico para gran parte de la población mundial. La creencia popular de que el arroz es espeso ...
"Vegano" significa una forma de nutrición que se basa únicamente en productos puramente a base de hierbas. Y esta definición tan positiva ...
Puedes adelgazar bien con jugo de tomate. El jugo contiene sustancias valiosas que tienen un efecto positivo en su cuerpo en la pérdida de peso.
¿Conoces la dieta anabólica? Esta dieta es particularmente popular entre los culturistas. Construyes músculo y la grasa se vuelve ...
A favor o en contra de una dieta vegetariana es una decisión puramente personal que todos deben tomar por sí mismos. Ambos se contrastan aquí.
Los guisantes crudos pertenecen a las legumbres, pero son una excepción: carecen de la sustancia phasin, que z. B. frijoles crudos ...
El régimen de vinagre de sidra de manzana se recomienda principalmente para bajar de peso. Esta cura para beber con vinagre de sidra de manzana también se usa para desintoxicar ...
Cómo contar calorías sin tener constantemente a mano una lista del contenido calórico de los alimentos es lo que descubrirás ...
Además de las calorías, vitaminas y minerales, existen otras propiedades importantes que debes conocer sobre la manzana verde.
El mango es una fruta tropical que aporta a tu organismo gran cantidad de ingredientes y pocas calorías. El objetivo de este artículo es ...
A muchas personas les gusta comer bocadillos, pero desafortunadamente el chocolate y los ositos de goma no son muy saludables y también engordan. Algunas personas se preguntan ...
Los atletas generalmente quieren comer algo que contenga muchas proteínas para poder desarrollar músculos de manera óptima. También es posible sin ...
A diferencia de muchas dietas, la pirámide LOGI abre la posibilidad de cambiar su dieta a largo plazo. Los carbohidratos son ...
Los alimentos que contienen calcio no tienen por qué consistir en leche; los alimentos de origen vegetal también pueden contener mucho calcio. …
Perder peso de forma saludable y mantener el peso que ha alcanzado no es tan fácil. Cualquiera que lo haya probado puede hacerlo ...
Aquellos que quieren perder peso han reconocido desde hace mucho tiempo que las dietas rápidas a menudo no dan como resultado una pérdida de peso sostenible. Saludable y duradera ...
Si solo desea perder peso con el desayuno, hay algunas cosas que debe considerar. Si solo desayunas y si no ...
Si desea ahorrar 500 kcal al día, se ha enfrentado a un desafío. Puedes ahorrar 500 kcal por día ...
Los regímenes de pérdida de peso ricos en proteínas se están volviendo cada vez más populares. Los vegetarianos también disfrutan cada vez más de la eficaz dieta proteica. Con el fin de …
Los expertos en nutrición lo saben: en Alemania, casi una de cada tres personas tiene sobrepeso. La mayoría de las personas que quieren perder peso quieren ...
En verano, las curas especiales para adelgazar vuelven en temporada alta. Las dietas bajas en carbohidratos son particularmente prometedoras, con ...
Las patatas germinadas a veces son venenosas, pero a veces tampoco lo son. Cuándo, cómo y dónde las patatas en germinación son venenosas ...
Sour no solo es divertido, también te hace delgado. Las estrellas de Hollywood hace tiempo que lo descubrieron por sí mismas y beben el ...
Un alimento que no tenga calorías sería un sueño para muchos. Pero en realidad hay alimentos que tu cuerpo ...
Una alergia al centeno puede limitar muchos hábitos alimenticios. Afortunadamente, hay muchas alternativas sabrosas para ...
Para mantenerse delgado, muchas personas solo comen ensalada por la noche. Pero los naturópatas en particular lo desaconsejan e incluso lo clasifican ...
Todavía existe un rumor persistente de que los vegetarianos, debido a su dieta sin carne, nunca comerán kilos de más.
Los hombres a menudo se esfuerzan por tener un cuerpo musculoso y bien definido. Pero para que los músculos sean visibles, a veces primero tienes que perder algo de peso.
"¡Tiene que haber crema!" - No es del todo cierto, porque en su lugar puede utilizar alternativas más conscientes de las calorías, como la leche.
La leche de soja te permite reducir un poco tu ingesta de calorías para que sea más fácil perder peso. Pero prueba de antemano si aún no lo has hecho ...
Muchas personas pueden perder peso más fácilmente cuando tienen un plan a seguir. En internet, en libros o ...
¿Tienes una dieta vegetariana y te gustaría adelgazar? La pérdida de peso funciona mejor con la ayuda de un plan de nutrición, ...
Si desea perder peso, debe cambiar su dieta y hacer mucho ejercicio. Si no está acostumbrado a hacer ejercicio, ...
Si quieres adelgazar por tu cuenta en casa, es recomendable que establezcas metas claras y planifiques un procedimiento muy específico. …
En relación con las dietas y curas para bajar de peso, el término "carbohidratos de cadena larga" aparece una y otra vez. Pero cuál ...
