ΒΙΝΤΕΟ: Σφιχτό δέρμα στο πρόσωπο

Στερεό δέρμα χωρίς καλλυντικά

• Η υγρασία τσαλακώνει πρόσωπο είναι ο ευκολότερος τρόπος να το παλέψεις. Ανακατέψτε τον κρόκο αυγού, το αμυγδαλέλαιο, το χυμό λεμονιού και λίγη κρέμα μαζί μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά πάστα. Απλώστε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να δράσει για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα υπολείμματα με καθαρό νερό.
• Αυτή η μάσκα είναι επίσης μια αποτελεσματική βοήθεια κατά των μικρών ρυτίδων: Ανακατέψτε λίγη σκόνη σπιρουλίνας με νερό, εφαρμόστε την πάστα και αφήστε την για πέντε λεπτά. Αφαιρέστε τη μάσκα με ένα υγρό πανί.
• Μασάζ λίγο τζίντζερ ή ελαιόλαδο στο δέρμα καθημερινά μάτια γύρω από α. Καθώς το κάνετε, χτυπήστε απαλά το λάδι με τα δάχτυλά σας.
• Κάθε τόσο μπορείτε να βάλετε ένα κομμένο μήλο στα μάτια σας, το οξύ φρούτων που περιέχει σφίγγει τον ιστό σας.
• Κάντε ένα ατμόλουτρο προσώπου με λουλούδια χαμομήλι ή φλαμουριά περίπου μία φορά την εβδομάδα, κάνοντας απαλό μασάζ στο δέρμα σας.


Φυσικές μάσκες προσώπου για ευαίσθητο δέρμα

Υποφέρετε από ξηρό, ευαίσθητο δέρμα; Με απλές θεραπείες στο σπίτι μπορείτε να ...

instagram viewer
• Για σφριγηλό δέρμα, φτιάξτε ένα λάδι λεμονιού, ανακατέψτε το χυμό ενός λεμονιού με περίπου 50 ml ελαιόλαδο. Τρίψτε το λάδι στις πιο χαλαρές περιοχές. Ένα μείγμα αβοκάντο και αμυγδαλέλαιο είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό.
• Λίγα λεπτά πριν τον ύπνο, περιποιηθείτε το δέρμα σας με μια κομπρέσα λεβάντας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 20 σταγόνες λάδι λεβάντας σε 500 ml ζεστό νερό. Βουτήξτε ένα πανί σε αυτό το μείγμα, στύψτε το και τοποθετήστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε την πετσέτα να ακουμπήσει στο πρόσωπό σας για περίπου 20 λεπτά.

Διατηρήστε το πρόσωπό σας νεανικό από μέσα

• Ωστόσο, το σχήμα ομορφιάς σας δεν πρέπει να αποτελείται μόνο από σπιτικές θεραπείες. Αναζητήστε βιταμίνες, μέταλλα και λιπαρά οξέα στη διατροφή σας.
• Τρώτε άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς αυτά περιέχουν αντιοξειδωτικά που λειτουργούν ως καθαριστές ελεύθερων ριζών. Εάν καταναλώνετε πολύ λίγα από αυτά, οι επιβλαβείς περιβαλλοντικές επιδράσεις και το κάπνισμα θα εμφανιστούν στο πρόσωπό σας πολύ πιο γρήγορα.
• Το να πίνεις πολύ είναι απαραίτητο για σφριγηλό δέρμα. Λείπει το δικό σας σώμα Υγρό, το παίρνει πρώτα από τον συνδετικό ιστό. Προσπαθήστε να πίνετε από 1,5 έως 2 λίτρα κάθε μέρα, το νερό και το άγλυκο τσάι είναι ιδανικά. Ο καφές και η κόκα, από την άλλη πλευρά, δεν υπολογίζονται σε αυτόν τον υπολογισμό, καθώς έχουν αφυδατική δράση.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωση βιταμινών Α, C και Ε, γνωστές και ως βιταμίνες του δέρματος. Η βιταμίνη Α διεγείρει το σχηματισμό ελαστικών ινών καθώς και την κυτταρική διαίρεση και ως εκ τούτου θα πρέπει να αποτελεί μέρος της διατροφής σας. Για παράδειγμα, καταναλώστε κρόκους αυγού, σολομό ή σκουμπρί καθώς και βερίκοκα, μπρόκολο και λάχανο. Τα εσπεριδοειδή, τα μαλακά φρούτα, οι πιπεριές, οι ντομάτες και το σπανάκι είναι σημαντικά επειδή περιέχουν άφθονη βιταμίνη C, η οποία συσφίγγει τον συνδετικό ιστό. Για να επιβραδύνετε την απώλεια υγρασίας στο δέρμα σας, πρέπει να τρώτε βιταμίνη Ε με τη μορφή σμέουρων, ξηρών καρπών και σόγιας.
• Άλλα μυστικά όπλα κατά της γήρανσης του δέρματος είναι το λάχανο, τα μήλα, το πράσινο τσάι και το κεχρί, το τελευταίο κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε διοξείδιο του πυριτίου.
• Περιορίστε την κατανάλωση νικοτίνης και αλκοόλ, καθώς θεωρούνται ληστές βιταμινών.

Πριν καταφύγετε σε ακριβές αντιγηραντικές κρέμες, θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτές τις φυσικές θεραπείες. Θα εκπλαγείτε πώς είστε δέρμα αλλαγές.