Πώς να διατηρήσετε τις τιμές του αίματος στην πράσινη περιοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Για να προχωρήσει μια εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές και το παιδί να γεννηθεί υγιές, οι σταθερές τιμές αίματος είναι πολύ σημαντικές. Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο εδώ, αλλά και ορισμένες εξετάσεις από γυναικολόγο (γυναικολόγο) πρέπει πάντα να διεξάγεται έτσι ώστε οι τιμές του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι πάντα στην πράσινη περιοχή διατήρηση.
Οπότε α εγκυμοσύνη τρέχει ιδανικά και δεν βλάπτει τα αγέννητα βρέφος τα τακτικά ραντεβού ελέγχου με γυναικολόγο είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Δεν πρέπει να χάσετε κανένα από αυτά, γιατί όχι μόνο ελέγχονται οι τιμές του αίματός σας εκεί, αλλά ρίχνουν μια πολύ προσεκτική ματιά στο πώς είναι το παιδί στη μήτρα. Δεδομένου ότι το νέο, μικρό άτομο φροντίζεται από εσάς μέσω του ομφάλιου λώρου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να είστε κατά τη διάρκεια Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, οι τιμές του αίματος βρίσκονται σε υγιή επίπεδα και τυχόν ελλείψεις ή ανωμαλίες αντιμετωπίζονται αμέσως θα. Εξίσου σημαντικές είναι διάφορες άλλες εξετάσεις αίματος που θα έπρεπε να έχετε πραγματοποιήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αιματολογικές εξετάσεις στην εγκυμοσύνη
- Όπως μπορείτε να δείτε στην κάρτα μητρότητας, θα πρέπει να κάνετε κάποιες εξετάσεις αίματος. Αυτά είναι πολύ σημαντικά για να μπορέσει το παιδί σας να αναπτυχθεί υγιώς και να μην υπάρχει κίνδυνος, ούτε για εσάς ούτε για το μωρό.
- Το αίμα λαμβάνεται πάντα στην αρχή της εγκυμοσύνης για να προσδιοριστεί η ομάδα αίματος και ο παράγοντας Rh.
- Θα γίνει ένα τεστ ερυθράς HAH για να διαπιστωθεί εάν έχετε ανοσία στην ερυθρά. Εάν δεν έχετε αντισώματα στο αίμα σας, το αγέννητο μωρό σας μπορεί να βρίσκεται σε μεγάλο κίνδυνο και να προσβληθεί από αυτήν την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Μια άλλη εξέταση αίματος μπορεί να ανιχνεύσει βακτήρια clamydia, τα οποία είναι συχνά η αιτία της κολπικής φλεγμονής. Μπορείτε να είστε υπεύθυνοι για πρόωρο τοκετό ή πρόωρο τοκετό.
- Πολλοί άνθρωποι είναι άνοστοι στην τοξοπλάσμωση επειδή έχουν σχηματίσει αντισώματα μέσω ασθενειών που έχουν περάσει απαρατήρητες. Ωστόσο, εάν μολυνθείτε από αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να οδηγήσει στο να αρρωστήσει το παιδί σας.
Εάν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να προετοιμαστείτε για αυτήν ...
Σωστή διατροφή για έγκυες γυναίκες
- Η υγιεινή διατροφή δεν είναι ποτέ λάθος και πρέπει πάντα να είναι η πρώτη προτεραιότητα, είτε είναι έγκυος είτε όχι. Δεδομένου ότι τώρα πρέπει να ταΐσετε 2 άτομα, θα πρέπει να προσέξετε τι τρώτε ώστε να μην υπάρχει έλλειψη.
- Οι υδατάνθρακες παρέχουν καλή ενέργεια, αλλά θα πρέπει να δοθεί προσοχή με το ποιοι υδατάνθρακες καταναλώνονται. Τα κέικ και τα γλυκά δεν είναι ιδανικά, αλλά οι πατάτες, το ψωμί ολικής αλέσεως και τα φρούτα παρέχουν μια υγιή ποσότητα αυτών των θρεπτικών συστατικών.
- Οι καλές τιμές αίματος είναι σημαντικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε η πρωτεΐνη δεν πρέπει να λείπει στο μενού. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη δημιουργία νέων κυττάρων. Μπορεί να βρεθεί στο γάλα, το κουάρκ, το γιαούρτι και το τυρί, αλλά και στο κρέας και τους ξηρούς καρπούς.
- Πρέπει πάντα να γίνεται η κατάλληλη πρόσληψη λίπους, γιατί πολλές βιταμίνες μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα μόνο μέσω του λίπους.
- Οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία και τα μέταλλα δεν πρέπει φυσικά να λείπουν. Μπορείτε να τα βρείτε σε φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και γάλα.
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημία σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
