Διατυπώστε μια προβληματική ερώτηση ή κάντε ερωτήσεις προσανατολισμένες στη λύση
Οι προβληματικές ερωτήσεις στοχεύουν στο παρελθόν λόγω του τρόπου διατύπωσής τους. Ένας κλασικός τρόπος διατύπωσης μιας τέτοιας ερώτησης είναι να ξεκινήσετε με το "γιατί". Όποιος ακούει αυτά τα ερωτηματικά σωματίδια μπορεί να έχει αμέσως την αίσθηση ότι πρέπει να δικαιολογήσει κάτι. Ωστόσο, με ερωτήσεις προσανατολισμένες στη λύση, υιοθετείται μια διαφορετική προοπτική.
Οι ερωτήσεις προσανατολισμένες στη λύση στοχεύουν στην εξεύρεση λύσεων σε μια κατάσταση που μπορεί να μην είναι ακόμα ορατή - αλλά είναι ήδη κρυμμένη στην κατάσταση. Μόνο όσοι συνηθίζουν να θέτουν μια ερώτηση με το "για ποιο" αντί για το "γιατί" συνήθως θα προκαλέσουν διαφορετικές αντιδράσεις από τους ομολόγους τους.
Διατυπώστε λιγότερες προβληματικές ερωτήσεις
- Ενώ οι προβληματικές ερωτήσεις τείνουν να κατευθύνονται προς το παρελθόν, οι λύσεις με στόχο τη λύση τείνουν να στοχεύουν στο μέλλον ή ο μελλοντικός σχεδιασμός μιας κατάστασης.
- Εάν μια ερώτηση εισάγεται με το "γιατί", για παράδειγμα, τότε το άτομο που ρωτάται συχνά αισθάνεται ότι του ζητείται να αναζητήσει λόγους στο παρελθόν για τη συμπεριφορά του.
- Η ερώτηση τι έκανε κάποιος ακούγεται πολύ διαφορετική από την ερώτηση γιατί έκανε αυτό και αυτό. Γιατί το σωματίδιο ερώτησης "γιατί" στοχεύει στην πρόθεση, όχι στους λόγους.
- Επίσης εστιάζει περισσότερο στο μέλλον. Επειδή η πρόθεση πίσω από μια συμπεριφορά έχει συχνά να κάνει με αυτό που υποτίθεται ότι εξασφαλίζει για το μέλλον.
- Αντί να διατυπώσετε μια προβληματική ερώτηση, μπορείτε επίσης να ρωτήσετε για εξαιρέσεις στο πρόβλημα με τρόπο προσανατολισμένο στη λύση. Αυτό δεν επικεντρώνεται στο πρόβλημα, αλλά μάλλον σε μια κατάσταση στην οποία το πρόβλημα δεν εμφανίστηκε ή δεν εμφανίστηκε τόσο έντονα.
Ξέρετε την κοινή ρήση ότι αυτή είναι η ουσία του οτιδήποτε ...
Ζητήστε εξαιρέσεις στο πρόβλημα
- Για παράδειγμα, εάν κάποιος μπορεί να δυσκολευτεί να παρακινήσει τον εαυτό του να σπουδάσει πριν από μια εξέταση, τότε η ερώτηση σχετικά με την εξαίρεση θα στοχεύει να βρει ή να απαντήσει σε μια κατάσταση. για να περιγράψω στο οποίο αυτό ήταν κάποτε διαφορετικό ή όχι τόσο κακό. Πώς ακριβώς ήταν διαφορετική η κατάσταση όταν υπήρχε κάποιο κίνητρο;
- Η ακριβής ανάλυση της εξαίρεσης στο πρόβλημα όχι μόνο το θέτει στο παρασκήνιο, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί προσέγγιση για δράση που κάνει το πρόβλημα λιγότερο σοβαρό ή λιγότερο συχνό.
- Μια σημαντική ερώτηση προσανατολισμένη στη λύση είναι επίσης η ερώτηση θαύματος. Εδώ τίθεται το ερώτημα ποια αλλαγή συμπεριφοράς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιοριστεί ότι το πρόβλημα δεν υπάρχει πλέον - εάν πέρασε ως εκ θαύματος από τη μια μέρα στην άλλη.
Η διατύπωση προβληματικών ερωτήσεων μπορεί να κάνει ένα πρόβλημα ακόμη χειρότερο. Από την άλλη πλευρά, όποιος ρωτά με τρόπο προσανατολισμένο στη λύση βρίσκεται ήδη στο δρόμο προς τη λύση.