La dieta baja en carbohidratos se está volviendo cada vez más popular como receta para el éxito contra los kilos de más. Pero sobre todo la cena es para ...
¿Crees que la miel panacea y la canela pueden contribuir positivamente a la pérdida de peso? Si los dos componentes en ...
Empatía, moral, salud: hay muchas razones para seguir una dieta vegana, pero comenzar no es fácil. Lo que se permite ser ...
Puede averiguar rápidamente cuántas calorías tiene un pan simple en muchas tablas de calorías disponibles en línea. Los …
Existen innumerables dietas. ¿Cuál deberías elegir? Hay algunos alimentos que son saludables, como ...
La buena sal debe estar libre de aditivos para el goteo. Cómo se puede comprar cloruro de sodio sin ingredientes no deseados en el condimento, para que ...
Puede perder peso con la dieta del huevo que se desarrolló en la década de 1950. La dieta es muy barata y todos los alimentos ...
El peso ideal para los niños es muy diferente de un individuo a otro. A veces crecen en ancho por un tiempo, y poco después en ...
Una dieta de arroz estrictamente adherida reducirá su cuerpo en muchos kilos. Además, el arroz es extremadamente digerible y fácil de preparar. …
¿No comes carne y estás harto de escuchar refranes anti-vegetarianos? Entonces puede contrarrestarlo con algunos conocimientos previos.
Al hacer dieta, las comidas siempre deben tener buen sabor y llenarse. No tiene sentido si tienes que atormentarte mientras comes ...
Una dieta de 1000 kcal es un gran desafío. Dado que todos los alimentos que sacian bien también son altos en calorías ...
Simplemente delicioso, un rollo de pretzel tan fresco de la panadería. No importa si lo comes puro, con chorizo, queso o incluso con miel ...
La dieta de la papa es particularmente popular entre muchas mujeres. A corto plazo, la dieta de la papa no tiene nada de malo si ...
Aumentar de peso es tan difícil como perder peso. De hecho, incluso un poco más difícil. Si tu cuerpo quema mucha energía, entonces ...
Dependiendo de cómo se cocine, el pollo tiene diferentes calorías. Aquí hay una descripción general de cómo puede preparar pollo bajo en calorías.
La espelta tiene un fino sabor a nuez. Con sus carbohidratos complejos, ácidos grasos insaturados, vitaminas y ...
La tendencia de EE. UU.: la dieta del gluten. ¿Ya lo ha probado o tiene previsto hacerlo en un futuro próximo? Estas …
Las papillas son un excelente desayuno para una dieta: rápido de preparar, abundante y lleno de valiosos nutrientes. …
Las vitaminas y oligoelementos, a los que pertenece el hierro, son esenciales para la vida y deben suministrarse a través de los alimentos. Pero hay …
El falafel es un bocadillo vegetariano popular. Las calorías y otros valores nutricionales que contiene esta especialidad proceden de ...
Gachas de avena, una papilla nutritiva hecha de avena, es fácil de hacer. Con los ingredientes adecuados, la papilla de cereales también es un ...
Una y otra vez se habla de nutrición saludable y no saludable. Pero, ¿qué es insalubre y quién dice qué está bien y qué está mal?
Los minerales son importantes para la salud del cuerpo humano. Están presentes en numerosos alimentos, por lo que ...
Si quieres reducir tu peso a largo plazo y ya has pasado por numerosas dietas sin éxito, la nueva ...
Muchos adolescentes de hoy son demasiado gordos; Este desarrollo se debe no solo a las actividades de ocio más sedentarias, como ...
La dieta de la manzana se comercializa como la dieta rápida de las estrellas durante el fin de semana. Esta forma de nutrición también sirve como ayuda para el estreñimiento y ...
Una cura para el hígado puede, si ha estado un poco exagerado con un estilo de vida poco saludable durante un tiempo, su órgano metabólico ...
Las deliciosas recetas para bajar de peso deben ser simples para que no tenga que preocuparse por obtener los ingredientes extensos con unos pocos espesos ...
¿Es saludable y correcto desayunar justo después de levantarse? ¿O debería estar despierto durante mucho tiempo antes de hacer la primera ...
Las proteínas son importantes para todo el organismo. Por eso es tan importante incluir proteínas en la ingesta de alimentos. …
¿Por qué no comer sal si quieres perder peso? Esta pregunta está completamente justificada y se explica aquí de tal manera que usted ...
Cuando se trata de la cuestión de cómo perder peso en la barbilla, debe utilizar ciertos hallazgos de investigación de la ciencia del deporte para ...
Además de las dietas típicas, también hay vistas que se supone que facilitan la pérdida de peso con el consumo de determinados alimentos. Solo …
Después de que se recomendara la ingesta restringida de carbohidratos en el contexto de la reducción de peso en los últimos años, ...
Todo el que quiera perder peso está buscando una receta secreta para finalmente deshacerse de esos kilos de más. Existe una cura tan milagrosa ...
