Τι είναι το αμινοξύ;

Αμινοξύ - αυτό σημαίνει

• Το αμινοξύ είναι, μεταξύ άλλων, το βασικό συστατικό της πρωτεΐνης και της πρωτεΐνης. Φανταστείτε ότι το ανθρώπινο σώμα παράγει χιλιάδες χιλιάδες ζωτικά μόρια πρωτεΐνης κάθε δευτερόλεπτο. Αυτό σημαίνει ότι χωρίς την παρουσία του αμινοξέος, το σώμα απλά δεν θα λειτουργούσε.

• Τα οστά σας, τα κύτταρά σας, ο ιστός των οργάνων σας και ούτω καθεξής - όλα όσα αποτελούν τα λεγόμενα στερεά συστατικά του ανθρώπινου σώματος αποτελούνται από αμινοξέα, μεταξύ άλλων.

• Μπορεί επίσης να βρεθεί σε πολλές σχετικές ορμόνες, ένζυμα και ούτω καθεξής. Με σκοπό την ομαλή λειτουργία ζωτικών διαδικασιών (για παράδειγμα το μεταβολικό ισοζύγιο), τα αμινοξέα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο.

Σύνθετο και όμως απλά πλεκτό - το δομικό υλικό του σώματος

• Από το σύνολο των 23 διαφορετικών αμινοξέων που υπάρχουν, το σώμα σας είναι σε θέση να παράγει 15 «από μόνο του». Ένας από τους τρόπους με τους οποίους συμβαίνει αυτό είναι ότι ο οργανισμός σας, σε κάποιο βαθμό, επαναχρησιμοποιεί τα νεκρά κύτταρα.

• Με τη βοήθεια των αμινοξέων δεν διασφαλίζονται μόνο οι ομαλές μεταβολικές διαδικασίες, αλλά είναι μεταξύ άλλων, επίσης σημαντική σε σχέση με τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος ή σε σχέση με το Καύση λίπους.


Επεξήγηση δεσμού πεπτιδίου

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την ανθρώπινη επιβίωση. Δίνουν ανθρώπινα κύτταρα ...

• Από αυτή την άποψη, ιδιαίτερα σημαντικά αμινοξέα είναι, για παράδειγμα, η μεθειονίνη, η γλουταμίνη ή η αργινίνη.

• Αλλά λάβετε υπόψη ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να παράγουν οι ίδιοι τα υπόλοιπα οκτώ αμινοξέα. Αυτό καθιστά ακόμη πιο σημαντικό να τα προσφέρουμε τακτικά στο σώμα με τη μορφή τροφής.

• Γίνεται διάκριση μεταξύ βασικών και μη απαραίτητων αμινοξέων. Τα πρώτα παράγονται από τον ίδιο τον ανθρώπινο οργανισμό, το δεύτερο πρέπει να απορροφηθεί από έξω για να μπορέσει (να επιβιώσει) να επιβιώσει.

• Οι πρωτεΐνες που είναι τόσο σημαντικές θα συνεχίσουν να παράγονται μόνο εάν όλα τα αμινοξέα που απαιτούνται για τις μεμονωμένες "διαδικασίες παραγωγής" είναι διαθέσιμα στο σώμα. Εάν λείπει μόνο ένα αμινοξύ, οι σχετικές διαδικασίες ή οι λειτουργικές αλληλουχίες απλώς θα διακόπτονταν ή θα λειτουργούσαν μόνο εσφαλμένα.

• Επομένως, το γεγονός είναι ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να υποστούν σοβαρά προβλήματα υγείας, αν έστω και ένα αμινοξύ έλειπε ή ήταν ανεπαρκές Διαστάσεις να είναι διαθέσιμος.

Τα αμινοξέα μπορούν να λειτουργήσουν σωστά μόνο σε συνδυασμό με βιταμίνες και μέταλλα. Οι βιταμίνες Α, Β6 και Β12, D, E καθώς και ψευδάργυρος και συν. Παίξτε έναν ουσιαστικό ρόλο εδώ.