Γιατί τρέχεις στον ύπνο σου;

Γιατί τρέχεις μερικές φορές τη νύχτα

Η νυχτερινή σιελόρροια είναι απολύτως φυσιολογική. Ωστόσο, δεν τρέχουν όλοι στο ύπνοςπου ήδη υποδηλώνει ότι ορισμένοι παράγοντες ευνοούν το μικρό ατύχημα.

• Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν γλώσσα και τους μυς της γνάθου. Αφού το στόμα μερικές φορές ανοίγει, μπορεί να συμβεί σχετικά γρήγορα ότι μερικές φορές σάλιαζες λίγο τη νύχτα.
• Η θέση ύπνου παίζει επίσης ρόλο: ειδικά εκείνοι που κοιμούνται με την κοιλιά μπορούν να βρουν μία κάθε τόσο το πρωί Υγρό σημείο στο μαξιλάρι, καθώς το σάλιο θα ρέει γρήγορα από το στόμα σε αυτή τη θέση μπορώ.
• Επιπλέον, συχνά σάλιαζες στον ύπνο σου όταν αυτά μύτη έχει δυσκοιλιότητα, αναγκάζοντάς σας να αναπνεύσετε από το στόμα σας. Αυτό το πρόβλημα είναι κυρίως γνωστό στους πάσχοντες από αλλεργίες.

Αντίμετρα για αυξημένη σιελόρροια κατά τη διάρκεια του ύπνου

• Ρινική άρδευση με αλατούχο διάλυμα ή Εισπνέω μπορεί συχνά να προσφέρει μια αποτελεσματική θεραπεία για τη φραγμένη μύτη, καθώς βοηθά τη μύτη απελευθερώνονται και οι βλεννώδεις μεμβράνες ηρεμούν, γι 'αυτό το στόμα δεν ανοίγει πλέον για να αναπνεύσει πρέπει.


Η μύτη είναι πάντα κλειστή ενώ κοιμάστε - πιθανές αιτίες και θεραπείες

Είναι η μύτη σας πάντα κλειστή όταν κοιμάστε; Αυτό δεν είναι μόνο ενοχλητικό, αλλά και ενοχλεί το ...

• Ως κοιμιστής στομάχου, μπορείτε φυσικά να επιλέξετε μια διαφορετική θέση ύπνου - για παράδειγμα στο κίνηση - να συνηθίσω. Δεδομένου ότι η φραγμένη μύτη συχνά οδηγεί σε ροχαλητό, το πρόβλημα μερικές φορές απλώς μετατοπίζεται.
• Εάν το νυχτερινό στάξιμο είναι πολύ συχνό, ένα πρόβλημα αλλεργίας ή κόλπων μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνο για το ρίξιμο στον ύπνο σας.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, δεν είναι επομένως ακατάλληλο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσει την αιτία η (υπερβολική) σιελόρροια τη νύχτα και μια αντίστοιχη μέθοδος θεραπείας να μάθεις.