Casi todo el que cuida su figura pregunta por los carbohidratos en los alimentos. ¿Tienen las manzanas? La fruta es muy saludable ...
Casi todos los que quieren perder peso conocen el fenómeno: mientras pierden peso, el deseo por los dulces aumenta enormemente. Entonces evita un ...
¿Quién no querría pesar unos kilos menos? Pero a menudo las metas se establecen demasiado altas; Tanta gente que quiere adelgazar se enfrenta a sí misma ...
El yogur se considera un alimento rico en proteínas. Pero, ¿el producto lácteo también tiene carbohidratos? ¿Y de dónde proceden exactamente los azúcares? Como …
La granada, también conocida como la manzana del paraíso, llama la atención entre las coloridas variedades de frutas por su intenso color rojo-rosa ...
La obesidad se ha convertido en un problema grave en los países industrializados occidentales. ¿También tienes superfluos ...
Un plan de nutrición básico no tiene por qué significar prescindir en todos los ámbitos. Hay muchas comidas deliciosas que puedes ...
A pesar del predominio de las dietas bajas en carbohidratos y los conceptos bajos en grasas, las dietas optimizadas en calorías no han perdido nada de su actualidad. Si tu …
Las semillas de chía son uno de los alimentos más valiosos; la composición especial convierte a las semillas en una auténtica bomba de sustancias vitales. …
Muchas personas se resisten a beber jugo de vegetales. Sin embargo, la verdura líquida es extremadamente saludable y es adecuada ...
Ya sean cerezas agridulces, consumidas crudas, como compota o como cobertura para pasteles, las cerezas son un placer afrutado para todos. Aquí está ...
¿También te gustaría perder 10 kilos en 3 meses? El deseo de una rápida pérdida de peso es comprensible. Pero hay ...
A más tardar desde la impresionante pérdida de peso de la actriz Christiane Neubauer, perder peso con Weight Watchers se ha convertido en ...
Si desea perder peso, también necesita información sobre el contenido calórico de los alimentos. Por ejemplo, ¿cuántas calorías hace ...
Las naranjas son una de las frutas que se suelen utilizar crudas o en jugos, sobre todo por su contenido en vitamina C. También en ...
No es necesario consultar a un nutricionista para saber que el café y los cigarrillos no forman parte de un desayuno saludable ...
La avena es uno de esos alimentos que pueden hacer mucho por su salud. Los copos no solo son buenos para tu ...
El descubrimiento de las semillas de chía no es exactamente nuevo, al contrario. Los antiguos mayas, incas y aztecas ya sabían sobre el ...
¿Quién puede resistirse al olor de los productos recién horneados? Pertenece un bocadillo con chorizo, queso y una hoja de lechuga ...
Los fideos de vidrio son ahora populares. Sobre todo, porque la cocina asiática no solo sabe bien, sino también saludable ...
Independientemente de si se trata de carbohidratos, grasas o proteínas, estos nutrientes básicos proporcionan energía que se registra utilizando unidades de medida específicas. …
¿Le gustaría adelgazar y seguir una dieta hipocalórica? No hace mucho tiempo se recomendaba añadir fructosa como azúcar dietético ...
Las manzanas deben estar frescas y crujientes cuando las muerdas. Con su abundancia de ingredientes valiosos, la manzana está a la vanguardia de la ...
¿También eres fanático del sushi, el pescado frío con arroz? ¿Todavía no? Entonces definitivamente deberías probar esta deliciosa comida una vez ...
¿Estás deseando disfrutar de una deliciosa comida de verduras y te gustaría usar el brócoli que compraste hace unos días? Pero desafortunadamente ...
¿Tiene algunos kilos de más en las caderas y quiere perder peso rápidamente? Ya que tú, como vegetariano, no comes carne ni pescado, ...
¿El muesli también enriquece tu menú? ¿Le gustaría comerlo no solo para el desayuno, sino también por la noche? Porque los cereales ...
Una dieta rica en proteínas es esencial para los atletas de fuerza y los culturistas. Pero la ingesta de proteínas en forma de batidos es ...
Los bocadillos italianos saben bien en todas las estaciones. Deliciosas ensaladas y pan de pizza picante, que se sirven en ...
Aquellos que quieren adelgazar lo saben: se ofrecen diferentes dietas en todas partes y cada día se añaden nuevos conceptos para adelgazar. …
Cualquiera que practique el culturismo debe prestar especial atención a su dieta para que los músculos puedan crecer en la medida deseada. …
Si la emoción quema calorías, sería una forma poderosa de perder peso. Pero el estrés tiene otros ...
La pregunta de cuánto debería pesar un adolescente a los 13 años es justa. Dado que el peso corporal de los adolescentes sigue siendo ...
Las palomitas de maíz saladas son muy populares y se pueden comprar además de la versión dulce cuando vas al cine. Pero tiene ...
¿No puedes prescindir de tu palito de queso en el desayuno? No tienes que hacerlo, siempre y cuando pases el resto del día ...
