Ιδέες κατά της πλήξης στην αίθουσα αναμονής από το γιατρό
Μια επίσκεψη στο γιατρό συχνά συνεπάγεται τη συνεδρίαση σε μια αίθουσα αναμονής για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ βαρετό. Αλλά αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει αν έχετε τις σωστές ιδέες ενάντια στην πλήξη. Μπορείτε να βρείτε μερικές προτάσεις σε αυτό το άρθρο.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- Περιοδικά
- ένα βιβλίο
- Smartphone
- Σταυρόλεξο ή παζλ Sudoku
Αυτές οι ιδέες βοηθούν ενάντια στην πλήξη στην αίθουσα αναμονής
Η επίσκεψη στο γιατρό είναι συχνά αναπόφευκτη. Αλλά ακόμα και με συμφωνημένο ραντεβού, υπάρχουν πάντα σύντομοι έως μεγάλοι χρόνοι αναμονής που συνήθως περνάτε καθισμένοι στον προθάλαμο. Δεν χρειάζεται να είναι βαρετό, γιατί οι καλές ιδέες ενάντια στην πλήξη θα σας βοηθήσουν να γεφυρώσετε το χάσμα.
- Επιλέξτε κάτι κατάλληλο από την αφθονία του υλικού ανάγνωσης που διατίθεται σε κάθε ιατρείο. Δεδομένου ότι πρέπει να περιμένετε ότι άλλοι ασθενείς θα διαβάσουν τα περιοδικά που προτιμάτε όταν γεμίσει η αίθουσα αναμονής, είναι καλύτερο να έχετε μαζί σας το δικό σας αναγνωστικό υλικό. Αυτό μπορεί να είναι ένα περιοδικό ή εφημερίδα που αγοράζετε σε ένα περίπτερο στο δρόμο για το γιατρό ή ένα βιβλίο.
- Αν σας αρέσει το έξυπνο χόμπι, απλώς πιάστε σταυρόλεξο ή περιοδικά sudoku. Στη συνέχεια, μπορείτε να το λύσετε στην αίθουσα αναμονής. Μην ξεχάσετε να πάρετε ένα στυλό μαζί σας.
- Μία από τις καλές ιδέες κατά της πλήξης είναι σίγουρα η συζήτηση με τους συνανθρώπους σας. Μιλήστε λοιπόν με άλλους ανθρώπους που περιμένουν. Η αμήχανη σιωπή όλων των παρευρισκομένων, που συχνά υπάρχει σε τέτοιες καταστάσεις αναμονής, συνήθως εξαφανίζεται γρήγορα μόλις ξεκινήσει μια συνομιλία. Δεδομένου ότι υπάρχουν συχνά πολύ διαφορετικοί άνθρωποι στο δωμάτιο που έχουν συγκεντρωθεί τυχαία, μπορείτε δεν είναι ασυνήθιστο να περιμένουμε εκπληκτικά ενδιαφέρουσες συνομιλίες μέσα από τις οποίες ο χρόνος μπορεί να περάσει γρήγορα περνά.
- Διαλογιστείτε ενώ βρίσκεστε στην αίθουσα αναμονής. Για να το κάνετε αυτό, κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να καθαρίσετε το μυαλό σας, ακολουθώντας την παράδοση του Ζεν. Εάν αυτό είναι πολύ δύσκολο για εσάς, φανταστείτε ένα λουλούδι ή γεωμετρικό σχήμα της επιλογής σας σε βελούδινο μαύρο φόντο. Φανταστείτε τα πλήρως και με μεγάλη λεπτομέρεια και μην σκέφτεστε τίποτα άλλο. Αυτό όχι μόνο θα σας απασχολήσει, θα σας δώσει επίσης περισσότερη εσωτερική γαλήνη και δύναμη. Η αίσθηση του χρόνου αλλάζει επίσης ενώ διαλογίζεστε, οπότε ο χρόνος θα περάσει σε μια στιγμή.
Τα βιβλία σας έχουν διαβαστεί, τα λουλούδια στην ταπετσαρία μετρήθηκαν και στην τηλεόραση ...
Η σύγχρονη τεχνολογία ως χόμπι
- Απλώς κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με το smartphone σας ή μια κονσόλα παιχνιδιών παίζοντας μερικά παιχνίδια. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τους άλλους ανθρώπους που είναι παρόντες, έτσι ώστε κανείς να μην αισθάνεται ενοχλημένος και να χρησιμοποιεί ακουστικά, ώστε να μην ακούγονται δυνατοί θόρυβοι.
- Εάν έχετε φορητό υπολογιστή ή netbook, μπορείτε να το πάρετε μαζί σας και να σερφάρετε στο Διαδίκτυο ή να κάνετε κάποια δουλειά. Maybeσως έχετε ακόμα e-mail για να εργαστείτε ή θέλετε να καθαρίσετε ξανά τον υπολογιστή σας.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
