Fingersmerter, mens du spiller guitar

Betragt smerterne i fingrene som ømme muskler

At spille guitar er ikke let, især med stålstrenge. De tynde linjer graver sig ind i huden og forårsager smerter efter blot et par bevægelser. Det skyldes sandsynligvis, at dine fingre endnu ikke er vant til belastningen.

• Du kan sammenligne dette med en tur i naturen, hvor du kan være uden sko selv med små skarpe sten føler smerte, mens andre, der har gået barfodet i årevis, ikke gør noget varsel.
• Dine fingre går igennem en sammenbrud igen og igen under og efter spillet, efterfulgt af en restitution og opbygning. Som i sport forbruges energi, smerter er forårsaget af ømme muskler, men stopper senere og tillader smertefri træning igen.
• Du kan hjælpe dig selv gennem de smertefulde faser med køling af is. Lad de rødmede fingerspidser hvile.

Spil guitar vedholdende

• Især i begyndelsen bør du arbejde mindre med stålstrenge, men bevidst bruge de blødere nylonstrenge. På denne måde kan du langsomt vænne fingrene til belastningen og senere skifte til den ønskede belægning.


At købe en vandreguitar - hvad du skal være opmærksom på

Især begyndere bliver let overvældede, når de køber en vandrestier og køber ...

• Arbejd bevidst uden skader, men heller ikke for klamt. At lægge guitaren ned med det samme med hver smerte forlænger træningen ekstremt og skubber læringssucceser ind i fremtiden. Sørg i stedet for, at der ikke er sår, og at pressingen af ​​de enkelte akkorder eller toner kun stoppes, hvis der er alvorlig smerte.
• Blærer og åbne sår indikerer, at du skal holde en pause fra træningen. Brug tiden til at udvikle din teoretiske viden om korrekt guitarstilling og plukning eller plukning. At træne slag samt korrekt arbejde med karakterer. Du vil snart kunne spille guitar med ny viden - også selvom du snart får ondt i fingrene igen.