Protege la mucosa nasal de la irritación.
En invierno y en la temporada de alergias, la mucosa nasal puede verse fácilmente afectada. Las medidas simples y los remedios caseros pueden brindar alivio.
Esto evitará la irritación de la mucosa nasal.
Cada persona es diferente. Si su mucosa nasal se irrita a menudo, tiene sentido averiguar qué influencias son dañinas para ella.
- El aire caliente seco puede secar la membrana mucosa nasal en invierno. Por lo tanto, debe asegurarse de que su sala de estar sea lo suficientemente húmeda. Colgar paños húmedos, colocar tazones de agua sobre el calentador y ventilar la habitación con regularidad puede ayudar.
- Incluso a temperaturas exteriores muy bajas, el interior de la nariz se daña fácilmente. Un programa de ejercicio intensivo aumenta la frecuencia respiratoria y ejerce una presión adicional sobre la mucosa nasal.
- Si desea hacer ejercicio al aire libre en invierno, asegúrese de comenzar su ejercicio lentamente para que el nariz y las vías respiratorias más profundas pueden adaptarse lentamente al estrés extremo.
- Las impurezas desconocidas en el aire que respiramos, como las varillas de incienso o las velas aromáticas, pueden irritar la mucosa nasal. Después de usar varillas de incienso, siempre debe ventilar bien, ya que no son aptas para uso permanente en áreas habitables.
En otoño e invierno, el frío hace que la nariz y los senos nasales se creen. …
He aquí cómo aliviar una nariz irritada.
La ducha nasal, el aceite nasal y similares pueden aliviar, pero también tienen un efecto preventivo.
- ¿La nariz se debe a contaminación o Alergias irritado, vale la pena un enjuague nasal con la ducha nasal. También funciona de maravilla con los resfriados.
- El spray nasal de sal marina es más fácil de usar y más práctico para llevar. Limpia e hidrata la mucosa nasal y la ayuda a recuperar su equilibrio natural.
- El uso de aceite nasal es bueno para las membranas mucosas dañadas y muy secas. El aceite es particularmente útil en el caso de incrustaciones y cuando el aire está muy seco, como en un avión.
- En lugar de un producto caro de una farmacia o droguería, también puede llevar aceite de sésamo o aceite de oliva de alta calidad a la nariz con el dedo meñique. Después de eso, extraiga el exceso de aceite para llegar a las secciones nasales más altas.
¿Qué tan útil encuentras este artículo?
El contenido de las páginas de www.helpster.de fue creado con el mayor cuidado y según nuestro leal saber y entender. Sin embargo, no se puede garantizar la exactitud e integridad. Por este motivo, se excluye cualquier responsabilidad por posibles daños en relación con el uso de la información ofrecida. La información y los artículos no deben, bajo ninguna circunstancia, ser vistos como un sustituto del asesoramiento y / o tratamiento profesional por parte de médicos capacitados y reconocidos. El contenido de www.helpster.de no puede ni debe utilizarse para realizar diagnósticos independientes o para iniciar tratamientos.
