Ασκήσεις Tantra στο σπίτι
Η Τάντρα ήταν αρχικά μια θρησκευτική παράδοση με μεγάλη επιρροή στην Ινδία με εξαιρετικά περίπλοκα τελετουργικά που συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διάκριση μεταξύ του αρσενικού και του θηλυκού πόλου του σύμπαντος έπαιξε. Στη Δύση, ωστόσο, το tantra νοείται σήμερα ως ένα σύνολο ασκήσεων για τη βελτίωση της δικής σας σεξουαλικότητας που μπορείτε επίσης να εξασκήσετε στο σπίτι.
Έτσι λειτουργούν οι ταντρικές ασκήσεις στο σπίτι
Βασικά, οι σύγχρονες ασκήσεις Tantra συνοψίζονται ουσιαστικά στο οργασμός Καθυστέρηση ή αποφυγή τους εντελώς χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες τεχνικές προκειμένου να αυξήσετε τη σεξουαλική διέγερση και να πάρετε την ενέργεια που προκύπτει μαζί σας στην καθημερινή ζωή.
- Ωστόσο, εάν είστε λαϊκός και θέλετε να εξασκήσετε ταντρικές ασκήσεις στο σπίτι, θα πρέπει να εστιάσετε λιγότερο σε αυτές σε ορισμένες τελετουργικές ακολουθίες ή τεχνικές, αλλά μάλλον στην επίγνωση, την προσοχή και τον αισθησιασμό θέση.
- Προκειμένου οι ασκήσεις να είναι επιτυχημένες, είναι πρώτα απ 'όλα σημαντικό να εσείς και ο σύντροφός σας Ο σύντροφός σας μπορεί να εμπιστευτεί ο ένας τον άλλον απόλυτα και να ανοίξει ο ένας τον άλλον.
- Εάν ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να προχωρήσετε δημιουργικά και να σχεδιάσετε τις ασκήσεις με ανεξάρτητο και ατομικό τρόπο. Στην πρώτη γραμμή, ωστόσο, θα πρέπει να είναι η συγκράτηση της σεξουαλικής ορμής υπέρ της διατήρησης της σεξουαλικής ενέργειας.
Συμβουλές για τη δημιουργία της προσωπικής σας τελετουργίας Τάντρα
Δεν χρειάζεται να κυριαρχήσετε σε περίπλοκες σεξ θέσεις á la Kamasutra για να εξασκηθείτε στην Τάντρα. Μάλλον, αφορά την εκτέλεση κάθε αγγίγματος αργά και πλήρως συνειδητά. Τα υπόλοιπα θα λειτουργήσουν σχεδόν από μόνα τους.
Το μασάζ Tantra είναι ένα πολύ αισθησιακό μασάζ. Είναι μια ολιστική μορφή ...
- Αυτό ξεκινά με τη συνειδητή και στοχευμένη απόφαση να συνεργαστούμε σε μια ταντρική Άσκηση για να προσπαθήσετε: Δεν ξεκινάτε αυθόρμητα, αλλά προετοιμάζετε τον τόπο συνάντησης ανάλογα πριν.
- Τακτοποιήστε λοιπόν το αντίστοιχο δωμάτιο εντελώς, εξασφαλίστε καθαρό αέρα, ευχάριστη θερμοκρασία δωματίου και χαμηλό φωτισμό. Lightσως ανάψτε και μια λάμπα αρώματος επίσης.
- Έτσι μπορείτε απλά να ξεκινήσετε χαϊδεύοντας εναλλάξ τον εαυτό σας αργά και απαλά με τις άκρες των δαχτύλων σας σε όλο σας το σώμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε με ένα απαλό μασάζ και τελικά να αφήσετε το όλο πράγμα να εξελιχθεί σε ερωτικό παιχνίδι αγάπης από μόνο του.
- Ωστόσο, μην χαϊδεύετε ο ένας τον άλλον ταυτόχρονα. Για να μπορέσετε να εμπλακείτε πλήρως στην εμπειρία της αφής και της αίσθησης του αισθησιασμού, μόνο ο ένας πρέπει να είναι ενεργός κάθε φορά, ενώ ο άλλος μπορεί να χαλαρώσει εντελώς.
Σημειώστε ότι οι σύγχρονες ασκήσεις Tantra μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση της σεξουαλικής διέγερσης, αλλά δεν προορίζονται για θεραπευτική αντιμετώπιση σεξουαλικών προβλημάτων ή διαταραχών. Εδώ θα πρέπει μάλλον να είσαι επαγγελματίας βοήθεια Να πέσει πίσω.