Πρέπει να χωρίσω;
Σχεδόν κανείς δεν αφήνει τον σύντροφό του με ελαφριά καρδιά. Μια τέτοια απόφαση θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά, ειδικά όταν επηρεάζονται τα παιδιά. Ωστόσο, εάν ο γάμος ή η σύζυγος υποστηρίζονται μόνο με σύμβαση, τότε μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή να χωρίσετε φιλικά. Γιατί τουλάχιστον αυτό ανοίγει την ευκαιρία σε όλους να βρουν μια νέα ευτυχία στην αγάπη.
Η απόφαση χωρισμού συχνά προηγείται μιας πολύ μακράς διαδικασίας διαβούλευσης - η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις δεν καταλήγει ποτέ. Τα εμπόδια στην εφαρμογή μιας τέτοιας απόφασης μπορεί να είναι διαφόρων ειδών.
Ξεχωρίστε από τον σύντροφο της ζωής σας
Εάν έχετε ένα διαχωρισμός από τον σύντροφό σας σοβαρά, τότε θα πρέπει να είστε ειλικρινείς και με τον εαυτό σας. Βρείτε τα αίτια της αποτυχίας του σχέση Απλώς από την άλλη πλευρά, τότε μπορεί σύντομα να βρεθείτε αντιμέτωποι με ένα παρόμοιο σωρό στην επόμενη σχέση σας.
- Αφιερώστε λοιπόν μια στιγμή για να ηρεμήσετε και σκεφτείτε ποιοι ακριβώς είναι οι λόγοι και οι συνθήκες που σας κάνουν να σκεφτείτε έναν χωρισμό. Μπορεί να καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι από την αρχή είχατε αμφιβολίες για τη σχέση, η οποία μόλις έγινε ισχυρότερη. Μπορεί επίσης να χρειαστεί το θάρρος για να παραδεχτούμε ότι μια σχέση ήταν ένα κακό αστέρι από την αρχή.
- Ωστόσο, χρειάζεται επίσης θάρρος για να προσδιορίσετε τα δικά σας μέρη για το γιατί η σχέση δεν πηγαίνει όπως θα έπρεπε. Εάν ο ένας σύντροφος προσπαθήσει, για παράδειγμα, να «εκπαιδεύσει» τον άλλον, ώστε τελικά να συμπεριφέρεται όπως επιθυμεί, αυτό μπορεί να κάνει τον άλλο να σκέφτεται όλο και περισσότερο «φυγή».
Πότε να χωρίσουμε
Ένας χωρισμός προηγείται συνήθως από ένα αρκετά υψηλό επίπεδο ταλαιπωρίας, τουλάχιστον από τη μία πλευρά. Αλλά ακόμη και αν υπάρχει επαναλαμβανόμενη βία σε μια σχέση, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να χωρίσετε.
Όταν τα κύπελλα και τα πιάτα πετούν στον αέρα, όταν απλά ...
- Συγκεκριμένα, η ελπίδα ότι τα πράγματα μπορούν να γίνουν καλύτερα και ο φόβος να μείνει μόνος μπορεί να δεσμεύσει τους συντρόφους που πρέπει να χωρίσουν καλύτερα. Εάν βρίσκεστε σε μια τέτοια κατάσταση μόνοι σας, μπορεί να σας βοηθήσει να το δείτε από έξω σαν τρίτο μέρος.
- Για να δοκιμάσετε αυτό το είδος εξωτερικής προοπτικής, μπορείτε να βάλετε δύο φύλλα στο πάτωμα, το καθένα να αντιπροσωπεύει έναν συνεργάτη στη σχέση. Στέκεστε σε μια τρίτη κάρτα, την οποία τοποθετείτε σε ένα σημείο με επαρκή απόσταση.
- Στη συνέχεια, προσπαθήστε να περιγράψετε τι συμβαίνει στη σχέση από την πλευρά ενός ουδέτερου τρίτου μέρους. Δεν μιλάτε για τον εαυτό σας σε πρώτο πρόσωπο, αλλά σε τρίτο πρόσωπο ("αυτή").
- Βεβαιωθείτε ότι περιγράφετε μόνο, αλλά δεν αξιολογείτε. Μην πείτε λοιπόν, "Είναι πάντα τόσο αδιάφορος", αλλά μάλλον, "Εύχεται για [XY]. Έκανε [YZ]. "Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να συνειδητοποιήσετε, για παράδειγμα, ότι δεν έχει καμία γνώση για το τι θέλετε.
- Στη συνέχεια, σκεφτείτε τι μπορεί να συμβουλεύει ένα ουδέτερο τρίτο μέρος στο ζευγάρι. Ακόμα κι αν αρχίσετε να χωρίζετε καλύτερα στην ουδέτερη θέση, ίσως είναι καιρός να κάνετε εκ των προτέρων συμβουλές για ζευγάρι.
Ο χωρισμός από τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας δεν είναι συνήθως εύκολη απόφαση. Ωστόσο, όταν το ψυχολογικό άγχος γίνεται πολύ υψηλό, μια σχέση δεν πρέπει να διατηρείται μόνο με σύμβαση.
