Effekten af en infrarød kabine forklaret ganske enkelt
Lys og dets virkning
- Hvis du sidder i solen et stykke tid, vil du hurtigt mærke, hvordan varmen spreder sig over din hud. Dette er især rart, hvis du har ømme muskler. Denne effekt var allerede kendt i oldtiden. I 1801 opdagede Friedrich Wilhelm Herschel, at en helt særlig del af lysspektret er ansvarlig for denne behagelige effekt.
- Infrarødt lys er opdelt i tre forskellige effektivitetsniveauer, som er betegnet med bogstaverne "A", "B" og "C". De adskiller sig i deres bølgelængde. Generelt trænger en kort bølgelængde dybt ind i huden og har sin effekt der. Det går forbi de varmefølsomme områder i de øvre hudområder og forhindrer en ubehagelig varmefornemmelse i at opstå.
- Infrarød-A har den korteste bølgelængde af de tre typer og bruges derfor før de to andre infrarøde områder til at generere varme dybere i huden. Dette stimulerer igen blodcirkulationen og dermed stofskiftet. Helingsprocesserne accelererer. Muskelhærdning og betændelse bekæmpes hurtigere og mere effektivt.
- Effekten blev meget hurtigt brugt som medicinsk behandling. De tidlige røde lyslamper kan dog ikke sammenlignes med nutidens infrarøde kabiner. Da alle områder med infrarødt lys blev brugt, skulle risikoen for forbrændinger fra de langbølgede områder altid tages i betragtning.
Brugen af den infrarøde kabine
- Moderne infrarøde kabiner er nu også velegnede til privat brug. De bruger kun spektret i deres lamper, der ikke efterlader nogen forbrændinger. I modsætning til en sauna kræver infrarøde kabiner mindre plads og er begrænset til at bade brugeren i lys. Der er ingen dampudvikling i en sauna.
- Specielle lamper, der udsender infrarød A-stråling, er installeret i en infrarød kabine. Når du bruger dem, er der en dyb opvarmning, der jævnt dækker hele kroppen. I modsætning til infrarøde lamper bliver ikke kun et smalt område af kroppen bestrålet.
- Det tager mellem 15 minutter og en halv time, før behandlingen har en sundhedsfremmende effekt. Blodcirkulationen øges og har positive effekter på ledsygdomme og muskelhærdning. Stofskiftet reagerer med større aktivitet på strålingen i den infrarøde kabine. Af denne grund er den også velegnet til problemer med immunsystemet eller allergier.
- Infrarøde kabiner af nyt design anses for stort set at være fri for bivirkninger, fordi de anvendte IR-A lamper er af meget høj kvalitet. Du skal dog passe på ikke at stirre for længe på lamperne i din infrarøde kabine. Den opvarmende effekt stopper ikke for dine øjne. Desuden tager producenterne forholdsregler i tilfælde af særlige sygdomme som hjertesygdomme eller Hvis du har diabetes, kan du kun besøge den infrarøde kabine efter forudgående konsultation med din læge anbefale.
Varmebeskyttende rullegardiner kan hjælpe med at holde en lejlighed kølig om sommeren. Hvad mange mennesker ikke ved...
En moderne infrarød kabine er særligt velegnet til alle, der ikke kan lide den intense varme fra en sauna.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på www.helpster.de-siderne blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives nogen garanti for nøjagtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulige skader i forbindelse med brugen af de tilbudte informationer udelukket. Information og artikler bør på ingen måde ses som en erstatning for professionel rådgivning og/eller behandling fra uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til selvstændigt at stille diagnoser eller påbegynde behandling.
