Ντρέπεστε - έτσι το αντιμετωπίζετε

Ο, τι χρειάζεσαι:

• μια πρακτική
• Αυτοπεποίθηση

Μάθετε γιατί ντρέπεστε

Εάν αισθάνεστε συχνά αμήχανα, κοκκινίζετε και ντρέπεστε όταν βρίσκετε κάποιον ελκυστικό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε γιατί.

• Το αίσθημα του ντροπιασμού το νιώθουν ιδιαίτερα συχνά άτομα που είναι γενικά μάλλον ανασφαλή και δεν έχουν μεγάλη αυτοπεποίθηση. Θα πρέπει λοιπόν πρώτα να αντιληφθείτε τη δική σας αξία για να αποφύγετε την αμηχανία σας Ραντεβού να καταφέρω.
• Για να το κάνετε αυτό, γράψτε όλες τις καλές σας ιδιότητες και διαβάστε τις ξανά και ξανά. Ρωτήστε επίσης τους φίλους σας ποιες ιδιότητες εκτιμούν σε εσάς. Ενημερωθείτε ξανά και ξανά για τα υπέροχα χαρακτηριστικά που έχετε να προσφέρετε και που δεν χρειάζεται να κρυφτείτε σε καμία περίπτωση.
• Επίσης, συνειδητοποιήστε ότι δεν χρειάζεται να ευχαριστήσετε το άλλο άτομο με κάθε κόστος. Ακόμα κι αν κάποιος σας βγάλει νοκ άουτ με την πρώτη ματιά, δεν χρειάζεται να ντρέπεστε ή να ντρέπεστε. Πρώτα απ 'όλα, περιμένετε και δείτε αν το άτομο είναι τόσο υπέροχο όσο νομίζετε με τη δεύτερη ματιά.
  instagram viewer

Αντιμετώπιση αμηχανίας σε ραντεβού

• Δεν μπορείτε να ελέγξετε την αμηχανία από τη μια μέρα στην άλλη. Πρέπει να μάθετε να το αποδέχεστε ως φυσιολογικό συναίσθημα αντί να το παλεύετε. Ο φόβος της αμηχανίας είναι πολύ χειρότερος από την ίδια την αμηχανία.


Θέλω να έχω μια φίλη - να κάνω τις σωστές προόδους

Κάθε άντρας αργά ή γρήγορα θέλει να έχει μια φίλη. Συχνά όμως είναι μόνο ...

• Όταν δέχεστε και υποθέτετε ότι ντρέπεστε κάθε τόσο, η αμηχανία χάνει τη φρίκη της. Το αποτέλεσμα είναι ότι εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου, καθώς αποκτάτε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν αποδέχεστε τον εαυτό σας με όλα τα συναισθήματα, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας.
• Έτσι, αν ντρέπεστε να μιλάτε με ένα καλό άτομο, κάντε μια πτήση προς τα εμπρός και αντιμετωπίστε επιθετικά αυτό το συναίσθημα.
• Για παράδειγμα, πείτε κάτι όπως "ντρέπομαι" ή "είμαι πραγματικά νευρικός". Αυτό δείχνει ότι αντιμετωπίζετε με σιγουριά τα συναισθήματά σας. Επιπλέον, εάν το άλλο άτομο ενδιαφέρεται για εσάς, σίγουρα θα του αρέσει η αμηχανία σας.