Hvordan træner jeg min hjerne?

instagram viewer

Hvis du vil træne din hjerne, er det bedste at komme ud af din komfortzone og begynde at lære noget nyt. Forlad gamle, gennemtrædede tankestier, og åbn dig selv for nye oplevelser.

At læse bøger er meget god hjernetræning.
At læse bøger er meget god hjernetræning.

Sådan træner du din hjerne

  • Hvis du vil træne din hjerne, så vær modig og overvinde det svagere jeg i dig. Gør en lille indsats for at gøre dette og blive mentalt fit.
  • I nogen tid har mange forskere forsket i mere effektive læringsmetoder, der er meget lovende på grund af deres succes. Din hjerne og hukommelse vil arbejde for dig, når du starter din mentale aktiveringstræning, en slags hjernetur og med særlige Øvelser Forøg din hukommelse og din koncentrationsevne kraftigt.
  • Besøg siden for at gennemgå specifikke øvelser for dette online www.brain-fit.com. Her træner du din hjerne ved hjælp af grundlæggende, hukommelse, logik og kreativitetstræning samt forskellige billedgåde. På den måde træner du din evne til at absorbere og gemme oplysninger i din korttidshukommelse. Det er en øvelse her, alle sammen Trekanterskjult på en firkant.
  • Din hukommelse vil blive vist på denne side f.eks. B. trænet med en slags "kuffertpakningsspil". Du pakker alle emnerne i kufferten i den rigtige rækkefølge. Du kan selvfølgelig spille dette uden en pc. Med andre træner det ikke kun din hjerne, men det er også sjovt og sjovt.
  • I det logiske område er der træningssessioner med logiske gåder og gåder. En opgave her er f.eks. B. det mysterium, hvor en mand ser på et bestemt billede på en væg og fremsætter følgende kommentar: “Jeg har ingen brødre og ingen søstre, men mandens far er min fars søn”. Du skal derefter gætte, hvilken person der er på billedet.
  • Hjernespil for voksne - de 7 bedste spil

    Det er ikke så let at finde gode hjernespil til voksne. Det er ...

  • Du kan også træne din hjerne med krydsord eller samle et puslespil med masser af brikker på dit køkkenbord.
  • I kreativitetsområdet på det omtalte websted skal du finde løsninger til visse situationer. Det handler fx om en mand, der kommer ind i hans hus, og derefter slukker alle lysene. Men han læser stadig sin avis. Du kan også træne din kreativitet med et spil i en hyggelig gruppe mennesker. Man starter med tre sætninger en historie for at fortælle, den næste spinder dem videre og så videre. Det er også sjovt og omgængeligt.

Som du kan se, er der mange svar på spørgsmålet: "Hvordan træner jeg min hjerne?"

Hvor nyttig finder du denne artikel?

click fraud protection