Importancia de la glucosa para el metabolismo
Numerosas enfermedades se remontan a un mayor consumo de azúcar. Pero no todo el azúcar es igual. Por ejemplo, la glucosa, también conocida como azúcar de uva, es la fuente de energía más importante para el cuerpo humano. ¿Cuál es el significado de este azúcar y cómo se descompone?
¿Cuál es el significado de glucosa?
- Probablemente conozca la glucosa con el nombre de glucosa o dextrosa.
- Pertenece al grupo de los carbohidratos, es muy fácilmente soluble en agua, tiene un sabor dulce y está deshidratado. cuerpo utilizado muy rápidamente.
- Esto significa que este carbohidrato es una fuente de energía muy rápida, especialmente en el caso de fatiga, bajo rendimiento y dificultad para concentrarse.
- Los diabéticos utilizan la recuperación rápida cuando existe riesgo de hipoglucemia. Sin embargo, el cuerpo también lo degrada con la misma rapidez. El exceso se almacena en el hígado y los músculos en forma de glucógeno y se convierte en grasa.
- Como componente del azúcar de caña, celulosa y almidón, la glucosa se encuentra en frutas, especialmente uvas y miel, como una mezcla de glucosa libre y fructosa. Desde un punto de vista bioquímico, es idéntico al azúcar en sangre. Pero también tiene una importancia no insignificante en la fotosíntesis en el mundo vegetal.
Los niveles de azúcar en sangre están sujetos a varios factores, que incluyen ...
¿Cómo se produce la degradación de la glucosa?
- Como principal fuente de energía para la célula humana, el cuerpo puede utilizar este azúcar simple de forma rápida y directa. Para garantizar el suministro de energía del cuerpo humano, es necesario un nivel de glucosa constante y uniforme en la sangre.
- Imagínese ir de excursión. Entonces mueves los músculos del cuerpo intensamente durante un período de tiempo más largo. Antes de eso, desayunaste decente. Mientras camina, corre metabolismo en su cuerpo a toda velocidad.
- Los alimentos ingeridos se descomponen en los componentes individuales de los alimentos a través de complejos procesos químicos y se ponen a disposición del cuerpo para la producción de energía.
- Una vez que la comida llega al intestino delgado, estos componentes de la comida son degradados por varias enzimas y pasados al torrente sanguíneo.
- Esto proporciona suficiente energía a los músculos y órganos.
- Un componente importante en relación con la descomposición de la glucosa es la insulina liberada por el páncreas. Sin insulina, el cuerpo no puede descomponer los nutrientes de los alimentos.
- Para usted, por tanto, la importancia de un desayuno saludable es beneficiosa. Porque eso significa que puede caminar más tiempo sin sentir hambre rápidamente. En última instancia, depende en gran medida de qué, en qué cantidad y calidad de alimentos ponga en su cuerpo.
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