El pan es uno de los alimentos básicos en este país. Si quieres perder peso, no tienes por qué prescindir del todo, pero ...
Los alimentos ricos en fibra son una parte importante de una dieta saludable y, al consumirlos, contribuyes a tu ...
Con la mano en el corazón: ¿cuántas dietas ha probado y cuántas han funcionado? Cuando la dieta combinada ...
El zumo de naranja deshidrata y limpia tu organismo, pero debes evitar las de larga duración o repentinas ...
¿Busca alternativas a los agentes químicos menos agresivos? El vinagre de sidra de manzana es un elixir de salud especial y ...
Perder peso con cápsulas de sopa de repollo gourmet es un esfuerzo interesante y muy fácil. ¿Cuál es la mejor dieta?
Quieres perder algunos kilos de más rápidamente con una dieta que se ha acumulado en lugares incómodos con el tiempo ...
Cómo perder peso en las caderas es posiblemente una de las preguntas más difíciles. Por lo general, eso significa que quieres modelar tu cuerpo. Por lo que puede ...
Cuando se para frente al refrigerador después de una operación de muela del juicio, a menudo surge la pregunta: ¿Puedo comer esto y puedo ...
El pescado es uno de los alimentos saludables y ricos en proteínas. Los amantes del pescado comen pescado varias veces a la semana mientras ...
Se dice que el té de hojas de frambuesa tiene cierto efecto, especialmente en ginecología. Aunque esto no ha sido científicamente probado ...
Ayurveda es un asunto muy complejo para los europeos en general. Sin embargo, con la dieta adecuada del ...
Una alimentación sana es la base para que tu organismo pueda funcionar correctamente, mantengas sano y ...
La carne en conserva ha sido durante mucho tiempo una parte integral de la cocina alemana. Debido a la preparación baja en grasa y relativamente baja ...
¿Alguna vez sientes que metiste la mano en una bolsa de palomitas de maíz con gusto en el cine y en ese momento no te preocupes por ...
La dieta detox no solo desintoxica tu cuerpo, sino que también lo purifica y te da nuevas fuerzas para la vida diaria. En el …
Hay tantas dietas diferentes que prometen bajar de peso rápidamente. La dieta del repollo no es una excepción. Ella …
El organismo humano está naturalmente expuesto a radicales libres de diversos orígenes, como el ozono, la nicotina ...
Ya sea de color amarillo, rojo o verde, el pimiento morrón es una verdura de muy buen sabor y extremadamente saludable, que ...
¿Te gusta comer yogur y te gustaría potenciarlo con comidas deliciosas? Ya que está perdiendo peso, debería ...
¿Ya comiste un plato grande de pasta y todavía tienes hambre? Si sigues comiendo ahora, toma ...
¿Perteneces a ese grupo de personas que creen que perder peso es difícilmente factible a los 60 años? La pérdida de peso es posible en ...
El pan de proteína se ha convertido recientemente en un éxito de ventas para las personas preocupadas por su figura en muchas panaderías y supermercados. Pero que es …
Hacer dieta no siempre es fácil de seguir, especialmente si ha estado acostumbrado a comer en exceso antes. El estómago debe ...
Las semillas de pulgas, semillas de lino y semillas de chía son semillas saludables que puede usar para tratar problemas digestivos. Las tres variedades ...
Los alimentos saludables son abundantes, pero los alimentos más saludables pertenecen principalmente a los grupos de frutas y verduras. Estos tienden a tener ...
Es bien sabido que la mejor y más saludable forma de perder peso es mediante el ejercicio y una dieta saludable. Pero, ¿qué debes hacer en ...
El edema describe la retención de agua en el tejido. Estos deben ser aclarados por el médico, ya que hay que averiguar qué causa el edema ...
Tanto fresco como enlatado - el atún es un pescado popular y al mismo tiempo muy sabroso, que es versátil en este país ...
Los suplementos dietéticos están inundando el mercado y se están vendiendo bien. Tragar una tableta o cápsula es rápido ...
¿Quieres ponerte a dieta? Ahora piense en cómo la preparación de alimentos puede encajar mejor en su ya apretada agenda ...
Los productos dietéticos han llenado durante mucho tiempo los estantes de las tiendas naturistas y los supermercados. Esto incluye mermelada dietética. Pero en ...
La intolerancia a la lactosa afecta a muchas personas. Por lo tanto, los productos lácteos (con algunas excepciones) están excluidos del menú. …
Los glóbulos rojos, también llamados eritrocitos, forman los componentes sólidos de la sangre junto con los leucocitos y los trombocitos. Para el …
Es bien sabido que una dieta saludable es una parte importante de la atención médica preventiva. Pero, ¿por qué es así? Alimentación saludable …
Comer sano sin verduras: ¿es eso realmente posible? Las verduras son una base nutricional importante, ya que son ricas en vitaminas y minerales ...
¿Quieres cocinar vegano, pero todo suena terriblemente complicado? ¡No te preocupes, no es eso! En pocas palabras, el vegano ...
