Cree una variedad de ejercicios para niños pequeños
Independientemente de si trabaja en una guardería, trabaja como niñera o es madre de niños pequeños: niños gateando y Aquellos que recién comienzan a correr necesitan muchas oportunidades para practicar secuencias de movimiento, para moverse de forma independiente por la habitación. moverse. A continuación se ofrecen algunas sugerencias sobre cómo puede crear un programa de ejercicios apropiado para la edad de los niños pequeños.
niños Los menores de tres años realmente no necesitan mucho para desarrollarse de una manera adecuada a su edad. Sin embargo, dado que los niños de esta edad aprenden principalmente a través del ejercicio, es importante crear un rango adecuado de ejercicio. Aquí hay algunas sugerencias que son fáciles de implementar.
Consejos para hacer ejercicio en casa
Tan pronto como los niños puedan gatear o gatear, debe crear un rango adecuado de ejercicio en sus propias cuatro paredes. Todo lo que necesita son algunos elementos que inviten a sus hijos a explorarlos en detalle.
- Se crean grandes paisajes para el movimiento cuando distribuye varias cajas de cartón sólido en el piso. Su hijo intentará gatear o sentarse sobre él.
- Los diferentes revestimientos para el suelo también son interesantes para los niños pequeños. Por ejemplo, coloque alfombras con diferentes texturas en el piso y deje que su hijo gatee, gatee o corra sobre ellas. Esto promueve la alegría del movimiento y la exploración.
- Asegúrese de que las diferencias de altura en los niños que gatean no superen los 20 a 30 centímetros, para que su hijo no pueda caerse de una gran altura y lastimarse.
- Si es posible, los zapatos y los calcetines deben quitarse de antemano. Con los pies descalzos, su hijo puede percibir mejor las distintas superficies y mejorar su sensibilidad táctil.
- Puede crear ofertas de ejercicios simples y adicionales si le ofrece a su hijo pelotas diferentes y le muestra cómo se pueden mover de manera diferente. Anime a su hijo a que intente rodar o lanzar las pelotas.
Los niños pequeños aprenden miles de cosas nuevas todos los días. Lo hacen como algo natural ...
Ofertas de ejercicio en la guardería
- Si trabaja en una guardería que se ocupa principalmente de niños pequeños, debe confiar en los sitios de construcción de movimiento y los paisajes de movimiento. Estos animan a los niños a moverse de forma independiente y explorar sus alrededores.
- Los sitios de construcción de movimiento son una oferta de movimiento que se puede implementar de muy diferentes maneras, dependiendo del material que tenga disponible. Como regla general, las guarderías tienen varios tapetes y bloques de espuma. Júntelos para que los niños puedan caminar o gatear sobre ellos. Esto promueve la alegría de la exploración, el sentido del equilibrio y la conciencia del propio cuerpo de los niños.
- Para los niños que ya caminan, puede crear un camino descalzo en el área al aire libre. Puede utilizar diversos materiales naturales como piedras, hojas, hierba, palos o mantillo de corteza.
- Puede establecer un gran estímulo para el movimiento con globos de colores. Explórelos un poco y enséñeles a los niños cómo lanzarlos o patearlos.
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