Cómo cuidar adecuadamente la piel áspera
No solo las personas mayores y los diabéticos sufren de piel áspera: las mujeres y hombres de mediana edad, así como las personas más jóvenes, pueden verse afectadas. Las causas de la piel áspera y deshidratada no son solo factores "internos" como la predisposición, el equilibrio hormonal o el envejecimiento natural de la piel, sino Las influencias externas también juegan un papel: la contaminación ambiental, el estrés en la piel, el consumo de nicotina, la dieta unilateral o el consumo de Medicamento. Dependiendo de la parte del cuerpo y la gravedad, deberá cuidar su piel áspera con cremas y ungüentos especiales. Con un tratamiento específico y regular, la condición de su piel áspera mejorará visiblemente.
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El cuidado de la piel áspera del rostro y el cuerpo.
- Para que tu áspero, reseco piel en el cara Si recupera un aspecto vital y hermoso, es necesario un abundante suministro de humedad. Esto se logra mediante productos de cuidado especial que hidratan intensamente la epidermis (es decir, las cinco capas de la epidermis). Un diario, completo cuidado resulta imprescindible para pieles rugosas. Aplicación constante de crema (especialmente después de cada ducha o Lavarse) es clave para que su piel áspera vuelva a tener un equilibrio saludable; Sin embargo, la limpieza adaptada al estado de la piel también juega un papel importante.
- Use am para la limpieza diaria de su piel áspera y baja en lípidos cuerpo productos humectantes que también tienen propiedades para absorber la humedad (p. ej. B. el "Aceite de ducha de lípidos" de "Eucerin"). La limpieza de la piel áspera del rostro requiere otros productos (especiales): estos deben poder hacerlo de manera suave Elimina por completo los residuos de maquillaje, el talco y otras partículas de suciedad, pero al mismo tiempo aumenta la pérdida de humedad durante el lavado de la cara. prevenir (p. ej. B. la "crema limpiadora para pieles secas" de "Optolind" o la "emulsión de lavado para pieles secas" de "sebamed")
- Uno Protección de la pielLa serie, que hidrata incluso las capas más profundas de la piel áspera del rostro y alivia eficazmente la sensación de tensión, es el programa de cuidado facial "Nutrilogie" de "Vichy". Hay diferentes tipos de productos y texturas disponibles en función del grado de aspereza y deficiencia de lípidos de la piel del rostro.
- La piel facial deshidratada y áspera también carece de elasticidad y resistencia. Líneas de productos de alta calidad (aunque bastante caras) como la serie "Hydro-Balance" de la marca de cosméticos "Declaré", que es rica en Los liposomas aseguran una suavidad y flexibilidad visibles y, con el uso regular, le brindan una mejor y más vital Tez. Con el "Hidratante Hydro Activ" de esta serie de cuidados, puede incluso someter su piel a una "cura de rejuvenecimiento", es decir, eliminar las arrugas causadas por la sequedad en su piel áspera.
- "AQUAporin ACTIVE light" de "Eucerin" es especialmente adecuado para pieles mixtas o Como base de maquillaje: no es comedogénico y la piel lo absorbe rápidamente.
- Si valora los productos que no contienen parabenos, siliconas ni colorantes, debe elegir una crema de día cosmética natural (p. Ej. B. la "crema de día relajante para la piel" de "Dr. Scheller "). Las ricas sustancias de cuidado natural provocan una regeneración integral de la piel seca y también contrarrestan el envejecimiento cutáneo.
- Las manos ásperas y agrietadas se recuperan mejor si les aplica una capa gruesa de loción durante la noche (ej. B. Cubrir con cremas de manos de “Neutrogena”) y guantes (de algodón). Los productos para el cuidado de las manos que contienen urea o manteca de karité compensan el déficit de humedad en la piel áspera y mantienen las manos suaves al tacto en cualquier momento del día.
- Para la piel áspera y agrietada de los pies, existen muchos productos en el mercado que pueden aliviar eficazmente este problema de la piel (p. Ej. B. la "Crema para pies Bepanthol", la Crema para pies "Podexine" de "Vichy" o la "Crema para pies sensibles Urea 10%" de "Sebamed"). La crema de "manteca de pies" de "Kneipp" o la crema de pies de "Eubos piel seca" también tienen un efecto cicatrizante (p. Ej. B. adecuado para pieles ásperas con grietas).
- Las rodillas y los codos también son un área problemática generalizada con respecto a la piel áspera y seca, ya que solo unas pocas glándulas sebáceas están activas en estas áreas. Masaje con productos para el cuidado con alto contenido de grasas (p. Ej. B. la “pomada para piel seca” de “Optolind” o la loción corporal de “Eubos piel seca”). Si está buscando un producto para el cuidado del cuerpo que optimice la humedad con una textura más ligera, entonces ninguno pegajoso todavía es grasoso, puede utilizar el "Fluido Iso-Urea" exclusivo de la farmacia de "La Roche-Posay" poner a prueba o probar.
- No olvides que el equilibrio hídrico de tu cuerpo tiene una influencia decisiva en el metabolismo de tu piel: lo ideal es beber tres litros de agua al día. Asegúrese de tener una dieta equilibrada con muchos productos frescos, frutas y verduras ricas en vitaminas. así como una ingesta adecuada de ácidos grasos poliinsaturados (contenidos en aceites y grasas vegetales Pesca). El suministro de estos ácidos grasos es esencial, especialmente para pieles ásperas y escamosas. Si está desnutrido, corre el riesgo de que su piel se desequilibre. La falta de betacaroteno puede manifestarse en aspereza y sequedad de la piel. Por lo tanto, consuma mucha vitamina A (zanahorias, espinacas, remolacha).
- Si sueles tener la piel áspera, especialmente en invierno, puedes probar un peeling con sal marina: Limpia tu piel no solo penetra profundamente en los poros y los libera de la piel muerta, sino que deja una sensación suave, delicada y relajada Sensación de piel. Después de eso, es recomendable aplicar una capa gruesa de crema sobre la piel.
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