Υγρό φαγητό μετά από οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση
Μετά από μια οδοντιατρική ή μια γνάθο, δεν επιτρέπεται να τρώτε τρόφιμα που πρέπει να μασήσετε. Αλλά το υγρό φαγητό δεν σημαίνει μόνο σούπα - μπορεί επίσης να είναι πιο θρεπτικό.
Συστατικά:
- πατάτες
- λαχανικά
- γλυκιά κρέμα
- 1 επεξεργαστής τροφίμων ή μπλέντερ χειρός
Όποιος πρέπει να καταφύγει σε υγρή τροφή για λίγο για λόγους υγείας μπορεί να χορτάσει. Αυτό που χρειάζεστε απόλυτα, ωστόσο, είναι ένας επεξεργαστής τροφίμων ή ένα μπλέντερ χειρός.
Υγρό φαγητό με θρεπτικά συστατικά και ποικιλία
- Οι πατάτες είναι η καλύτερη βάση για πλούσια υγρά τρόφιμα. Υπάρχουν επίσης διάφορα λαχανικά, για παράδειγμα καρότα, λάχανο, παστινάδες, κολοκύθα. Εάν έχετε απέχθεια για κάποιο από αυτά τα λαχανικά, μπορείτε να τα παραλείψετε ή να τα αντικαταστήσετε με οποιοδήποτε άλλο λαχανικό.
- Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε τις πατάτες ως πατάτες σακάκι, καθώς τα θρεπτικά συστατικά κάτω από το δέρμα ξεφλουδίζονται επίσης με βραστές πατάτες. Επίσης, μαγειρέψτε τα υπόλοιπα λαχανικά μέχρι να είναι σχετικά μαλακά.
- Κόψτε ελαφρά τις πατάτες και τα λαχανικά και προσθέστε τα στον επεξεργαστή τροφίμων μαζί με μια δυνατή κρέμα κρέμας. Χτυπάμε μέχρι να γίνει υγρός πολτός. Εάν βγάζετε μεγάλη ποσότητα, μπορείτε να παγώσετε μερίδες για αργότερα. Μην προσθέτετε ακόμη καρυκεύματα στο υγρό φαγητό που προκύπτει.
- Πάρτε μερίδες από το υγρό φαγητό και ζεστάνετέ το ξανά εάν είναι απαραίτητο. Αλατοπιπερώνετε κάθε μερίδα ξεχωριστά και με όσο το δυνατόν περισσότερα μπαχαρικά. Με αυτόν τον τρόπο αναβάλλετε το χρονικό σημείο στο οποίο αναπτύσσετε μια λαχτάρα για την ποικιλία των τροφίμων που έχετε συνηθίσει.
- Βασικά, μπορείτε να αντικαταστήσετε όχι μόνο τα λαχανικά, αλλά και τις πατάτες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον επεξεργαστή τροφίμων για να κόψετε μαγειρεμένα ζυμαρικά με ντομάτες και βασιλικό, για παράδειγμα. Δώστε όμως προσοχή και στις παραλλαγές στο καρύκευμα - γιατί οι δυνατότητες παρασκευής υγρών τροφίμων με τον επεξεργαστή τροφίμων δεν είναι φυσικά άπειρες.
Το Gazpacho είναι μια κρύα σούπα που παρασκευάζεται από άψητα λαχανικά. Έχει την προέλευσή του στο ...
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
