Haz tú mismo un baño de pies con salvia
Los pies son muy trabajadores, nos llevan a donde quiera que vayamos. Si está adolorido o sudoroso, merece un cuidado especial. Un baño de pies es beneficioso para los pies de salvia y para todo el cuerpo.
Que necesitas:
- 1 litro de agua
- un buen puñado de hojas de salvia (al menos 60g)
- o aceite de salvia
- llave
- Paño de secado
La salvia es una hierba eficaz
- La vieja planta se cultiva desde la Edad Media. Sirve como una hierba sabrosa y una planta medicinal exitosa.
- Si realiza un baño de pies varias veces a intervalos regulares, ayudará a contra la transpiración excesiva y refrescará el cansancio. Pies. Es particularmente eficaz después de un día agotador, después de actividades deportivas o simplemente para una relajación placentera.
- Si las temperaturas climáticas son bajas y el frío ataca tus pies, el baño también estimula la circulación sanguínea y evita que te enfríes demasiado.
- Además, ayuda contra la picazón de hongos en la piel. Los taninos de la salvia tienen un efecto astringente sobre ellos. piel y privar al hongo de su caldo de cultivo. El aceite esencial evita que el hongo se propague.
- Dependiendo de su preferencia, puede usar hojas de plantas frescas o aceite esencial para el baño de pies. Este último está disponible en forma concentrada y envasado en botellas pequeñas. Busque en tiendas naturistas bien surtidas, tiendas de cosméticos orgánicos y naturales.
Los callos en los pies no solo son antiestéticos, también a menudo son molestos. Un baño de pies ...
Use un baño de pies para prevenir la transpiración.
- Utilice hojas de salvia frescas recogidas directamente de la rama. Ponga esto en el recipiente y vierta agua caliente sobre él. Deje que el baño de pies se remoje y se enfríe a la temperatura que le resulte cómoda.
- Sumerja sus pies limpios en él para que estén completamente cubiertos de agua. Si es necesario, rellénelo con agua y agregue hojas de salvia.
- Disfruta el cuidado durante al menos 10 minutos. La lectura o la música preferenciales pueden contribuir al bienestar de los pies.
En caso de necesidad aguda, puede bañarse los pies dos veces al día.
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