Δύο σπιτικές θεραπείες για την ψωρίαση

Ο, τι χρειάζεσαι:

• Άλατα μπάνιου της Νεκράς Θάλασσας
• Θεραπευτική γη
• όλο το φαγητό
• Θειούχα λουτρά
• Λουτρά με πίτουρο
• Λουτρά βάσης

Σπιτικές θεραπείες που μπορούν να παρέχουν ανακούφιση

• Αγοράστε άλατα μπάνιου στο φαρμακείο, στο φαρμακείο ή στο κατάστημα υγιεινής διατροφής Νεκρά Θάλασσα. Ανάλογα με το ένθετο της συσκευασίας, κάνετε δόση στο αλάτι του μπάνιου και κάνετε ένα πλήρες μπάνιο σε νερό που δεν είναι πολύ ζεστό. ο δέρμα δεν τρίβεται μετά το μπάνιο, αλλά ξεπλένεται προσεκτικά.
• Ένα σπιτικό φάρμακο για την ψωρίαση που φτιάχνεται εύκολα είναι ένα πακέτο φτιαγμένο από θεραπευτικό πηλό. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε αρκετή θεραπευτική γη με νερό έως ότου η θεραπευτική γη έχει μια σύσταση πολτού. Τώρα εφαρμόστε αυτήν την πάστα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος και αφήστε τη να δράσει για 15 λεπτά.
  instagram viewer

Περαιτέρω συστάσεις κατά της ψωρίασης

• Η ηλιοθεραπεία συχνά έχει θετική επίδραση στην εξέλιξη της ψωρίασης. Αλλά λάβετε υπόψη ότι ο πολύς ήλιος - ανεξάρτητα από το αν είναι φυσικό φως του ήλιου ή στο σολάριουμ - είναι επιβλαβής για το δέρμα. Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για τα σχέδιά σας. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ψωρίασης, θα συστήσει εβδομαδιαία ή συχνότερη ηλιοθεραπεία.
• Ολόκληρα τρόφιμα με υψηλό ποσοστό ωμών λαχανικών μπορούν να βοηθήσουν ως σπιτικά φάρμακα για την ψωρίαση. Αυξήστε αργά την περιεκτικότητα σε ωμά τρόφιμα, καθώς το στομάχι και τα έντερα πρέπει να συνηθίσουν τις άγνωστες φυτικές ίνες.
• Δεδομένου ότι το ήπαρ είναι υπεύθυνο για την απέκκριση μεταβολικών προϊόντων, θα πρέπει να αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την εκλεπτυσμένη ζάχαρη, τα εσπεριδοειδή, τον καφέ, το αλκοόλ, το λίπος και το κρέας.


Αντιμετωπίστε την ψωρίαση με θεραπείες στο σπίτι

Εάν πάσχετε από ψωρίαση, πιθανότατα έχετε δοκιμάσει μερικά πράγματα για να ...

• Μια οξεία έξαρση της ψωρίασης, που ονομάζεται ψωρίαση, συχνά σχετίζεται με το άγχος. Μόλις το παρατηρήσετε αυτό, μάθετε μια τεχνική χαλάρωσης όπως η αυτογενής προπόνηση ή η προοδευτική χαλάρωση των μυών. Σε αγχωτικές καταστάσεις είστε πιο χαλαροί και μετά από τακτική εξάσκηση μπορεί να μην αισθάνεστε πλέον το άγχος.
• Τα λουτρά με θείο βοηθούν επίσης κατά της ψωρίασης. Διατίθενται στα φαρμακεία και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Συνιστάται ένα πλήρες μπάνιο για έως και 20 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα.
• Τα λουτρά με πίτουρο, τα οποία διατίθενται ως πρόσθετα μπάνιου στα φαρμακεία, έχουν καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση.
• Τα λουτρά βάσης αφαιρούν το σώμα περίσσεια οξέων. Τις περισσότερες φορές, η σκόνη διατίθεται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Για την ψωρίαση, συνιστάται να κάνετε πλήρη μπάνιο.