La col roja es deliciosa, saludable y una verdadera verdura de invierno. La col roja se puede comer cruda y cocida. Contiene muchos nutrientes valiosos ...
Con la dieta de comida para bebés, los michelines no deseados están en el cuello. Para que los kilos bajen rápidamente, come comida ...
En términos de cantidad, los carbohidratos son el nutriente más importante para el cuerpo humano. Sirven al organismo como fuente de energía y ...
Las verduras frescas y crujientes son saludables, pero no siempre están disponibles y demoran más en prepararse. Las verduras en escabeche pueden ...
El muesli es una alternativa saludable y consciente de las calorías a los panecillos con crema de turrón. Sin embargo, no todos los muesli son aptos para ...
El batido dietético puede ayudarlo a perder peso. Toma un batido para desayunar y sigue ocupándote de ...
El suero de leche es un producto lácteo que puedes encontrar puro o en varios alimentos en las tiendas. El nombre es engañoso y ...
Los frijoles son legumbres saludables que enriquecen su dieta. Si bien los frijoles crudos son venenosos, cocidos pueden ser ...
Para perder peso, puede recurrir a diversas formas de dieta. Una opción son las comidas sin carbohidratos. Libre de carbohidratos ...
Aquellos que quieren luchar contra sus kilos de más en estos días tienen muchas opciones para elegir. Muchos programas de dieta que son rápidos ...
El ayuno es principalmente para la limpieza interna. Vale la pena.. El efecto de pérdida de peso juega un papel menor. He aquí una guía sencilla.
El aloe vera, el lirio del desierto, se ha utilizado durante mucho tiempo como un producto medicinal y de belleza. Dado que el aloe vera sobrevive meses sin lluvia ...
Casi todo el mundo cuenta el chocolate entre sus platos favoritos y todo el mundo sabe que al delicioso dulce le gusta acabar en oro. Pero cómo …
No solo la fiesta de Navidad es responsable del aumento de peso, sino también de la disminución del ejercicio durante el frío ...
Si te gusta el concepto de Weight Watchers, pero no quieres ser miembro de Weight Watchers y no tienes reuniones de grupo, etc. …
Como hombre, obtienes la llamada barriga cervecera más rápido de lo que piensas. Conseguirlo es mucho más difícil.
La dieta de proteínas se ha vuelto indispensable como una forma de dieta probada y comprobada para una reducción de peso exitosa. Pero la implementación a menudo falla debido a ...
Las toronjas son ricas en potasio, calcio y vitamina C. Con aproximadamente. 50 kilocalorías por fruta tienen un nivel extremadamente bajo ...
Bajar de peso ahora es muy fácil con ProPoints. Puede averiguar cómo calcular esto para adelgazar aquí.
"¿Cuánto puedo pesar?" Esto es lo que preguntan muchos hombres y mujeres interesados en la salud. Con el cálculo de la ...
Comer chocolate como recompensa después de hacer ejercicio es contraproducente. Desafortunadamente, el caramelo es demasiado tentador y lo agarras ...
¿Te gusta el suero de leche? Ella está sana y puede ayudarlo a perder peso. Si eliges el suero y lo compras, ...
Si desea perder 5 kg en 4 semanas, tiene un objetivo alcanzable y, sobre todo, factible para la salud ...
Una nutrición adecuada es importante para un entrenamiento exitoso, especialmente antes y después del ejercicio. Es una manzana antes de trotar ...
¿Quieres perder peso? Entonces definitivamente deberías probar la siguiente idea de receta para platos de arroz ligeros y bajos en calorías. Porque …
La nutrición saludable para velocistas no solo debe verse desde la perspectiva de un posible aumento en el rendimiento, también se trata de ...
Hoy en día, la alimentación saludable es más importante que nunca. ¿Qué debes comer ahora y cuándo comes de manera saludable? Regala recetas alcalinas ...
La crema batida falsa tiene menos calorías y, por lo tanto, está destinada tanto a diabéticos como a personas que ...
Quién sabe qué tan alto es el porcentaje óptimo de grasa en su cuerpo. Sin embargo, no hay nada de malo en saber cómo un óptimo ...
¿Siempre tienes apetito y sientes que siempre puedes comer? Entonces lea aquí cómo controlar su hambre.
Estás en la edad establecida, la llamada Edad Media a partir de los 50. Se ha acumulado una barriga que no quiere desaparecer con ninguna dieta. …
Hay muchos alimentos diferentes que se dice que estimulan la quema de grasa. Pero algunos consejos de la naturaleza también ayudan ...
¿Estás a dieta, pero aún así no quieres perderte las deliciosas galletas en Navidad? Entonces deberías usar las siguientes recetas ...
El trigo sarraceno es un pseudo-grano que en realidad no es un grano. Por su alto contenido en proteínas, es muy saludable y ...
Si ha tenido una enfermedad infecciosa del tracto gastrointestinal, ha tenido diarrea o ha sobrevivido a una operación intestinal, ...
