Mistillid til forholdet

Selvom mistillid ses som noget negativt, der er i en forhold Hvis den ikke findes, er en vis grad af jalousi ofte normalt og bare et tegn på, at du kan lide den anden person meget og er bekymret for at miste dem. Det bliver imidlertid problematisk, når mistillid går ud af hånden.

Find årsagerne til mistilliden

• I et forhold kan der være meget forskellige grunde til, at den ene partner ikke rigtig kan stole på den anden eller reagerer meget nidkært. For eksempel kan din egen forholdshistorie spille en rolle, hvis en partner blev forrådt eller forrådt af en tidligere partner. Sådanne oplevelser kan føre til negative forventninger til den andens adfærd, selv i et nyt partnerskab.
• Men adfærd kan også forstærke eksisterende mistillid. I mange relationer frygter ikke kun partnerne, at den anden kan snyde dem, men de har faktisk haft anliggender eller anliggender. Her er det meget svært for de "forrådte" at få ny tillid.
instagram viewer
• I sidste ende kan din partners personlighed spille en rolle. Tidlige oplevelser med at blive forladt (f.eks. B. i oprindelsesfamilien) eller generelt vanskelige familieforhold betyder, at mennesker ikke udvikler grundlæggende tillid til andre. I stedet for først at forvente positive ting fra andre, indtil der er tegn på det modsatte, antager de berørte derefter at omsorgspersoner og også partneren ikke er pålidelige, men forlader dig på et tidspunkt vilje. Dette fører til mistillid.

Arbejde med tillid til forholdet

• Hvis du får indtryk af, at din partner er meget mistroisk og viser mere jalousi end det er godt for dig, så skal du tale med ham om det. Normalt vedrører jalousien meget specifikke situationer (f.eks. B. "Hvorfor var du væk så længe?", "Hvorfor møder du ham / hende?" Osv.).


Skab tillid til et forhold

Når du går ind i et nyt forhold, er det vigtigt at have tillid til den anden ...

• Du har dine grunde til at opføre dig på bestemte måder, og det har din partner også. Så forklar dig selv; beskrive hvorfor du møder visse venner, som din partner måske ikke kan lide, eller tag ham også med til disse møder, så han kan se, at han ikke er bekymret for det bliver nødt til.
• Reager ikke på mistanke og mulige beskyldninger med tilbagetrækning - for det kan Forøg jalousi - prøv at vise den anden person, at denne mistillid slet ikke er er nødvendigt.
• På den anden side er det sværere, hvis der faktisk har fundet bedrageri sted, og forholdet derefter formes af mangel på tillid. Her gælder det årsagerne til Fling at analysere: Hvorfor var den pågældende partner utilfreds? Hvad manglede han i forholdet.
• Som et resultat kan partnere lære hinanden at kende igen og blive involveret igen. Men en affære kan også betyde afslutningen på et forhold, hvis der ikke længere er tillid.