Løs fordøjelsesproblemer med sort frøolie
Sort frøolie var allerede kendt som et værdifuldt middel i det gamle Egypten. Planten, hvorfra olien er fremstillet, dyrkes i Sydeuropa, Asien, Indien og Nordafrika. Du finder snart ud af, hvordan du kan gøre noget for din fordøjelse med sort frøolie.
Sort frøolie bidrager til en sund fordøjelse
Sort frøolie indeholder ca. 80% flerumættede fedtsyrer, som er ekstremt vigtige for vores krop. Den indeholder omega-6 fedtsyrer og omega-3 fedtsyrer. Omega-6 fedtsyren, også kendt som linolsyre, er primært ansvarlig for den terapeutiske virkning af sort frøolie.
- Sort frøolie består af omkring 100 ingredienser. Så z. B. Glutamin, vigtigt for immunsystemet, tryptophan, som styrker vores nerver og tyrosin, et stof til ydeevne.
- Det indeholder også en bittersoff kaldet nigellin. Dette virker fordøjende, appetitvækkende og udskillelsesfremmende. Så det virker meget godt på vores fordøjelsessystem. Det blev endda brugt mod dysenteriet i Orienten.
- Da flere og flere mennesker er ramt af svampe i deres tarm, bør svampedrætsolie -antifungale virkninger nævnes her. Det har også en antiinflammatorisk virkning, styrker immunsystemet og er fremragende til allergikere, især i forebyggelse.
- Du kan tage sort frøolie i olieform eller som en kapsel. Du kan også bruge den sorte frøolie eksternt til hudproblemer, som f.eks B. bruges til neurodermatitis.
- Når du tager den, skal du bemærke, at den sorte frøolie skal tages i relativt høje doser, så den viser sin virkning. Der er forskellige udsagn om dette. Mængderne spænder fra 1000 mg op til 8000 mg. Spørg om råd på apoteket.
Rapsolie er meget populær i køkkenet og bruges til fremstilling af ...
Og du skal være tålmodig. Det kan tage et par uger, før du mærker nogen effekt.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.