Quiere bajar de peso; Quieres perder peso y quieres probar una dieta de piña. Es útil familiarizarse con la nutrición ...
Si desea perder kilos, debe seguir ciertas pautas dietéticas para perder principalmente grasa, ...
Cualquiera puede perder peso, solo depende del método. Todos necesitan su propio método. Deberías sentirte bien. Con …
Si está buscando perder peso, puede ayudarlo a quemar grasa. Hay algunas especias que pueden ayudar a sus quemagrasas ...
Podría pensar que el kebab es bastante saludable. Aunque contiene carne, también contiene mucha más ensalada que ...
Hay muchas dietas y tantas dietas son controvertidas. La dieta del jugo de limón tiene partidarios y, por supuesto, oponentes. Aquí …
Ayunar durante 10 días es bueno para tu cuerpo y también perderás un poco de peso. Desafortunadamente, también necesitas un ...
Si desea perder peso de forma permanente, debe aprender más sobre los alimentos quemagrasas. Incluso los productos lácteos pueden ser quemagrasas.
La contaminación ambiental continua también tiene un impacto a largo plazo en la salud humana, esto se sabe desde hace mucho tiempo. …
¿Hay algo mejor que sentarse en una heladería durante la pausa del almuerzo en un caluroso día de verano para disfrutar de un ...
Los regímenes de pérdida de peso son muy importantes para los adultos obesos. No solo el corazón y los vasos sanguíneos padecen obesidad, sino también diabetes ...
Apenas hay otro alimento que no le sienta tan bien como el regaliz. Mientras que algunos disfrutan del sabor único del regaliz ...
Por un lado, el tejido graso corporal cumple tareas importantes, por otro lado, demasiada grasa corporal es perjudicial para la salud. Las células grasas son ...
Con el chocolate te vuelves "débil" y, preferiblemente todos los días, tomarías una barra de este, desafortunadamente muy alta en calorías ...
Si estás a dieta, un caldo te puede ayudar muy bien a combatir los pequeños dolores de hambre intermedios. Pero cocine estos ...
Dulces, ¿a quién no le gustan? Y quién no conoce el dicho sobre el poco tiempo de disfrute, pero el largo tiempo ...
Se dice que una dieta libre de carbohidratos es la fórmula mágica para perder peso rápidamente. A continuación se muestran dos ...
Las proteínas son esenciales para una dieta saludable, ya que contienen sustancias que el cuerpo no puede producir por sí mismo, pero ...
Hay dietas en las que se come por puntos. Es fácil con los libros adecuados y puede deleitarse como desee.
Los antojos a menudo surgen cuando el cuerpo está hipoglucémico. Pero a veces también es pura codicia por un cierto ...
Ya sea una buena comida con amigos o una comida corta en la cantina, quien esté cansado después de la cena generalmente puede hacer algo al respecto ...
¿Te gustaría adelgazar y por tanto probar recetas con quark bajo en grasas? ¿Qué tal un delicioso postre o un ...
¿Le gustaría perder peso sin una dieta extenuante, hambre constante y efecto yo-yo no deseado? Si llega después de las 6 p.m.
Las dietas de sopa para adelgazar son de temporada alta, especialmente en la temporada de frío. La reducción de peso funciona particularmente rápido con ...
Bajar de peso no es fácil, pero a veces incluso unas pocas libras serían óptimas. Pero para hacer esto, debes estimular el metabolismo de las grasas. …
La linaza se utiliza en alimentos, para prensar aceite o incluso como medicamento. También puede tener un efecto positivo en ...
Las papas fritas, la pizza y el kebab se encuentran entre los platos de comida rápida más populares entre los alemanes. Si tiene que moverse rápidamente durante el trabajo, ...
Un panecillo de carne y queso promedio tiene alrededor de 500 calorías, dependiendo del tamaño de la rebanada de queso de carne. ¿Cómo se pueden ahorrar unas pocas kcal?
La pregunta: "¿La sal engorda?", Solo puede responderse con un claro no. Pero la sal afecta otras partes de su ...
Incluso si no es así, el sushi se considera un plato japonés. Es un manjar con pocas calorías, pero algunas son ...
El potasio es importante para que nuestras células funcionen correctamente. El potasio es muy importante para los nervios y los músculos. ¿Cuánto potasio ...
Puede incluir gelatina en su dieta de forma segura como saludable. Sin embargo, si eres vegetariano o vegano, entonces deberías ...
¿Ha acumulado algo de grasa abdominal y quiere deshacerse de ella? Con la dieta adecuada y la adecuada ...
Piernas pesadas, pies hinchados, manos gruesas: estos son signos de que su cuerpo ha retenido agua. Aquí están algunas ...
Beber es saludable, pero depende de lo que bebas. Especialmente si has sudado mucho, deberías tomar el ...
La dieta "adelgazar mientras duerme", en la que se consumen carbohidratos por la mañana y proteínas por la noche, es un programa nutricional para ...
