VIDEO: Consejos para memorizar

Muévete mientras memorizas

Se ha demostrado científicamente que es más fácil memorizar cosas y memorizar textos si te mueves mientras estudias. Por ejemplo, sal a caminar por el parque mientras memorizas. Cuando llueve, puede estudiar en la bicicleta estática o simplemente caminar por su casa con el texto en la mano. Una marcha rítmica le facilita guardar el material de aprendizaje.

Tarjetas de índice para una repetición eficiente

Aprender un idioma extranjero consiste en memorizar vocabulario. Esto le resultará más fácil mediante el uso de fichas. Aprenderá de manera muy eficiente con estos valiosos ayudantes. Repite con más frecuencia las palabras nuevas e incluso las menos guardadas.

Con este sistema, las palabras se mueven a diferentes secciones del cuadro. Dependiendo de qué tan bien los domine, se moverán más hacia atrás. Las palabras nuevas y las palabras que aún no se han aprendido tan bien se encuentran en la primera sección.

Consejos para aprender con todos los sentidos

Los psicólogos y educadores dan consejos sobre cómo aprender con todos los sentidos. Por ejemplo, su cerebro almacena mejor un poema si lo copia varias veces y lo dice en voz alta. También puede cantar la letra de una melodía familiar y de esta manera puede memorizar mejor la letra. Perciba sus sentimientos con pasajes de texto individuales y facilite la memorización.

Asignar términos individuales a las imágenes

Escriba los términos de su tema uno debajo del otro en una hoja de papel. Luego, asigne una imagen a cada término. A continuación, ensarte estas imágenes y cree una con ellas. historia. Cuando piensas en la historia, todos los términos vuelven a ti uno tras otro. Este es uno de los mejores consejos que le ahorrará la hoja de trucos.

Es mejor aprender en la fase alfa.

Su cerebro almacena conocimiento más fácilmente en la fase alfa. Experimenta esto poco antes de irse a dormir con una actividad cerebral más tranquila. Por lo tanto, repita todo lo importante nuevamente en la cama por la noche. De esta manera, puede tener en mente lo que ha aprendido para el día siguiente. Cuanto más a menudo repita términos con pausas intermedias, mejor se quedarán en la memoria a largo plazo.