ΒΙΝΤΕΟ: Σφίξτε το δέρμα

Χαλαρότητα δέρμα μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες. Η εγκυμοσύνη, η γρήγορη απώλεια βάρους, τα σημάδια γήρανσης, το ξηρό δέρμα και η έκθεση σε απορρίμματα είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους το δέρμα χαλαρώνει. Δυστυχώς, δεν υπάρχει πανάκεια, αλλά αν συνδυάσετε διαφορετικές θεραπείες στο σπίτι, με λίγη επιμονή, θα μπορέσετε να σφίξετε ξανά το δέρμα σας.

Έτσι το δέρμα ανακτά την ελαστικότητά του

• Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σφριγηλό και σφριγηλό, πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Αυτό είναι στην πραγματικότητα μια πολύ απλή θεραπεία στο σπίτι, αλλά ο όγκος κατανάλωσης 2-3 λίτρων την ημέρα αποτελεί πρόκληση για πολλούς ανθρώπους. Το πρωί, βάλτε δύο ή τρία μπουκάλια σε ένα συγκεκριμένο μέρος που θα πίνετε όλη την ημέρα. Το νερό πλένει τα κύτταρα του δέρματος, τα απελευθερώνει από τα απόβλητα και κάνει το δέρμα ωραίο και καθαρό και παχουλό.
• Το δέρμα είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο αποτοξίνωσης. Όσο περισσότεροι ρύποι βρίσκεστε σώμα τόσο περισσότερο το δέρμα πρέπει να επεξεργάζεται και να αποβάλλει. Όλες οι σπιτικές θεραπείες με τις οποίες κάνετε αποτοξίνωση είναι κατάλληλες για τη σύσφιξη του δέρματος: Η νηστεία και το έλαιο κάνουν θαύματα. Όταν τραβάτε λάδι, ξεπλύνετε το στόμα σας κάθε πρωί για περίπου 10 λεπτά με ένα κατάλληλο μαγειρικό λάδι, το οποίο απορροφά τα απόβλητα και έτσι αποτοξινώνει το σώμα σας. Στο τέλος, φτύστε το λάδι και βουρτσίστε καλά τα δόντια σας για να απαλλαγείτε από το συλλεγμένο δηλητήριο.
  instagram viewer
• Άλλες θεραπείες για εσωτερική χρήση είναι οι πρωτεΐνες και οι βιταμίνες. Πίνετε γάλα και τρώτε φρούτα και λαχανικά. Προσέξτε τις βιταμίνες Ε και Β.
• Για να σφίξετε το δέρμα από έξω, βοηθούν γυμναστικές ασκήσεις όπως γιόγκα ή πιλάτες. Οι μύες κάτω από το δέρμα σφίγγονται και έτσι συγκρατούν καλύτερα το δέρμα.


Φυσικό lifting στήθους - έτσι αποκτάτε όμορφα στήθη

Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα αρχίζει επίσης να γερνά. Το σφριγηλό και υγιές δέρμα θα ...

• Κάντε μασάζ στις πληγείσες περιοχές του δέρματος με ελαιόλαδο. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού. Το ελαιόλαδο είναι ένας μαγικός παράγοντας για το δέρμα, το συσφίγγει, το κάνει ελαστικό και το τροφοδοτεί με βιταμίνες και ακόρεστα λιπαρά οξέα.
• Εξάλλου, ένα κλασικό μεταξύ των σπιτικών θεραπειών είναι το τρενάκι. Μετά το ντους, απλώς ανοίξτε τη βρύση κρύου νερού και κάντε ντους στο δέρμα σας από κάτω προς τα πάνω. Μπορείτε να επαναλάβετε την εναλλαγή μεταξύ ζεστού και κρύου μερικές φορές, αλλά θα πρέπει να τελειώσετε με το κρύο ντους.