Χρησιμοποιήστε σωστά το λάδι κύμινο κατά του μετεωρισμού
Το λάδι από κύμινο είναι πολύ κατάλληλο για τη δυσπεψία, τον ελαφρύ κοιλιακό πόνο και τον μετεωρισμό μαζί με τον γλυκάνισο, το μάραθο και τον κόλιανδρο αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της φυσικοπαθητικής θεραπείας αυτών των δυσπεπτικών Παράπονα. Δεδομένου ότι η επίδραση του λαδιού από κύμινο είναι πολύ απαλή, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε βρέφη και μικρά παιδιά. Μπορείτε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το λάδι εδώ.
Εφαρμογή λαδιού κύμινο για μετεωρισμό
Οι σπόροι κύμινου και το αιθέριο έλαιο που περιέχουν προσφέρονται σε διάφορα σκευάσματα: όπως τσάι, σταγόνες, κάψουλες και επίσης σε συνδυασμό με άλλα φυτικά δραστικά συστατικά όπως το έλαιο μέντας.
- Όταν χρησιμοποιείτε εσωτερικά παρασκευάσματα κύμινο, θα πρέπει να περιορίσετε την ημερήσια ποσότητα που καταναλώνετε σε μέγιστο 6 g σπόρων κύμινο Ενήλικες και παιδιά άνω των 10 ετών, 4 g σε παιδιά μεταξύ 4 και 10 ετών και 2 g σε παιδιά μεταξύ 1 και 4 ετών περιορίζω. Οι σταγόνες ελαίου κύμινου περιέχουν αλκοόλ και επομένως δεν είναι κατάλληλες για παιδιά. Για ενήλικες ισχύουν τα ακόλουθα: 6 σταγόνες το πολύ την ημέρα.
- Είναι καλύτερο να παίρνετε σταγόνες λαδιού κύμινο με λίγη ζάχαρη: 1-2 σταγόνες πολλές φορές την ημέρα.
- Προχωρήστε ως εξής για να προετοιμάσετε το τσάι: Για ένα φλιτζάνι περίπου. Θρυμματίστε 2 γραμμάρια σπόρων σε ένα γουδί αμέσως πριν την προετοιμασία (μόνος τρόπος για να πάρετε το λάδι), αφήστε τους να βράσουν σε ζεστό νερό για 15 λεπτά και στραγγίστε. Πίνετε δύο με τρεις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων. Εναλλακτικά, το τσάι από κύμινο διατίθεται και σε φακελάκια τσαγιού.
- Μπορείτε επίσης να τσιμπήσετε τους σπόρους του κύμινο αμέσως μετά τα γεύματα.
- Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη μυρωδιά και τη γεύση του κύμινο, μπορείτε επίσης να πάρετε κάψουλες ή κουφέτα ανθεκτικά στο στομάχι. Η δοσολογία μπορεί να διαφέρει από κατασκευαστή σε κατασκευαστή.
- λάδι κύμινου vs αέριο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εξωτερικά. Για αυτό χρησιμοποιείτε σταγόνες λαδιού από κύμινο, αλλά όχι «καθαρό», αλλά πρέπει να αραιώσετε τις πολύ συμπυκνωμένες σταγόνες με ελαιόλαδο για να μην υπάρχει ερεθισμός του δέρματος.
- Μασάζ που ξεφουσκώνει στην κοιλιά συμπεριλαμβανομένου. Κάντε την υποστήριξη της κοιλιάς ως εξής: Ανακατέψτε 4 - 5 σταγόνες λάδι κύμινο με 20 g ελαιόλαδο και τρίψτε το στο στομάχι με κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα. Στη συνέχεια, ένα ζεστό, υγρό βαμβακερό ύφασμα (π.χ. ΣΙ. Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το σώμα σας και τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό πάνω του (30 λεπτά).
- Για τα βρέφη, μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στην κοιλιά, αλλά πάρτε μόνο 1 σταγόνα έλαιο κύμινου σε 20 ml ελαιόλαδο.
Ο πόνος στο στομάχι και το φούσκωμα είναι κοινά. Αυτό μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες. …
Πόσο χρήσιμο βρίσκετε αυτό το άρθρο;
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και εξ όσων γνωρίζουμε και πιστεύω. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται οποιαδήποτε ευθύνη για οποιαδήποτε ζημία σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Πληροφορίες και άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται υποκατάστατα επαγγελματικών συμβουλών ή/και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την ανεξάρτητη διάγνωση ή έναρξη θεραπείας.
