Instrucciones en el área de deporte y bienestar sobre el tema de la relajación.
No hay casi nada mejor que un masaje después de un día ajetreado. Algunas técnicas de masaje también se pueden utilizar muy bien solas o ...
Casi nada puede contribuir tanto al bienestar en la estación fría como una visita a la sauna. El calor limpia y fortalece el ...
El método de curación alternativo de la reflexología podal consiste en eliminar los bloqueos en el cuerpo y el estrés diario a través de ...
Es posible que conozca la sensación relajante de un masaje con piedras calientes de sus vacaciones o de un oasis de bienestar. También para en casa ...
Un masaje relajante en la cabeza es una excelente manera de darle un breve descanso a su pareja estresada. …
Los problemas para dormir son parte de la vida diaria de muchas personas. Está cansado durante el día, demasiado despierto por la noche y no puede conciliar el sueño si tiene tiempo ...
¡Especialmente en invierno, ir a la sauna es imprescindible para un sistema inmunológico fuerte! Sudar es una relajación para el cuerpo y el alma. Toxinas ...
Las alfombrillas de masaje de alta calidad le brindan una relajación profunda y reparadora en el verdadero sentido de la palabra con solo presionar un botón. Los …
Qigong se remonta a las enseñanzas tradicionales de la medicina china. Los ejercicios sirven para aumentar la energía vital. Aparte de eso …
Con una sencilla guía de las cosas más importantes a tener en cuenta, podrás dar buenos masajes en casa sin equivocarte.
Un masaje Reiki es un regalo maravilloso para mimar suavemente a su pareja. Relaja y es una forma muy agradable de cercanía y contacto.
En general, la vida se vuelve cada vez más estresante e inquieta. Si eres empleado y / o padres de menores, niños en edad escolar ...
La esponja vegetal está hecha de calabaza esponjosa y se usa a menudo para limpiar el cuerpo. La esponja actúa como un ...
El ejercicio le hace sentir que está haciendo algo por su salud. Es tan importante como los ejercicios para restaurar el cuerpo a ...
Si está cansado después del masaje, esto es bastante normal. Sin embargo, por lo general, puede controlar el problema después de unos días.
Los pies están estresados por nosotros todo el día y todavía se quedan cortos cuando se trata de cuidarlos. Después de una larga noche o ...
Nuestros pies necesitan tanto cuidado como nuestro cuerpo, si no más. Sostienen grandes cargas todo el día ...
¿Alguna vez se ha parado de pie durante más de ocho horas en el trabajo y ahora le duelen tanto los pies que no puede ...
Si la vida cotidiana es demasiado estresante para usted o necesita un poco de tiempo para pensar si puede mejorar su vida y cómo ...
Un dispositivo para el masaje eléctrico doméstico ya está disponible por poco dinero. ¿Y luego? Lo desempaqueta en casa y comienza ...
Si desea utilizar la sauna por primera vez como mujer, debe considerar algunos aspectos para su proyecto para que usted ...
¿Quién no lo sabe? El estrés se vuelve cada vez más y el trabajo se acumula aparentemente interminable. La familia se siente desfavorecida y ...
Hacer deporte, sea cual sea la actividad, siempre es óptimo para tu salud. Sin embargo, si tiene las piernas cansadas después de hacer ejercicio, ...
El aceite de semilla de uva se usa para refinar platos y ensaladas, por lo que el efecto saludable en la piel cuando se usa externamente ...
¿No te atreves a acostarte al mediodía porque tienes miedo de no despertar? Luego practica 20 minutos de sueño y ...
Especialmente en las relaciones prolongadas, las emociones suelen apagarse en la convulsa vida cotidiana. Es relativamente fácil renunciar a la antigua intimidad ...
Algunos lo juran con migrañas, otros con pies fríos: el baño de pies en polvo de mostaza es muy popular entre muchas personas. Quien ese ...
Los masajes abdominales no solo tienen un efecto relajante en los niños, sino que también pueden ayudar contra los problemas digestivos en los adultos. Sin embargo …
La música puede tener un efecto calmante en la mente y el cuerpo. Es por eso que algunas personas usan la música para conciliar el sueño mejor ...
Un masaje facial no solo debe relajarte, sino también estimular tu circulación sanguínea y así mejorar la tez de tu piel. Como …
El malestar interno es un tema que preocupa a muchas personas. Qué puedes hacer contra los disturbios en una situación tan tensa ...
Una aplicación con fango puede ser una muy buena preparación antes de un masaje. De esta manera, los músculos se aflojan y se suministran sangre, que ...
Un masaje puede aliviar los problemas leves de espalda. Hay muchas empuñaduras de masaje que son adecuadas para diferentes regiones del ...
Dolor en los músculos o piernas pesadas después de un entrenamiento duro, ¿qué atleta no lo sabe? Un masaje ayuda de nuevo a las piernas cansadas ...
Para los principiantes, la meditación con orientación es muy útil. Más tarde, todo lo que necesita hacer mientras medita es referirse a su instinto ...
Discutir con el vecino, el compañero de trabajo o el (todavía) cónyuge: los conflictos son omnipresentes. La mediación es un ...
Un masaje es beneficioso para el cuerpo, p. Ej. B. Para liberar la tensión muscular, para tensar el tejido o simplemente para ...
Un sueño profundo y saludable es sumamente importante, seguro que lo sabrás si no duermes bien ...
Los músculos doloridos a menudo se desarrollan en las mismas condiciones, por lo que la intensidad de los grds. dolor inofensivo en la vida cotidiana ...
¿Te resulta difícil prestar atención y perderte en tus pensamientos? En este caso, simple ...
Los masajes no solo sirven para aliviar la tensión o relajar los músculos. También para relajarse y para ...
"Baj Pendel" es una tienda web popular entre los esoteristas que, como su nombre indica, vende principalmente péndulos. Para …
El bienestar no es solo para las generaciones mayores. ¿Eres de esos jóvenes que no solo hacen deporte ...
La sauna rusa se llama banya y es diferente de la sauna sueca. Las saunas están configuradas de manera diferente y ...
Los baños alcalinos ayudan contra la acidificación excesiva del cuerpo. Mucha gente tiene acidosis; esto se debe a nuestro rico en proteínas ...
El masaje es muy beneficioso. Aporta relajación y afloja los músculos. Sin embargo, después de un masaje, no ...
Las saunas regulares se han vuelto indispensables para muchas personas. Además del aspecto lúdico y recreativo, ...
El famoso masaje tailandés es muy popular no solo en su país de origen, sino también en Alemania. Este especial ...
La meditación ayuda a calmar y relajar el cuerpo y la mente. Las personas mayores también pueden beneficiarse de él, porque lo espiritual ...
Cuando siente los latidos de su propio corazón, los profesionales médicos lo llaman palpitaciones. El sentimiento consciente y a menudo desagradable ...
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En general, la vida se vuelve cada vez más estresante e inquieta. Si eres empleado y / o padres de menores, niños en edad escolar ...
Para los principiantes, la meditación con orientación es muy útil. Más tarde, todo lo que necesita hacer mientras medita es referirse a su instinto ...
La meditación ayuda a calmar y relajar el cuerpo y la mente. Las personas mayores también pueden beneficiarse de él, porque lo espiritual ...
