VIDEO: Fjern og forhindrer hård hud på tåen

• 2:12
  Slip af med trykpunkter på tåen - sådan fungerer det
• 2:35
  Behandl blister korrekt på tåen
• 1:31
  Grove fødder - sådan bliver de fløjlsbløde igen

Fjern trykmærker på tåen

• Har blå mærker på din tå og Hornhinde bør fjernes regelmæssigt. Inden du starter, skal du dog give dine fødder et fodbad.
• Kom varmt vand i et tilstrækkeligt stort kar og tilsæt et strejf af nærende brusebad. Bad din Fødder cirka ti minutter i dette bad og tør dem derefter grundigt af.
instagram viewer
• Pimpsten, som du kan fjerne hård hud meget godt, anbefales og meget billig til husholdningsbrug. Du kan fx få en pimpsten i apoteker.
• Tag fat i din tå, gnid derefter langs hornhinden. Med pimpstenen fjerner du ikke for meget callus på én gang, fordi denne metode er skånsom og risikoen for at skade dig selv er relativt lav.
• Risikoen for skader er derimod relativt høj med et køligt plan. Som med et træplan skærer du her i lag. Hvis du bruger skiveren forkert, eller hvis dit hornhindelag er for tyndt, skærer du hurtigt dig selv i kødet.


Fjernelse af hård hud fra fødderne - sådan fungerer det med hjemmemedicin

Vil du gerne fjerne hård hud på fødderne, der er dannet over tid ...

• Et hornhindegips, som du kan få på apoteker eller apoteker, kan hjælpe. Disse plaster indeholder salicylsyre, som blødgør hornhinden på tåen, så den er lettere at fjerne.
• som Hjemmemedicin Fodbad i acetylcysteinsyre (ASA) anbefales også, da dette er struktureret på lignende måde som salicylsyre og også er beregnet til at blødgøre hornhinden.

Undgå dannelse af hård hud

• Hvis du var i stand til at fjerne det irriterende callus fra tåen, er det nu tilrådeligt at træffe foranstaltninger for at forhindre, at det genopstår.
• Hornhinde er et tegn på, at din hud udsættes for særlige belastninger på disse punkter. Det danner hornhinden for at beskytte mod det.
• Så tjek dine sko for den rigtige pasform. Er dine sko store og brede nok? Hvis dette ikke er tilfældet, vil du sandsynligvis snart få nye blå mærker.
• Højhælede sko forskyder tyngdepunktet, så dine fødder skal bære mere vægt. Dette kan også forårsage trykpunkter, hvis du fortsætter med at bære pumper, høje hæle eller lignende.
• Men det har du måske allerede Fejljusteringer udviklet på fødderne. Årsagerne ligger ofte i barndommen, men kan også opstå senere i livet. Ortopædiske indlægssåler hjælper dig i dette tilfælde. Med dem kan du ikke kun gå bedre, men også forhindre hård hud.
• Hvis du ikke ændrer noget, skal du stadig fjerne hård hud fra tåen med jævne mellemrum.