Si es intolerante a la fructosa, hay una serie de cosas que debe tener en cuenta en su dieta. La intolerancia a la fructosa siempre significa ...
Los panqueques de papa o los panqueques de papa son tradicionalmente un plato rico en calorías. Esto se debe al método de preparación, pero también al ...
¿Te gustaría adelgazar con jengibre y buscas deliciosas recetas para cocinar en casa? No hay problema, porque aquí encontrarás dos ...
Cuando llegan los pequeños antojos, esto puede convertirse rápidamente en una trampa de calorías. Si eres una de esas personas que aman las patatas fritas ...
El requesón es un alimento muy saludable. Qué tan saludable y valioso es el quark, y qué buenos valores nutricionales hay en el producto lácteo que ...
Los antojos son una trampa desagradable con cualquier dieta. Cuando experimenta antojos de comida, solo desea satisfacer ese hambre. …
¿Estás a dieta y evitas los dulces siempre que sea posible? ¿Pero a veces tienes hambre de cosas dulces? Oh, si pudieras ahora ...
Casi todas las mujeres tienen áreas problemáticas con las que están más o menos insatisfechas. Casi todas las dietas se prueban con la esperanza de ...
Si está a dieta, querrá perder muchos kilos lo más rápido posible. Por supuesto que no es posible ...
Si quieres adelgazar rápidamente, solo puedes hacerlo cambiando tu dieta y haciendo mucho ejercicio. …
Beber agua con mucho calcio es saludable porque tu cuerpo también lo tiene y lo necesita en una proporción muy alta. Sin embargo, deberías ...
Si desea perder peso, preferiblemente debe incorporar quark magro y queso en su dieta. Porque hay mucho en estos productos lácteos ...
Puede perder algunos kilos rápidamente con la dieta de la manzana y el huevo; sin embargo, esta dieta radical unilateral no es saludable. A largo plazo ...
El regaliz ahora está disponible en muchas variaciones de colores y es imposible imaginar el mundo de los dulces sin él. Pero es el ...
La piña tiene un sabor delicioso, pero a algunas personas les duele el estómago después de consumirla. ¿Por qué es eso y qué puedes hacer al respecto?
Los términos cal y calcio a menudo se equiparan. Sin embargo, especialmente en el cuerpo humano, estas son dos cosas diferentes.
Se dice que el coral marino Sango tiene muchos efectos positivos. Pero, ¿qué puede esperar realmente del suplemento dietético?
¿Le gustaría tomar un régimen de jugos? Esto puede ser muy saludable para tu cuerpo si lo haces bien. ¿Cómo funciona el tratamiento del jugo ...
Cuando se le pregunta qué hacer con una barriga grande, uno debe ser consciente del hecho de que tanto la dieta como ...
Vientre, piernas, glúteos: para muchos, estas son las llamadas áreas problemáticas; las mujeres quieren especialmente estas áreas del cuerpo ...
Quién no lo sabe y lo ama: las deliciosas galletas de sésamo, el pan de sésamo, las barras de sésamo, etc. Pero, ¿qué hay en los granos pequeños y por qué ???
Los productos stevia y eritritol se han establecido ahora en el mercado. Sobre todo porque ambos productos son saludables. …
El cacao no engorda. Para todas las personas que quieren perder peso, esta afirmación suena demasiado buena para ser verdad. El objetivo de una dieta es ...
Cualquier dieta unilateral es peligrosa para su cuerpo y su bienestar. El mal hábito de comer solo proteínas con la esperanza de ...
La planta de cebolla, que proviene de Asia Central, no solo es una especia popular a nivel mundial, sino que gracias a sus muchas ventajas ...
El consumo excesivo de alimentos ácidos y formadores de ácido puede provocar la acidificación en los seres humanos. Por tanto, tiene sentido ...
Los expertos en nutrición han reconocido desde hace mucho tiempo que los alimentos que contienen fosfato no deben consumirse en cantidades excesivas, ya que ...
Si tiene sobrepeso, además de hacer más ejercicio, también debe cambiar su dieta. Especialmente la cantidad diaria recomendada de ...
Los lugares clásicos donde los hombres engordan son el estómago y las nalgas, así como la zona del pecho. Con una combinación de ...
Cualquiera que piense que el limón, la naranja y la manzana son particularmente ricos en vitamina C se equivoca. Porque algunas frutas locales, como la rosa mosqueta, ...
Básicamente, existen innumerables dietas con las que puedes perder varios kilos en poco tiempo. El problema suele ser que ...
Si desea llevar una dieta alta en proteínas con muy pocos carbohidratos, entonces necesita una guía que ...
Los bizcochos siguen siendo uno de los alimentos más populares que forman parte de una dieta para problemas gastrointestinales leves ...
No solo la apariencia externa de una persona con una figura normal es hermosa, el aspecto de la salud también debe ...
¿Estás pasando por un período de ayuno durante el cual no quieres comer carne en absoluto? Pero contra los pasteles u otras cosas deliciosas ...
