Αντιμετωπίστε τα ανήσυχα πόδια με ομοιοπαθητική
Καθίζετε άνετα με φίλους στο μπαλκόνι με ένα ποτήρι κρασί, πηγαίνετε στον κινηματογράφο με τον σύντροφό σας ή χαλαρώνετε στον καναπέ; Αυτό είναι σχεδόν αδύνατο για άτομα με ανήσυχα πόδια. Μόλις καθίσετε ή ξαπλώσετε, αισθάνεστε την ανάγκη να σηκωθείτε και να κινηθείτε. Τα πόδια μυρμηγκιάζουν ή πονάνε, μερικές φορές στριμώχνονται - αλλά σε κάθε περίπτωση το λεγόμενο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών κοστίζει στους επηρεασμένους ύπνο και νεύρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μόνο φάρμακα που χρησιμοποιούνται επίσης κατά του Πάρκινσον μπορούν να βοηθήσουν. Αλλά δεν πρέπει πάντα να είναι. Ορισμένοι ασθενείς βοηθούνται ήδη με πιο ήπιες μεθόδους, όπως η ομοιοπαθητική και τα άλατα Schuessler.
Ανήσυχα πόδια: αποκλείστε άλλες αιτίες
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες του νευρικού συστήματος. Στη Γερμανία, προκαλεί τακτικά άγρυπνες νύχτες σε περίπου τέσσερα εκατομμύρια άτομα. Τα πόδια είναι ανήσυχα, μυρμήγκιασμα ή επώδυνα - συνήθως σηκώνονται
παράπονα από τα κάτω πόδια στους άνω μηρούς. Εάν οι προσβεβλημένοι μετακινηθούν, τα συμπτώματα υποχωρούν. Χαλαρώστε, τα προβλήματα γίνονται χειρότερα.- Πριν από δέκα χρόνια, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ήταν σε μεγάλο βαθμό άγνωστο και συχνά αντιμετωπιζόταν εσφαλμένα. Σήμερα είναι ακόμα ασαφές πώς προκύπτουν τα ανήσυχα πόδια, αλλά οι γιατροί γνωρίζουν διάφορες επιλογές θεραπείας.
- Σε κάθε περίπτωση, ισχύουν τα εξής: Αρχικά, επισκεφτείτε έναν γιατρό και περιγράψτε του τα προβλήματά σας. Επειδή στις μισές περιπτώσεις, άλλες ασθένειες ή συμπτώματα ανεπάρκειας προκαλούν τα συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές λείπει ο σίδηρος, η βιταμίνη Β12 ή το φολικό οξύ. Αν αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια, τα πόδια σας συνήθως δεν είναι πλέον ανήσυχα. Μερικές φορές μια νεφρική δυσλειτουργία ή μια ρευματική νόσος των αρθρώσεων βρίσκεται πίσω από τα συμπτώματα, τα οποία μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν.
- Εάν εξαιρούνται άλλες ασθένειες ως αιτία, κάποιος μιλάει για ένα ιδιοπαθές σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Εάν οι ασθενείς είναι πολύ περιορισμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω διαταραχών του ύπνου, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν φαρμακευτική αγωγή. Οι αγωνιστές L-dopa και ντοπαμίνης, που χρησιμοποιούνται επίσης στη θεραπεία του Parkinson, έχουν αποδείξει την αξία τους. Μερικές φορές τα οπιούχα ή ορισμένα φάρμακα κατά της επιληψίας βοηθούν επίσης.
Προσαρμόστε την ομοιοπαθητική
Δεν θέλουν όλοι να αλλάξουν αμέσως τη χημική λέσχη. Επομένως, πολλοί ασθενείς με ανήσυχα πόδια στηρίζονται στην ομοιοπαθητική ή στις φυσιολογικές μεθόδους. Και εδώ, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
Το μυρμήγκιασμα στα πόδια μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Εμφανίζεται σε πολλές παθολογικές ...
- Η ομοιοπαθητική επικεντρώνεται στην εύρεση μιας θεραπείας που ταιριάζει με τα μεμονωμένα συμπτώματα ενός ασθενούς όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Είναι επομένως σημαντικό ο ομοιοπαθητικός να έχει μια λεπτομερή συζήτηση για την ανάμνηση. Ανάλογα με το ποια παράπονα είναι ιδιαίτερα σημαντικά για εσάς, ο επαγγελματίας θα επιλέξει το κατάλληλο φάρμακο το τέλος. Για παράδειγμα, τα Zincum valerianicum, Sulphur, Sepia, Arsenicum album και Rhus toxicodendron χρησιμοποιούνται συχνά κατά του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών.
- Τα άλατα Schuessler μπορούν επίσης να τα κάνουν Ανακουφίστε την ταλαιπωρία. Είναι πιο κατάλληλα για αυτοθεραπεία από τα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Έτσι, το αλάτι Νο 7 (Magnesium phosphoricum) και Νο 14 (Kalium bromatum) λέγεται ότι ηρεμεί και ύπνος στηρίξει οικονομικά. Νο 21 (Zincum chloratum) λέγεται ότι έχει άμεση επίδραση στα ανήσυχα πόδια.
- Στη φυσιοπαθητική υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι το πιπέρι του μοναχού μπορεί να βοηθήσει. Ο λόγος: Όπως και η συμβατική ιατρική θεραπεία, το φυτό έχει επίδραση που μοιάζει με ντοπαμίνη. Ωστόσο, τα φυτικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις. Επομένως, ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού ή φαρμακοποιού πριν πάρετε το πιπέρι του μοναχού.
- Πολλοί από τους πληγέντες βρίσκουν τον δικό τους δρόμο. Κάποιοι ορκίζονται στο τσάι πικραλίδα, κάποιοι με κρύα ή ζεστά πασπαλίσματα και μασάζ. Άλλοι, από την άλλη πλευρά, κάνουν μέτρια αθλήματα αντοχής το βράδυ, όπως ελαφρύ τζόκινγκ, κολύμπι ή ποδηλασία για να μπορούν να κοιμούνται ήσυχοι.
Δεν έχει σημασία τι σας βοηθά: Όσο μπορείτε να ζήσετε με τα συμπτώματά σας, δεν χρειάζεται να υποβληθείτε σε θεραπεία για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Αλλά δεν πρέπει επίσης να βασανίζετε τον εαυτό σας για πολύ καιρό. Εάν παρατηρήσετε ότι η ομοιοπαθητική και η φυσιοπαθητική δεν βοηθούν ούτε αυτά και ότι τα ανήσυχα πόδια σας επηρεάζουν σοβαρά, θα πρέπει να σκεφτείτε τη συμβατική ιατρική θεραπεία.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημιά σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
