Brug alkaliske badesalte til afgiftning
Flere og flere mennesker føler sig magtesløse og udmattede. Stress, en usund kost og den forkerte livsstil får mange mennesker til at lide af hyperaciditet i kroppen. Resultatet kan være, for. B. Fordøjelsesbesvær, mangel på energi, hovedpine eller hudproblemer. Der er mange måder at bringe syre-base balancen tilbage i balance. Udover en ændring i livsstil og spisevaner gør alkaliske badesalte også et godt stykke arbejde med at afgifte kroppen og genoplade batterierne.
Hvad du har brug for:
- Alkalisk badesalt
- Eventuelt. Sokker
Sådan afgiftes med et alkalisk bad
Alkaliske bade kan bruges til rensning, afgiftning eller som en del af en såkaldt basiskur. Det legeme Syrer over hud udskillelse og samtidig er huden plejet, smidig og blød.
- For et alkalisk helbad bør temperaturen på badevandet være omkring 37 grader. Man giver ca. 3 - 4 spsk salt i en fuld pande. PH -værdien af badevandet er i første omgang omkring 8, men det falder til ca. 7,4 fra. Du kan selv kontrollere dette med pH -teststrimler (fås på apoteket).
- Badetiden kan være mellem en halv time og en og en halv time (om nødvendigt du kan altid løbe varmt vand).
- Hvis du vil tage en kur, bør du tage omkring tre alkaliske fulde bade om ugen, et bad om ugen er tilstrækkeligt til regelmæssig brug. Badet er særligt afslappende, hvis du har mulighed for at svede under et varmt tæppe i cirka en time bagefter.
- Ud over grundlæggende fulde bade er der mange andre mulige anvendelser til det basale badesalt. For eksempel kan du tage sæde-, fod- eller håndbad eller bruge badesaltet som en peeling efter saunaen. Hvis du ikke har tid til lange bade i løbet af dagen, anbefaler vi alkaliske saltsokker: Brug 1 spsk badesalt pr. Liter vand. Strømperne (helst lavet af bomuld eller hør) dyppes i denne saltlage og vrides derefter ud. Hvis du tager endnu et tykt par sokker på, kan saltstrømperne bruges hele natten. En kurbaseret applikation på en til halvanden måned anbefales.
Et alkalisk bad lindrer kroppen ved at fjerne syrer, der udskilles gennem huset ...
Dette skal du huske på, når du bruger badesaltene
- Alkaliske bade udføres ved relativt varme badtemperaturer på omkring 37 grader. Hvis du lider af forhøjet blodtryk eller hjerte -kar -sygdomme, skal du først tale med din læge om at udføre alkaliske bade. Spørg din hudlæge først, hvis du lider af hudsygdomme.
- Når du bruger alkaliske bade, kan du føle en let brændende fornemmelse på din hud. Hvis dette bliver ubehageligt, er det tilrådeligt at bade huden med vand og om nødvendigt Reducer dosis af badesalte til det næste bad.
- Undgå øjenkontakt med saltet. Hvis du finder noget i øjne skyl dine øjne under rindende vand i flere minutter. Alkaliske badesalte er kun velegnede til ekstern brug.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.