Si necesitas deshidratar el cuerpo rápidamente porque puede que no te quede bien en tu vestido de noche, puedes hacerlo con remedios caseros ...
Beber dietas como Almased anuncian éxitos de pérdida de peso supuestamente impresionantes. Las bebidas proteicas son en gran parte iguales en su ...
Las personas con colesterol alto deben evitar los alimentos con alto contenido de colesterol. La lista de estos alimentos puede ...
Si se pregunta qué modelos, al menos los infames "modelos delgados", comen para mantenerse delgados, la respuesta es simple: para ...
En el caso de los platos chinos, seguro que no encontrarás información sobre las calorías en el restaurante. Pero con algunos conocimientos básicos puedes ...
Cualquiera que desee perder kilos de más como parte de un programa de pérdida de peso, por supuesto, está interesado en cuántas calorías ...
Ya conoces el aceite de coco - también conocido como "palmin" - de la cocina para la preparación de frituras. Pero esto es en realidad ...
Vienes de entrenar, estás agotado y algún tiempo después te sientes increíblemente hambriento. Quieres saber lo que ...
Probablemente ya hayas notado que cada botella de bebida que contiene alcohol tiene un porcentaje. En efecto …
La proteína se usa para desarrollar músculo y es consumida por atletas de fuerza y constructores de bob para aumentar el rendimiento. Sin embargo, si haces demasiado ...
Una visita a un mercado navideño es un punto culminante de la temporada de Adviento. Aquí la gente se reúne para beber vino caliente, pasear y ...
Verano, sol, figura en bikini: cuando las temperaturas exteriores son más cálidas, la ropa de verano para la playa vuelve a estar de moda. Allí …
Cuando bebe agua tibia, se dice que lo ayuda a perder peso. Dado que el agua en sí no tiene calorías, ahora se convierte ...
Tu hijo o Un adolescente tiene sobrepeso, debería combatirlo y no puede hacerlo por sí solo. En este caso hay formas de ...
El IMC (índice de masa corporal) se ha utilizado para evaluar el peso corporal de los adultos desde mediados de la década de 1990. Desde entonces, con ...
A pesar de su evidente peligro, las grasas trans no están prohibidas en la Unión Europea. Ni siquiera tienes que ...
Si desea perder algunos kilos o dejar de cargar su estómago con carbohidratos por la noche, entonces debería ...
Si tiene sobrepeso y quiere hacer algo al respecto porque quiere perder algunos kilos, debe tener ...
Cocoslim es el nuevo milagro dietético de América, que ahora también está disponible en el mercado europeo y, por lo tanto, también en el alemán. …
La obesidad es una enfermedad. Ciertamente hay personas que logran reducir su peso por sí mismas. Sin embargo, hay ...
Los músculos están hechos de la propia proteína del cuerpo y, a su vez, necesitan proteínas para crecer. Pero también necesitas grasa para agrandar ...
¿Es usted una de esas personas que ha desarrollado michelines desagradables a lo largo de los años? Con …
Siempre debes combinar el entrenamiento de fuerza con la dieta adecuada. Pero, ¿qué es lo mejor para comer antes y después del entrenamiento? Aquí está …
El queso es un producto lácteo delicioso y saludable que contiene importantes vitaminas y minerales. Sin embargo …
El agua hervida es un clásico en Ayurveda. Calienta el cuerpo, lo abastece de líquidos y enciende el fuego digestivo. …
Si quieres adelgazar, debes beber mucho además de reducir calorías. Esto no es solo porque el agua llena el estómago: ...
El amaranto ha sido un alimento básico en América del Sur durante 3000 años. Los pequeños granos energéticos están llenos de nutrientes y ...
Junto con los carbohidratos y las proteínas, la grasa es uno de los principales componentes de nuestra dieta. Para una persona sana de peso normal, 30 por ciento ...
¿Cuál es la mejor manera de desacidificar el cuerpo y cuál es el uso de la desacidificación? Una cura de desacidificación alivia el organismo y aporta ...
Un six-pack es el epítome de un cuerpo atlético y bien entrenado. Para unos abdominales como la tabla de lavar, no solo necesitas tu ...
Si desea llevar una dieta baja en carbohidratos, una lista de alimentos que no contengan azúcar le ayudará. Bajo en carbohidratos significa ...
Perder peso de forma permanente sin el efecto yo-yo no es fácil. Almased no es una panacea para esto, pero cuando se usa correctamente puede ser un apoyo.
Si quieres perder kilos con Almased, puedes mejorar considerablemente el sabor de los batidos si sigues algunos consejos.
Con medios sencillos puede evitar las molestias durante el ayuno y disfrutar de la sensación de felicidad durante su período de ayuno.
En lugar de ir a una clínica demasiado rápido, puede ahorrar mucho dinero siguiendo su régimen de ayuno en casa.
Un BCAA es un aminoácido de cadena ramificada. El grupo incluye leucina, isoleucina y valina. Tienen un efecto especial en la construcción de músculo.
