Αποκτήστε μώλωπες εύκολα
Αν μώλωπες γρήγορα, υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείς να προσπαθήσεις να αποφύγεις. Σε κάθε περίπτωση, ένας γιατρός θα πρέπει να διευκρινίσει εάν το αίμα σας πήζει σωστά.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- Σακούλες ψύξης
- Αλοιφή Arnica
- αθλητικό τζελ ψύξης
- Αλοιφή ηπαρίνης
Κλίση προς το μπλε λεκέδες και αν τα πάρετε γρήγορα, μπορεί να είναι σημάδι κακών ειδήσεων συνδετικού ιστού μπορεί να είναι μια αιμορραγική διαταραχή πίσω από αυτό. Μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλύνετε τους λεκέδες, αλλά θα πρέπει επίσης να διευκρινίσετε την αιτία.
Γρήγοροι μώλωπες - πώς να τις αποφύγετε
- Βασικά, φυσικά, θα πρέπει να προστατευτείτε από μώλωπες. Εάν παίζετε ένα άθλημα που σας δίνει συχνά, μπορείτε να προστατευτείτε με επίδεσμο ή προστατευτικά αρθρώσεων. Αλλά αυτό λειτουργεί μόνο σε ορισμένα μέρη.
- Υπάρχουν ειδικά αθλητικά παντελόνια και αθλητικά πουλόβερ που έχουν μαξιλαράκια στα χέρια και τα πόδια. Αυτά είναι ιδανικά για αθλήματα όπου οι επιπτώσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν.
- Εάν είναι δυνατόν, οργανώστε τα δωμάτιά σας με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει αρκετός χώρος για να περπατήσετε. Έτσι δεν χτυπάτε κατά λάθος άκρες και μπορείτε να περπατήσετε με ασφάλεια ακόμη και στο σκοτάδι.
- Εάν έχετε δεχτεί ισχυρό χτύπημα ή χτυπήσετε τον εαυτό σας, τοποθετήστε αμέσως μια σακούλα ψύξης στο σημείο. Έτσι μπορείτε να αποτρέψετε έναν μώλωπα.
- Τρίψτε την περιοχή με αλοιφή αρνίκα. Αυτό αποτρέπει το πρήξιμο και η περιοχή δεν γίνεται μπλε.
- Ένα αθλητικό τζελ ψύξης δεν πρέπει να λείπει σε καμία αθλητική τσάντα. Αυτό εφαρμόζεται στην περιοχή, ανακουφίζει τον πόνο και μπορεί να είναι α Αιμάτωμα εμποδίζουν.
- Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια αλοιφή ηπαρίνης στην περιοχή, η οποία θα κάνει τους μώλωπες να φύγουν γρηγορότερα.
Εάν έχετε μώλωπες, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε πολύ καλά με μια αλοιφή. Ιδανικός ...
Εάν εμφανίζετε μώλωπες συχνά, επισκεφτείτε έναν γιατρό
- Εάν εμφανίσετε μώλωπες από μικρά εξογκώματα, θα πρέπει να εξετάσετε την πήξη του αίματός σας από το γιατρό σας. Mayσως να υπάρχει λάθος εδώ.
- Τα αιματώματα ειδικά στα πόδια μπορεί να είναι επιβλαβή για τις φλέβες. Εάν το πόδι είναι μπλε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένας γιατρός πρέπει να το κοιτάξει.
- Εάν πάρετε αραιωτικά αίματος, θα μώλωπες πιο γρήγορα. Αλλά μιλήστε με το γιατρό σας εάν η έκταση αυτού είναι ακόμα φυσιολογική.
Εάν εμφανίσετε μώλωπες γρήγορα, ένας γιατρός πρέπει να διευκρινίσει την αιτία.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
