ΒΙΝΤΕΟ: Τυλίγει πατάτες για πονόλαιμο

• 2:10
  Πώς να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο με οικιακές θεραπείες
• 2:02
  Ξηρός λαιμός - τι να κάνετε
• 1:27
  Γαργάρες με αλμυρό νερό - πώς να το κάνετε σωστά

Ο, τι χρειάζεσαι:

• ένα κιλό πατάτες
• Ιστούς κυτταρίνης
• ή χαρτοπετσέτες
• Βαμβακερό ρούχο
• κασκόλ

Πώς να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα πατάτας για έναν πονόλαιμο:

1. Βράζουμε περίπου μισό κιλό πατάτες που δεν έχουν αποφλοιωθεί. Χρησιμοποιήστε μικρές πατάτες, μαγειρεύονται πιο γρήγορα.
2. Τυλίξτε τις βραστές πατάτες χωρίς αποφλοιώσεις με πετσέτες κουζίνας μιας χρήσης ή χαρτοπετσέτες. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε λευκές χαρτοπετσέτες έτσι ώστε να μην τρίβεται τίποτα.
3. Τοποθετήστε τις τυλιγμένες πατάτες σε ένα βαμβακερό ύφασμα, π.χ. ΣΙ. μια πετσέτα τσαγιού και τυλίξτε τα πάντα σε αυτό.
4. Πολτοποιείτε τις πατάτες, π.χ. ΣΙ. με πλάστη.
5. Κρατήστε τη συσκευασία από το λαιμός για έλεγχο της θερμοκρασίας.


Έγκυος και πονόλαιμος; - Οικιακές θεραπείες για ανακούφιση

Είστε έγκυος και έχετε έντονο πονόλαιμο; Αρρωστήστε κατά τη διάρκεια ...

6. Όταν η θερμοκρασία είναι άνετη για εσάς, βάλτε το πατάτα στο λαιμό σας.
7. Ασφαλίστε το περιτύλιγμα πατάτας με ένα μαντήλι που το βάζετε στο λαιμό σας αρκετές φορές.
8. Αφήστε το περιτύλιγμα πατάτας Πονόλαιμος ενεργήστε όσο αισθάνεστε άνετα.
9. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το περιτύλιγμα πατάτας αρκετές φορές την ημέρα για πονόλαιμο.
10. Εάν ο πονόλαιμος σας δεν βελτιωθεί μετά τη χρήση της μεμβράνης πατάτας για τρεις ημέρες, θα πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.

Τι άλλο βοηθά με τον πονόλαιμο;

• Πάρτε βιταμίνη C.
• Πίνετε πολύ, κατά προτίμηση τσάι από βότανα και νερό.
• Πιείτε τσάι χαμομηλιού.
• Κάντε γαργάρες με τσάι χαμομηλιού ή τσάι φασκόμηλου.