Se acabó el amor

• Después de separación pasar por diferentes fases. A veces, la ruptura es una sorpresa al principio: no esperabas que amor desaparecido de repente, y ni siquiera quiero admitirlo. Cuando te das cuenta de la ruptura, a menudo surgen emociones muy fuertes, te sientes culpable o estás enojado con la otra persona. Después de todo, con el tiempo te acostumbras a llevar una vida sin el otro y puedes comenzar una nueva. relación ingresar.

El amor persiste más allá de la separación

• En muchas relaciones, el final de la asociación se anuncia gradualmente. Una ruptura puede ser el resultado de discusiones constantes o uno de los socios se ha vuelto a enamorar. Sin embargo, la fila puede ser una sorpresa, por lo que es posible que aún tenga sentimientos por el otro, incluso si ya se han separado.
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• El amor no se va de inmediato, pero todavía sientes una fuerte conexión con tu pareja y todavía no puedes dejarlo ir. Muchos entonces también intentan sortear el relación para luchar, para persuadir al socio de que regrese o para reconquistarlo. Dado que algunos se encuentran de nuevo, esta "lucha" por el otro tiene sentido en algunos casos.
• Pero incluso entonces, cuando una separación es definitiva, algunos a menudo no pueden separarse de su pareja de inmediato y les resulta difícil hacer frente a la vida cotidiana sin el otro. Este es especialmente el caso después de largas relaciones.
• Con el tiempo, te das cuenta de que no es posible volver a la relación y que los sentimientos pueden abrirse. Puede sentirse culpable por pensar que usted es la causa de la ruptura, o puede estar enojado con el otro por dejarlo.


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• Para hacer frente con éxito a esta situación es necesario permitir estas emociones hasta cierto punto. Por lo tanto, no reprima su enojo, intente reaccionar físicamente, por ejemplo, haciendo deporte o haciendo todo el suyo. Escriba los sentimientos heridos una vez y, por lo tanto, simbólicamente lo que "hierve a fuego lento" en usted después de que el amor se fue. dejar salir. El duelo también tiene derecho a existir.

El camino a una nueva vida

• Si defiendes tus sentimientos y no los reprimes, las emociones eventualmente se debilitarán. y durante un tiempo después de que el amor se ha ido, los pensamientos negativos hacia la pareja también disminuyen Opuesto a. Es posible que aún te moleste la ruptura, pero esas emociones ya no son tan fuertes.
• En esta fase te has "sentido a ti mismo" de nuevo en una vida por tu cuenta. Antes de comenzar una nueva asociación, debe desarrollar un sentimiento por sus propias necesidades y aclarar sus propias ideas para su vida. ¿Qué quieres conseguir todavía y qué quieres? ¿Cómo debería ser un socio para brindarle apoyo para lograr sus objetivos?
• Entonces, cuando el amor se haya ido, no se apresure a formar una nueva sociedad para no tener que estar solo. Más bien, organiza tu vida diaria de tal manera que seas feliz por tu cuenta, porque irradias esta satisfacción. Esto es exactamente lo que te hace interesante para una nueva pareja y te fortalece por el resto de tu vida.