Επτά σημάδια γήρανσης
Το δέρμα των περισσότερων ανθρώπων αρχίζει να γερνά στα μέσα της δεκαετίας του εικοστού. Εδώ θα μάθετε ότι υπάρχουν επτά σημάδια γήρανσης, τι αλλάζει, γιατί αλλάζει και πώς να το αναγνωρίσετε.
Εδώ θα μάθετε για τα επτά σημάδια γήρανσης και πώς να αντιμετωπίζετε τα δικά σας δέρμα κρατιέμαι σε καλή κατάσταση.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε τη γήρανση του δέρματος με επτά σημάδια
- Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μπορεί να είναι σημάδι γήρανσης. Μπορεί να οδηγήσει σε κόκκινες, φαγούρες, ερεθισμένες περιοχές. Δεδομένου ότι το δέρμα δεν παράγει πλέον τόσο λίπος στα γηρατειά όσο στην εφηβεία, το δέρμα χάνει υγρασία.
- Το πιο γνωστό από τα επτά ζώδια είναι οι ρυτίδες. Ειδικά για το μάτια γύρω και στο μέτωπο αυτά αποκαλύπτονται. Οι δομικές πρωτεΐνες ελαστίνη και κολλαγόνο αναπτύσσονται από κύτταρα που βρίσκονται στο χόριο. Οι ανεπτυγμένες ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης γίνονται λιγότερες και χάνουν την ποιότητά τους. Λόγω επιρροών όπως το ηλιακό φως, δεν είναι πλέον τόσο ελαστικοί όσο παλιά και καταστρέφονται από ένζυμα. Έτσι εμφανίζονται οι ρυτίδες.
- Το δέρμα γίνεται πιο χαλαρό και πιο κουρασμένο με την πάροδο του χρόνου, λόγω των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Ωστόσο, μπορεί επίσης να σχετίζεται με την απώλεια βάρους. Αναγνωρίζετε το χαλαρό δέρμα όταν δεν είναι πλέον σφιχτό αλλά κρέμεται.
- Οι μεγάλοι πόροι μπορούν επίσης να είναι σημάδι γήρανσης. Κυρίως κληρονομούνται γενετικά. Μπορούν να επιδεινωθούν από την έκθεση στον ήλιο.
- Οι κηλίδες γήρανσης προκαλούν φωτογήρανση στο δέρμα. Εμφανίζονται περίπου στην ηλικία των 40 ετών. Έτος ζωής και επίσης προέρχονται από μακροχρόνια υπεριώδη ακτινοβολία. Ο ήλιος, το αλκοόλ και η νικοτίνη δημιουργούν καφετιές χρωστικές στο δέρμα.
- Οι διαταραχές των χρωστικών είναι επίσης ένα από τα επτά σημάδια γήρανσης. Αυτά προκαλούνται επίσης από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Μπορείτε να τα αναγνωρίσετε από τα διαφορετικά χρώματα του δέρματος.
- Το τραχύ δέρμα στα γηρατειά προκαλείται από το ξηρό δέρμα. Το δέρμα δεν λαμβάνει αρκετή υγρασία, παράγει λιγότερο λίπος και σμήγμα, γεγονός που οδηγεί σε αφυδάτωση.
Αμινοξέα κατά των ρυτίδων - αξίζει να γνωρίζετε
Ξανά και ξανά διαβάζετε και ακούτε για νέα θαυματουργά φάρμακα που βοηθούν κατά των ρυτίδων ...
Πώς να καταπολεμήσετε τη γήρανση του δέρματος
- Το πιο σημαντικό είναι η υγρασία. Κρέμα το δέρμα σας πρωί και βράδυ και χρησιμοποιήστε πιο συχνά μάσκες αγγουριού για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Εάν χρησιμοποιείτε επίσης μια κρέμα με Q10 κατά των ρυτίδων, μπορείτε να τις μειώσετε και να τις γεμίσετε.
- Πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο. Θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε το δέρμα σας και μπορεί επίσης να είναι σε θέση να προσφέρει ανακούφιση. Με σύγχρονες μεθόδους όπως τα λέιζερ, το δέρμα σας δεν χρειάζεται πλέον να γερνά.
- Μια ισορροπημένη διατροφή και άφθονη άσκηση μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα σας νεανικό και σφριγηλό.
Πόσο χρήσιμο σας φαίνεται αυτό το άρθρο;