VIDEO: Lav selv ingefærte
Ingefærte er godt for mange sygdomme. Så du kan drikke det med forkølelse, milde influenzalignende infektioner, maveproblemer eller kvalme. Det styrker kroppens immunsystem. Eksternt, den te eller en bryg kan bruges til lette forbrændinger eller slid. Ingefær virker blodfortyndende. Hvis du tager blodfortyndende medicin, skal du på forhånd tale med din læge.
Tilberedning af ingefærte
- Skær et stykke så tykt som din tommelfinger fra ingefærknollen og skræl det.
- Del stykket i fem til seks skiver.
- Varm det vand i en gryde, til det er boblende.
- Når vandet koger tilsættes ingefærskiverne, komfuret sættes på lav flamme og lader skiverne trække i vandet i ti minutter. Hvis du vil have te stærkere, kan du lade den trække i tyve minutter.
- Hvis du kan lide det, kan du fiske ingefærskiverne ud af teen, men det er ikke absolut nødvendigt.
- Pres citronen eller appelsinen sammen og tilsæt Juice tilføjet.
- Du kan også krydre eller forsøde teen efter smag: enten tilsæt lidt peber eller honning, farin eller ahornsirup.
- Te skal drikkes varm.
Te er gavnligt, og dets urter kan lindre mange lidelser. En…
Ingefærte raffineret med ahornsirup
- Forbered ingefærte som beskrevet ovenfor.
- Tilsæt ahornsirup og rør alt kraftigt.
- Hæld te i en kop og krydr den med lidt sort peber, hvis du vil. Dette kan naturligvis også udelades. Her afhænger det igen af din personlige smag.
Forberedelsesvarianter
- Inden skoldning med vandet tilsættes en kanelstang til tekanden. Dette skal fjernes efter cirka fem minutter. Du kan også udelade en knivspids sort peber i dette tilfælde.
- Lad en vaniljestang trække i den varme ingefærte. Dette giver en dejlig juleagtig aroma, især i adventstiden.
- Voksne kan drikke denne te med en teskefuld på kolde vinterdage rom eller forfine cognac.
Fremstilling af en ingefærfond
- Ingefærskiver tilsættes til det kogende vand og koges i tre minutter.
- Lad derefter det hele være tildækket i en til to timer.
- Bryggen kan påføres lette forbrændinger eller slid. Det har en smertestillende og desinficerende virkning.
Uanset hvordan du bedst kan lide din ingefærte, lindrer de gavnlige aromaer af ingefær og varmer dig indefra.
Yderligere forfatter: Niclas Ziegel
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.
