Τι είναι η μυϊκή σύσπαση;

Πώς χτίζεται ο σκελετικός μυς;

• στο σώμα Υπάρχουν τρεις τύποι μυών: ο ραβδωτός μυς, ο λείος μυς και ο καρδιακός μυς. Οι σκελετικοί μύες, οι οποίοι κινούν το μυοσκελετικό σύστημα και μπορούν να συσπαστούν κατά βούληση, είναι γραμμωτοί. Οι λείοι μύες κινούν το ΓαστρεντερικόΤράκτ, της αναπνευστικής οδού, του ουρογεννητικού συστήματος και πολλά άλλα. Οι λείοι μύες δεν μπορούν να μετακινηθούν αυθαίρετα και, όπως και ο καρδιακός μυς, έχουν ελαφρώς διαφορετική δομή από τους σκελετικούς μυς που εκπαιδεύονται στον αθλητισμό.
• Κάθε μυς αποτελείται από πολλά μικρά ινίδια που, όταν συνδυάζονται, σχηματίζουν τον μυ. Κάθε μυϊκή ίνα με τη σειρά της αποτελείται από πολλά σαρκομερή, στα οποία βρίσκονται τα μόρια για τη συστολή των μυών.
• Σε κάθε συσταλτική μονάδα υπάρχουν νήματα ακτίνης και νήματα μυοσίνης. Πολλά νήματα ακτίνης είναι διατεταγμένα γύρω από κάθε νήμα μυοσίνης. Τα νήματα είναι αγκυρωμένα σε μεγαλύτερες πρωτεΐνες.
  instagram viewer
• Τα νήματα αποτελούνται από διαφορετικές πρωτεΐνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο μυς είναι τόσο πλούσιος σε πρωτεΐνη και είναι σημαντικό να καταναλώνετε άφθονη πρωτεΐνη κατά την άσκηση.

Πώς λειτουργεί η συστολή των μυών;

• Κατά τη συστολή των μυών, τα νήματα ακτίνης ωθούνται μεταξύ των νημάτων της μυοσίνης. Αυτό συντομεύει τα ινίδια και ολόκληρο τον μυ.


Rigor mortis - μια εξήγηση

Το Rigor mortis αναπτύσσεται μετά το θάνατο ενός οργανισμού, αλλά πώς ακριβώς…

• Πρώτα απ 'όλα, το ATP, ο καθολικός ενεργειακός φορέας στο σώμα, εναποτίθεται στα νήματα μυοσίνης. Αυτό τους αποκολλά από τα νήματα της ακτίνης έτσι ώστε να μπορούν να κινούνται μεταξύ τους.
• Μετά από αυτό, το ATP χωρίζεται. Η απελευθερωμένη ενέργεια προκαλεί την κλίση των νημάτων μυοσίνης προς τα έξω. Τα νήματα μυοσίνης και ακτίνης επανασυνδέονται.
• Ενώ μέρος του διαχωρισμένου ATP απελευθερώνεται, τα νήματα μυοσίνης κινούνται προς το κέντρο και ωθούνται μεταξύ των νημάτων της ακτίνης.
• Μετά από έναν τέτοιο κύκλο συστολής, η μυοσίνη και η ακτίνη παραμένουν συνδεδεμένες. Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής σύσπασης των μυών, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα εκατοντάδες φορές, έτσι ώστε να συστέλλεται και ολόκληρος ο μυς.