Livet uden menisk
Traumer eller slid på knæleddet kan skade menisken og permanent beskadige knæet. Kirurgi er ofte nødvendig, hvis menisken er revet. Hvis menisken ikke længere kan sys, er delvis eller fuldstændig fjernelse nødvendig, men man kan leve godt uden menisken.
Når menisken er fraværende
- Der er to menisci i hvert knæled. Disse fungerer som støddæmpere og beskytter knæleddet mod slid og stor belastning. I løbet af livet mister menisken fleksibilitet og kan blive porøs Skader af knæleddet kan rive menisken. Dette fører ofte til blokeringer og begrænset mobilitet i knæleddet. smerter og en øget risiko for slidgigt er resultatet.
- Efter en menisk fjernelse er det vigtigt at stabilisere knæet godt, så leddet ikke slides overdrevent. Du kan leve godt uden menisk, men muskelopbygning og så fri mobilitet som muligt er vigtigt og det første mål efter operationen. For at sikre, at knæet trænes optimalt i et liv uden menisk, anbefales fysioterapibehandling.
- Sport er mulig igen uden problemer efter en meniskoperation, men udgangspunktet bør afklares med den behandlende læge. Stabilisering med bandager eller bånd kan hjælpe med smerter eller ustabilitet. Knæleddet får ekstra støtte, især når du starter træning.
- Hvis du føler smerter i det berørte knæ under eller efter træning, bør du reducere belastningen. Hvis knæet viser ustabilitet, anbefales kontaktsport eller konkurrencesport ikke, da der er risiko for tidligt artrose består.
- Sport som stavgang, svømning, vandaerobic eller cykling er velegnede, fordi knæet ikke er hårdt belastet. Yderligere belastning forårsaget af høj kropsvægt eller uegnet udstyr bør undgås.
Har du problemer med dine knæ? Menisken giver dig problemer, og du har ...
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.