Instrucciones en el área de deporte y bienestar sobre el tema del yoga.
El yoga incluye ejercicios con los que puedes aprender a cuidar tu propio cuerpo con relativamente poco esfuerzo.
Los ejercicios de Hartha yoga como el saludo al sol son ideales por la mañana para estimular el cuerpo, el alma y ...
El yoga es muy versátil. Además de la relajación que se puede conseguir con él, puedes ...
No solo existen numerosos estilos diferentes de yoga. Además, también hay ...
Cualquiera que vaya a una clase de yoga semanal o practique regularmente para sí mismo en casa sabe por ...
El saludo matutino en yoga sirve para preparar todo el cuerpo para los siguientes ejercicios de yoga ...
Los Cinco Tibetanos son ejercicios especiales que tienen un efecto positivo en su mente y cuerpo. …
El yoga se ha convertido en un deporte de tendencia. Siempre hay una razón, porque los ejercicios de yoga tienen un efecto relajante, ...
Puede entrenar un buen sentido del equilibrio. Algunos ejercicios de yoga como el árbol son adecuados ...
¡Reír es saludable! Con los ejercicios de yoga de la risa, puedes hacerte feliz al ...