Gorgonzola στην εγκυμοσύνη
Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προστατευτείτε από διάφορες τροφικές λοιμώξεις, γιατί αυτά μπορούν όχι μόνο να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας, αλλά και του αγέννητου μωρού σας Προσθήκη. Αυτό το άρθρο θα σας πει εάν η Gorgonzola είναι πραγματικά υγιής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να καταναλωθεί χωρίς δισταγμό.
Ποιες λοιμώξεις μπορεί να είναι προβληματικές;
- Οι δύο πιο γνωστές και ταυτόχρονα χειρότερες τροφικές λοιμώξεις είναι η λιστερίωση και η τοξοπλάσμωση. Ενώ η τοξοπλάσμωση είναι μια παρασιτική ασθένεια, η λιστερίωση προκαλείται από τα λεγόμενα βακτήρια λιστέρια.
- Η λιστέρια μεταδίδεται ιδιαίτερα μέσω ωμού κρέατος ή τυριού ωμού γάλακτος και μπορεί να βλάψει το αγέννητο παιδί τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Το άρμεγμα ή η σφαγή ενός ζώου μπορεί να φέρει τα βακτήρια στο γάλα. Αν λοιπόν σας αρέσει να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει γενικά να χρησιμοποιείτε μόνο παστεριωμένο γάλα. Η ανθυγιεινή συσκευασία γάλακτος μπορεί επίσης να είναι πηγή βακτηρίων.
- Τα πρώτα σημάδια της ασθένειας είναι ρίγη, νωθρότητα και αδυναμία, πονοκέφαλος και πόνοι στο σώμα και συχνά μέτριος πυρετός. Συμπτώματα γαστρεντερικής λοίμωξης είναι επίσης πιθανά. Λόγω των «συνηθισμένων σημείων γρίπης», η μόλυνση συχνά αναγνωρίζεται πολύ αργά ή καθόλου.
Gorgonzola κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μην το κάνετε
Εάν ήσασταν έγκυος πριν ή είστε έγκυος, πιθανώς να είστε εξοικειωμένοι με την περιστασιακή επιθυμία για φαγητό και Λαχτάρα για διάφορα τρόφιμα όπως γκοργκοντζόλα, τουρσιά, σοκολάτα ή απλά ένα χορταστικό ψωμί με πολύ βούτυρο και Λουκάνικο. Ακόμα κι αν θα θέλατε να «σκοτώσετε» για ένα αγαπημένο γεύμα από ωμό γάλα ή ωμό κρέας, θα πρέπει κατά τη διάρκεια του εγκυμοσύνη αν είναι δυνατόν κάντε χωρίς αυτό.
- Η λιστέρια μπορεί να σκοτωθεί μόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θέρμανσης από περίπου 70 μοίρες. Το τυρί Gorgonzola είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Το μπλε μούχλα που περιέχεται σε αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη δευτερογενών τοξινών για τα αγέννητά σας όταν το ζεσταίνετε βρέφος Θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη. Για το λόγο αυτό, πρέπει γενικά να απέχετε από τη θέρμανση του μπλε τυριού.
- Όλα τα νωπά γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν υψηλές ποσότητες Listeria. Το Gorgonzola δεν παράγεται πλέον μόνο από νωπό γάλα, αλλά και από παστεριωμένο γάλα. Αυτό μπορεί να καταναλωθεί χωρίς δισταγμό, αλλά παρακαλώ μην το θερμάνετε. Θα πρέπει να καταναλώσετε ανοιχτά γαλακτοκομικά προϊόντα εντός 2 ημερών, διαφορετικά η Listeria θα μπορούσε να αποικίσει ξανά.
- Μπορείτε να αναγνωρίσετε προϊόντα που παρασκευάζονται από νωπό γάλα με την ετικέτα "φτιαγμένα με νωπό γάλα". Εάν αυτό το σύμβολο δεν υπάρχει σε ένα γαλακτοκομικό προϊόν που έχετε επιλέξει, το γάλα έχει υποστεί θερμική επεξεργασία.
- Αποφύγετε όλα τα είδη μαλακού τυριού, ακόμη και αν ήταν φτιαγμένο από παστεριωμένο γάλα, αυτό είναι πολύ ευαίσθητο και προσελκύει βακτήρια σχεδόν μαγικά.
Μια ισορροπημένη και λογική διατροφή είναι η βάση για μια δυσδιάκριτη ...
Εάν χρησιμοποιείτε μόνο τυριά θερμικής επεξεργασίας και αφαιρείτε πάντα τον φλοιό του τυριού, Εξαλείψτε όλους τους κινδύνους μόλυνσης και ξεκινήστε την εγκυμοσύνη σας με όλες τις αισθήσεις σας απολαμβάνω!
Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν δεν θέλετε να αναλάβετε κινδύνους για την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα όπως η κρέμα Σαλάτες ντελικατέσεν, σαλάτες προ-κομμένες, τυρί κρέμα, τυρί ωμού γάλακτος (γενικά), ωμό κρέας, ωμά καπνιστά λουκάνικα και καπνιστό ψάρι αποφύγετε σε μεγάλο βαθμό.
Το περιεχόμενο των σελίδων του www.helpster.de δημιουργήθηκε με τη μεγαλύτερη φροντίδα και σύμφωνα με τις γνώσεις και τις πεποιθήσεις μας. Ωστόσο, δεν μπορεί να δοθεί καμία εγγύηση για την ορθότητα και την πληρότητα. Για το λόγο αυτό, αποκλείεται κάθε ευθύνη για πιθανή ζημία σε σχέση με τη χρήση των προσφερόμενων πληροφοριών. Οι πληροφορίες και τα άρθρα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρούνται ως υποκατάστατο επαγγελματικών συμβουλών ή / και θεραπείας από εκπαιδευμένους και αναγνωρισμένους γιατρούς. Το περιεχόμενο του www.helpster.de δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την πραγματοποίηση ανεξάρτητων διαγνώσεων ή για την έναρξη θεραπειών.
