Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια του διαλείμματος του χαπιού
Οι πονοκέφαλοι που σπάζουν χάπια μπορούν να προκληθούν από τις ορμόνες. Εάν υποφέρετε από αυτό συνεχώς, αξίζει να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- καθαρός αέρας
- Ησυχια
- Λάδι ευκάλυπτου
Εάν παίρνετε βασικά κατά τη διάρκεια του διαλείμματος του χαπιού πονοκέφαλο υποφέρετε, μπορεί να οφείλεται σε εσάς σώμα έχει πρόβλημα με τη μείωση της δόσης της ορμόνης. Μερικές γυναίκες αντιδρούν πολύ ευαίσθητα εδώ.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο
- Βγείτε στον καθαρό αέρα πολύ. Ένας ήσυχος περίπατος στον καθαρό αέρα είναι χαλαρωτικός και συχνά ο πονοκέφαλος εξαφανίζεται.
- Τρίψτε λάδι ευκαλύπτου στους κροτάφους σας. Αυτό δροσίζει ευχάριστα και ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους.
- Αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί. Εάν έχετε πονοκέφαλο, ο θόρυβος και το έντονο φως δεν είναι ιδανικά. Υποχωρήστε σε ένα ήσυχο σκοτεινό δωμάτιο και ξεκουραστείτε.
- Ένα ζεστό μπάνιο είναι επίσης πολύ χαλαρωτικό. Μπορείτε πραγματικά να χαλαρώσετε με προϊόντα μπάνιου όπως λεβάντα ή δεντρολίβανο.
Η αλλαγή χαπιών δεν είναι πραγματικά μεγάλη υπόθεση, αλλά πρέπει ακόμα να ...
Αποτρέψτε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια του διαλείμματος του χαπιού
Εάν είστε επιρρεπείς σε πονοκέφαλο στο διάλειμμα του χαπιού σας λόγω των ορμονών, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας.
- Η μια αλλαγή στην άλλη χάπι θα μπορούσε να λύσει το πρόβλημα.
- Perhapsσως θα είναι επίσης καλύτερο για εσάς αν συνεχίσετε να παίρνετε το χάπι χωρίς διάλειμμα. Αλλά σίγουρα θα πρέπει να το συζητήσετε πρώτα με τον γυναικολόγο σας!
- Προσπαθήστε να πίνετε πολύ και να τρώτε τακτικά, ειδικά κατά τη διάρκεια του διαλείμματος του χαπιού. Τουλάχιστον αυτό θα αποτρέψει τους πονοκεφάλους εάν είστε ένας από τους ανθρώπους που τρώνε και πίνουν στο στρες επίσης ξεχάστηκε μια φορά.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό σε αυτές τις επτά ημέρες ύπνος και όσο πιο ήσυχα γίνεται.
Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια του διαλείμματος των χαπιών δεν είναι ωραίοι και πιθανότατα ήδη ανυπομονείτε για το επόμενο διάλειμμα με φόβο. Φροντίστε να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας για αυτό.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
